Узроци ХОБП који су спречиви
Да ли сте знали да постоје четири уобичајена узрочника ХОБП који се могу потпуно спречити? Хронична опструктивна плућна болест, или ЦОПД, односи се на широку класификацију поремећаја који укључују хронични бронхитис, емфизем и бронхиектазу. Неповратно стање, значајни симптоми ХОБП укључују тешкоће дисања са било којом врстом напора и смањењем протока зрака који пролази или излази из плућа.
ХОБП је подмукао; Усваја спор, прогресивни курс који обично постаје симптоматичан током средњих година одраслих и повећава тежину узраст. Некада се сматрао "човеком болестом", од 2000. године више жена је умрло од ХОБП-а сваке године од мушкараца.
Иако постоји одређена генетичка компонента за болест, верује се да је ЦОПД углавном изазвана пушењем цигарета. Додатни фактори ризика који доприносе њеном развоју укључују пушење у секунди, загађење ваздуха и излагање на радном месту.
Важно је напоменути да иако не можемо промијенити нашу породичну историју, имамо неку контролу над нашим окружењем. У наставку су наведени четири узрока ХОБП који се могу спречити промјеном стила живота, што ће на крају смањити шансе за развој болести.
Пушење цигарета
Најзначајнији фактор ризика за развој ЦОПД је пушење цигарета. Америчко удружење за плућа процењује да је од 80% до 90% оних који су дијагностификовани хронични пушачи.
Количина појединца као и колико дуго пуше могу повећати вероватноћу развоја болести и интензивирати његову тежину. Фактори ризика не само да преовлађују код оних који пуше редовне цигарете, већ и код пушача цијеви и цигарета.
Да бисте смањили вјероватноћу дијагностиковања ХОБП, морате напустити пушење у потпуности.
Многи програми су данас на располагању који могу помоћи појединцима са престанком пушења, као и заустављање пушења које могу помоћи у спречавању жудње. Погледајте свог доктора за више информација.
Сецондханд Смоке
Секундарни дима остаје главни фактор ризика у развоју многих болести, укључујући ХОБП. Према америчкој асоцијацији за плућа, секундарни дух изазива процењено 50.000 смртних случајева сваке године, првенствено од рака плућа и срчаних болести. Шеф кирурга закључује да нема нивоа ризика без експозиције.
Ако пушите, важно је да сте свесни опасности која се односи на пушење дима. То је нарочито штетно за дјецу. Најбоља ствар коју можете учинити за некога кога волите јесте да се не осветли испред њих. Ако преузмете одговорност за своје понашање, можете помоћи да спасете живот.
Загађење ваздуха
Истраживања и даље показују очигледну везу између лошег квалитета ваздуха и ХОБП. Заправо, због лошег квалитета ваздуха, за многе од нас је свакодневна појава, никада није било важније да будемо свесни нашег окружења и како игра улогу загађења ваздуха.
Америчко удружење за плућа користи најновије истраживање у настојању да се осигурају закони на заштити јавног здравља грађана широм земље.
Иако је ово признање довело до свеобухватног побољшања јавне политике у последњих 5 деценија, повећање количине промета моторних возила последњих година довело је до присуства нових загађивача у ваздуху, као што су озон и фино честични ваздух загађење. Бројне епидемиолошке студије сада показују везу између ових нових загађивача ваздуха и погоршања болести дисајних путева као што је ЦОПД. Имајући ово на уму, побољшана процјена ризика за оне који су подложни болести дисајних путева постају неопходни за здравствене раднике и заштитнике околине. Поред тога, зелена је опција за оне који желе да допринесу здравијем окружењу.
Професионалну изложеност
Према речима ЦХЕСТ-а, (2002) "изложеност радног места праху од угљен-минерала, памучна прашина, силицијум-силикат и зрнаста прашина су познати узроци професионалне ХОБП". Осим тога, они извјештавају: "Изложеност исоцијанатима, латексу од природног каучука, животињском длаку, платинастим солима и многим другим професионалним агенсима показала су да иницирају или погоршавају астму". Пошто економски трошкови изложености на раду годишње улазе у милијарде, већи акценат треба ставити на укључивање сигурнијег окружења на радном месту за запослене. Стрижнији закони најважнији су за предузећа да преживе.
Сигурност на радном месту почиње од послодавца. Запослени који раде у областима високог ризика треба обезбедити опрему за личну заштиту, као што су маске, рукавице, кецеље или покривке пуног тијела. Треба пријавити предузећа која не пружају заштитну опрему. Одговорност сваког запосленог је да буде сопствени адвокат за здравље и безбедност.
Доња граница
Америчка плужна асоцијација наводи да је 2011. године процијењено да је 12,7 милиона Американаца имало ХОБП. До данас је превазишао мождани удар да постане трећи водећи узрок смрти у овој земљи. Статистике као што су ове, чине изузетно важним за идентификацију фактора ризика који су повезани са ЦОПД и траже рани третман уколико се појаве симптоми. Због тога што већина људи није дијагностификована све док нису у касним 50-им годинама, смањење здравља може доћи брзо до овог тренутка. Препознавање фактора ризика и заговарање промјена у животном стилу је најбољи начин да се одржи оптимално здравље и спријечи ова разарајућа, опасна по живот.
Извори:
Америчко удружење плућа. Фацт Фацт Схеет. Ажурирано 2013.
Америчко удружење плућа. Секундарни подаци о стању дима. Ажурирано 2013.
Леигх, Паул Ј., Пх.Д., Романо, Патрицк С. МД, МПХ, Сцхенкер, Марц Б, МД, МПХ и Креисс, Катхлеен, МД. "Трошкови професионалне ХОБП и астме". ЦХЕСТ 2002 121: 264-272.
Смелтзер, Сузанне Ц. & Баре, Бренда, Г. (1996). Бруннуер и Суддартх'с Тестбоок за медицинско-хируршко негу (8. издање). Пеннсилваниа, ПА: Липпонцотт-Равен Публисхерс.