Здравствене предности, употреба, нежељени ефекти и још много тога
Бромелаин је мјешавина ензима природно пронађена у соку и стабљике ананаса. Доступан у облику дијететског суплемента, сматра се протеолитским ензимом (класа ензима за коју се сматра да помаже у варењу протеина). За Бромелаин суплементе се каже да третирају разне здравствене услове, посебно оне повезане са хроничном упалом.
Користи
Бромелаин се често сматра природним средством за следеће здравствене проблеме: алергије , ангину , астму , бронхитис , хронични бол , болове у мишићима, оток на носу, остеоартритис , синуситис и улцеративни колитис .
Бромелаин је такође рекао да стимулише варење и побољшава здравље срца , као и заштиту од неких облика рака.
Здравствене бенефиције
Ево погледа неколико налаза из расположивих истраживања о потенцијалним здравственим предностима бромелена:
1) Бол у колену
До сада студије које су тестирале ефекте бромелина на болове колена дале су мешовите резултате.
У малој студији објављеној у КЈМ: Монтхли Јоурнал оф Ассоциатион оф Пхисицианс 2006, на пример, додатци бромелаина нису били ефикаснији од плацеба у ублажавању симптома као што су бол и крутост код особа са остеоартритисом колена. У 12-недељној студији учествовало је 47 пацијената са умереним и озбиљним остеоартритисом колена.
Међутим, нека истраживања показују да бромелин може ублажити бол код колена код људи без артритиса. Ово истраживање укључује малу студију објављену у Пхитомедицине- у 2002. године. У својој анализи података о 77 иначе здравих одраслих са благим акутним боловима колена, аутори студије утврдили су да је један мјесец лијечења бромелаином знатно олакшао симптоме и побољшао физичку функцију.
2) инфламаторна болест црева
Истраживање базирано на мишу, објављено у Клиничкој имунологији 2005. године, указује на то да бромелин може помоћи у лијечењу инфламаторне болести црева. Студија је утврдила да бромелин може помоћи у смањивању инфламације повезаних са ИБД-ом.
3) Астма
Бромелаин показује обећање у лечењу астме, према прелиминарној студији објављеној у Алтернативним терапијама у здравству и медицини 2012. године. У тестовима на мишевима истраживачи су приметили да лечење бромеленом може инхибирати упалу дисајних путева повезаних са астмом.
4) Рак
Нека прелиминарна истраживања сугеришу да бромелин може поседовати анти-карцином особине.
На пример, у студији објављеном у часопису Јоурнал оф Медицинал Фоод 2012. године, тестови на ћелијама рака дојке показали су да се бромелин може борити против рака дојке индуковањем апоптозе (врста програмиране смрти ћелије неопходне за заустављање пролиферације ћелија карцинома).
Нежељени ефекти и сигурносне проблеме
Нежељени ефекти често повезани са бромеленом укључују абнормално крварење у материци, дијареју, поспаност, тешка менструација, повећање срчане фреквенције, слабост, мучнина и повраћање.
У неким појединцима, бромелин може изазвати алергијске реакције и симптоме астме, као што су проблеми са дисањем, стезање грла, кошница, осип и србење коже.
Људи са алергијама на ананас би требали избјећи бромелаин. Алергијске реакције могу се јавити и код особа са алергијама на латекс, шаргарепу, целер, комарац, раж, пшеница, папаин, пчелињи струк или трава, бреза или чемпрес.
Поред тога, труднице и особе са пептичним улкусима не треба користити бромелаин. Они са другим поремећајима дигестије треба да се консултују са својим лекарима пре узимања бромелаинских суплемената.
Будући да бромелаин може повећати ризик од крварења, такође треба избегавати пре операције. Бромелаин може бити штетан за људе са поремећајима крварења и особама које узимају крвно резање (антикоагулантне или анти-тромбоцитне) лекове или додатке као што су аспирин, варфарин или гинкго билоба.
Савети за коришћење додатака
Када се користи као помоћ за варење, бромелаин се обично узима са оброком. Када се користи за инфламаторне услове, често се узима између оброка на празан желудац како би се максимизирала апсорпција.
Такође треба напоменути да избегавање или одлагање стандардне неге и самодређивање хроничног стања са додатком бромелена може имати озбиљне последице. Разговарајте са својим доктором ако размишљате о употреби бромелена за било који услов.
Извори
Бриен С, Левитх Г, Валкер А, Хицкс СМ, Миддлетон Д. "Бромелаин као терапија за остеоартритис: преглед клиничких студија". Евид Басед Цомплемент Алтернат Мед. 2004 Дец; 1 (3): 251-257.
Бриен С1, Левитх Г, Валкер АФ, Миддлетон Р, Пресцотт П, Бунди Р. "Бромелаин као додатни третман за умерени до озбиљни остеоартритис колена: рандомизована плацебо контролисана пилот студија." КЈМ. 2006 Дец; 99 (12): 841-50.
Цхоботова К1, Верналлис АБ, Мајид ФА. "Активност Бромелаина и потенцијал као агент против канцера: тренутни докази и перспективе". Рак Летт. 2010 Апр 28; 290 (2): 148-56.
Дхандаиутхапани С1, Перез ХД, Пароулек А, Цхиннакканну П, Кандалам У, Јаффе М, Ратхинавелу А. "Апсорпција бромелена у ћелијама рака дојке ГИ-101А". Ј Мед Фоод. 2012 Апр; 15 (4): 344-9.
Хале ЛП1, Греер ПК, Тринх ЦТ, Готтфриед МР. "Третман са оралним бромеленом смањује запаљење колона у ИЛ-10 дефицијентном мишљеном моделу инфламаторне болести црева." Цлин Иммунол. 2005 Ауг; 116 (2): 135-42.
Маурер ХР1. "Бромелаин: биохемија, фармакологија и медицинска употреба." Целл Мол Лифе Сци. 2001 Ауг; 58 (9): 1234-45.
Паван Р1, Јаин С, Схраддха, Кумар А. "Особине и терапеутска примена бромелена: преглед". Биотецхнол Рес Инт. 2012; 2012: 976203.
Пиллаи К1, Акхтер Ј, Цхуа ТЦ, Моррис ДЛ. "Антиканцер имуност бромелена са терапеутским потенцијалом код малигних перитонеалних мезотелиома." Цанцер Инвест. 2013 мај; 31 (4): 241-50.
Сецор ЕР Јр1, Шах СЈ, Гуернсеи ЛА, Сцхрамм ЦМ, Тхралл РС. "Бромелин ограничава запаљење дисајних путева у овралбуминовом мишљеном моделу успостављене астме." Алтернате Тхер Хеалтх Мед. 2012 Сеп-Оцт; 18 (5): 9-17.
Валкер АФ1, Бунди Р, Хицкс СМ, Миддлетон РВ. "Бромелаин смањује благе акутне болове колена и побољшава добробит у зависности од дозе у отвореној студији здравих одраслих особа". Пхитомедицине. 2002 Дец; 9 (8): 681-6.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.