Постоји више него само лични тренинг
Индустрија фитнесса је боља него икада и, са толико људи који су страствени за фитнес и здравље и толико људи којима је потребна помоћ у стварању сопствене страсти, није ни чудо што постоји све већи интерес за фитнес каријере.
Бити лични тренер или инструктор за фитнес је увек опција, али постоје и друге опције тамо. Проширите своје хоризонте и научите о другим начинима да помогнете људима да буду здрави и здрави.
Здравствени или Веллнесс тренер
Док се лични тренери фокусирају углавном на вежбање, Веллнесс Цоацхинг превазилази личну обуку. Веллнесс тренери гледају на велику слику, радећи са клијентима да развијају програме здравља и фитнеса гледајући на препреке које стоје на путу успеха.
Ово је често више сарадничког искуства, а тренер охрабрује клијента да изађе са сопственим циљевима и идејама.
Веллнесс тренер нуди савете и упутства о:
- Фитнес
- Исхрана
- Управљање телесном тежином
- Смањивање стреса
- Здравствени ризик
- Препреке за постизање циљева фитнесса
Када се састанете са клијентима, упознаћете их - сазнајте шта им треба помоћ, као што су губитак тежине, навике у исхрани, вежбање и фитнес, смањење стреса, одустајање од пушења итд.
Помажете људима да управљају увјетима попут високог крвног притиска и дијабетеса и чак можете одабрати да радите са посебним популацијама као што су тинејџери, дјеца, породице, старији, итд.
Предности постојања тренера за веллнесс
- Флексибилност - Можете сарађивати са својим клијентима лично или путем телефона, е-поште или Скипе-а или свега горе наведеног. Многи Веллнесс тренери већину свог рада обављају телефоном, што им омогућава да раде са људима у различитим областима и ситуацијама.
- Могућности - Можете радити са појединцима или у корпоративном окружењу, писати књиге или чланке, научити семинаре и часове и радити са личним тренерима доктори, дијететичари и други здравствени радници.
- Приход - Колико ћете направити ће зависити од тога гдје живите и ваше искуство и позадина. Већина сесија се креће од 50 до 100 УСД на сесију.
- Лично задовољство - осећате се добро како бисте помогли клијентима да постигну своје циљеве, а ви ћете формирати односе који превазилазе основну личну обуку.
образовање
Не треба вам посебна диплома да постанете Веллнесс тренер, али у најмању руку желите да добијете сертификат.
Постоји много сертификата за тренирање и степен доступности и истраживање може бити фрустрирајуће. Ваша најбоља опција је одабрати добро познати, акредитовани програм. Један сјајан избор је Међународни конзорцијум за здравље и веллнесс тренинг (ИЦХВЦ), група која је створила националне стандарде за Веллнесс тренере.
Још један сјајан избор је Америцан Цоунцил он Екерцисе који нуди сертификацију која је акредитована од стране Националне комисије за цертификацијске агенције (НЦЦА) и такође је одобрена од стране ИЦХВЦ.
Да бисте добили сертификат, обично ћете платити више од 300 долара и добити домаћи студијски програм и полагати испит на слободи. Имајте на уму да ћете такође морати да одржите сертификацију наставним образовањем, тако да је додатни трошак.
Лифестиле & Веигхт Манагемент Цонсултант
Ова сертификација, коју нуде разне организације као што су НЕСТА, АЦЕ и АФПА, вас учи како развити програме за управљање тежином за клијенте који покривају исхрану, вежбе и промене начина живота.
У овом послу радите са клијентима како бисте превазишли баријере за здравље и фитнес, тако да не само узимате клијенте кроз тренинге и шаљете их на пут.
Као консултант за управљање тежином, ви сте много дубљи у психологији управљања тежином и сазнајте више о томе како су ваши клијенти погођени свакодневно прекомјерно тежином или гојазношћу. Такође ћете научити више о науци иза гојазности и утицај који има у свакој области живота, финансијски, емоционално итд.
Ова врста сертификације је често додатак личној сертификацији за обуку, дајући вам специјалност на којој можете да радите.
Предности бити конзултант за управљање тежином
- Већи степен подршке - Уместо да само обучавате људе са вежбањем, у могућности сте да погледате све области нечијег живота уз дубље разумевање онога што их може задржати од губитка тежине.
- Флексибилно - Имате контролу над сопственом праксом, тако да можете подесити своје сатове, радити један на један, на телефону или преко Скипе-а.
- Веће накнаде - Због тога што имате цертификат за специјалност, често можете наплаћивати више по сесији.
- Награђивање - добићете добар осећај да помажете људима да промене своје животе.
Морате направити сопствену праксу, која је увијек једна мана за рад за себе, али ако сте већ лични тренер, имате скуп људи за рад.
Група Фитнес инструктор
Група фитнесс је популаран избор каријере, јер можете то радити на пола радног времена и научи све врсте интереса класе. Приходи ће се разликовати у зависности од тога где радите и колико разреда подучавате. Неке од опција укључују:
- Кружни тренинг
- Степ аеробика
- Кик бокс
- Тренинг снаге
- Јога
- Пилатес
- Вода аеробика
Постоји пуно сертификационих опција за групну фитнес, па погледајте ову листу цертификованих организација да започнете истраживање сада.
Један недостатак да постанете групни фитнесс инструктор је новац. Обично ћете бити плаћени за сат и, у зависности од тога где живите, учинићете било где од $ 10 до $ 30 или више по класи. Тешко је живети само као инструктор.
Такође није врло флексибилан. Мораћете да подучавате исте дане и вријеме сваке недјеље и бринете о томе како добити суб, када сте болесни или ван града.
Више Каријера Опције
Ако се осећате амбициозно, увек би сте могли да похађате висок степен на универзитету у нечему као што је Спорт Медицине или Сциенце Екерцисе. Ови степени ће вам омогућити да наставите каријере или друге дипломе као што су:
- Атлетски тренер
- Специјалиста рехабилитације кардиолога
- Диетичар
- Вјежба физиолог
- Биомеханика
- Спортски тренер
- Физикална терапија
Наћи ћете и да постоји широк спектар сертификата који вас могу изнети и изнад личног тренинга.
Постати специјалиста за здравље и фитнес, специјалиста сертификованог клиничког вежбања или чак сертификован тренер за вежбање карцинома ће вам пружити образовање које треба да радите са специјалним популацијама које захтевају више усмјерене помоћи.
Можете научити више о овим сертификатима на Америчком колеџу спортске медицине.
Одлична ствар у фитнесу је то што нуди мноштво опција за избор каријере, без обзира да ли желите да добијете степен или олакшате у томе, добивате сертификат.
Многи људи упадају у вежбање и постану толико узбудјени у погледу резултата, не могу чекати да деле тај ентузијазам. Ако сте један од оних људи, искористите прилику и поклоните фитнес.