Мало тога може да доведе у питање вредност група за подршку како би вам помогла да прелазите са особе са ХИВ-ом на особу која заиста живи са ХИВ-ом. Али проналажење неке од вредности за вас и ваше личне потребе понекад може бити изазовно.
На крају, циљ сваке групе подршке је да обезбеди безбедно окружење у којем се људи не могу слободно комуницирати и проналазе емотивну подршку која им је потребна како би се бољи нормализовао ХИВ у њиховим животима.
Не ради се о једној величини. Ради се о повезивању са људима заједничког искуства и вриједности с којима можете "говорити исти језик".
Очигледно, за већину, то значи проналажење групе појединаца највише воле вас. Али то није увијек случај за све. За неке, потреба за проналажењем одређених информација или одржавањем нивоа анонимности може бити далеко важнија брига него заједничка култура или лична интеракција.
Истовремено, у неким заједницама често нема много избора. То не значи да подршка није доступна или да би требало да "урадите" са оним што имате. Данас, групе подршке могу да варирају од структурираних, оличених скупова до онлајн цхат соба и форума, који често раде заједно, или као додатак, једни другима. Одлучивање шта вам је потребно, пре свега, кључ је за проналажење групе која је права за вас.
Дефинисање ваших потреба
Без обзира на формат, групе за подршку ХИВ-а би требало да буду оријентисане ка циљу, померају вас напред, а не да буду депонија за проблеме.
Потребе ће се често мијењати и развијати док радите с групом, тако да је важно редовно поновно процјењивати своје циљеве. На крају крајева, промјена није толико велика за "превазилажење" групе, већ добијање алата за позитивно, самопоуздање.
Када посматрате групу, размотрите ствари попут локације састанка и величине групе.
Ако је локација превише далеко или се осећате изгубљено или изложено у групи, можда ћете бити обесхрабрени након само неколико састанака. Такође, запитајте се како осећате особу која надгледа групу. Он или она ће најчешће одражавати ставове и вриједности те групе.
Такође је важно поставити питање:
- Да ли је ова група способна да обезбеди поверљивост коју треба да изразим у потпуности и слободно?
- Могу ли разговарати са овом групом без страха од срамота или пресуде?
- Да ли захтевам одређену експертизу или савјет, и ако јесте, да ли ми ова група може дати то?
- Да ли ова група пружа врсту подршке коју треба да се позабавим својим непосредним питањима?
- Шта је са осталим члановима групе? Шта им је искуство групе учинило?
Редовним процењивањем ваших потреба, боље ћете бити сигурни у корист предности подршке групе.
Клиничке групе за подршку
Клиничке групе за подршку ХИВ-а често су организоване као део интегрисаних услуга ХИВ-а које нуде болнице, амбуланте или специјализоване праксе ХИВ-а. Она директно повезује медицинску негу пацијента са низом услуга и програма подршке, често са погодношћу једне локације.
Осим тога, групације за подршку ХИВ-а засноване на клиници углавном су структурисане, планиране и обично их олакшава члан мултидисциплинарног тима који пружају онима унутар групе директну везу са другим службама (нпр. Савјетовање, социјални рад) које нуди објект.
Групе за подршку за ходање могу такође бити доступне. По правилу се одржавају стриктне политике повјерљивости.
Групе за подршку на институцијама
Групе за подршку засноване на институцијама су оне које су можда повезане, али нису директно повезане са вашим лекарима или клиником. Ове групе су углавном планиране и олакшане, са различитим степеном структуре или формалности. Већина њих се организује кроз организације засноване на заједници, здравствене пројекте засноване на универзитетима или групе које се баве вјером.
Иако већина има строге политике повјерљивости, неки људи и даље страхују од излагања, чак и када улазе на "познату" локацију састанка.
Као одговор на то, неке организације сада нуде групе засноване на домаћим, групама које помажу вршњацима или локације изван локације. Групе могу бити у току или временски ограничене, од којих је задња потребна временска обавеза и, повремено, процена уноса.
Приватне групе за подршку
То су групе подршке које нису званично повезане са институцијом или владином агенцијом. Неке су организоване од стране људи са ХИВ-ом (или који су имали искуство са ХИВ-ом), док су други организовани од стране социјалног радника или здравственог радника. Групе за приватну подршку често служе више као рај за емоционалну подршку и интеракцију, охрабрујући чланове да активно размјењују идеје, савјете и искуства.
Пре него што се придружите приватној групи, увек се распитајте о њиховој политици и протоколима о поверљивости. Будите опрезни у сумњивој науци. Иако групе подршке увек треба да подстичу отворени дијалог и допусте лично неслагање, они су намијењени да функционишу у сарадњи са вашим пружаоцима здравствених услуга, а не против њих.
Онлине групе за подршку
Онлине групе за подршку служе важној функцији за ХИВ-позитивне људе који су или изоловани по локацији или осећају да могу слободније и безбедније говорити у анонимном окружењу. Не само да су постали важни извори за размјену информација, показали су им да пружају често вриједну емоционалну подршку и подршку, посебно у вријеме кризе.
Са широко распрострањеношћу он-лине пеер-то-пеер форумова и соба за ћаскање, највећи изазов може бити проналажење групе која може пружити алате које требате да кренете напред, уместо да се изолујете од интеракције између особа на један.
Најпродуктивније групе имају тенденцију да буду веће по величини, са честом и виталном комуникацијом између чланова, као и активним учешћем модератора да изазову дискусију и помогну заједници да успевају. Сазнајте више о томе како пронаћи реномиране онлине ресурсе и шта треба пазити.
Где да почнем да гледам
- Питајте свог доктора, клинике или здравственог особља за препоруке групе подршке. Ваш социјални радник, менаџер предмета или психолог треба такође да вам помогне.
- Контактирајте државу или националну ХИВ организацију која је најближа вама.
- Питајте друге људе који живе са ХИВ-ом за сугестије.
- Листе подршке за подршку ХИВ-у (укључујући групе за подршку на мрежи) могу се углавном наћи у лезбејским публикацијама или у периодичним прегледима ХИВ-а и месецима.
- За вере базиране групе контактирајте своју локалну цркву, џамију, синагогу или храм.
- Напомене се такође често могу наћи путем локалних линија за ХИВ. Ове линије за ХИВ су обично пронађене у оквиру "АИДС-а, услуга образовања и подршке за образовање о ХИВ-у" или "друштвених организација.
- Сајтови за олакшавање групе, као што је Меетуп, понекад могу да вам помогну да се повежете са активном групом за подршку ХИВ-у у вашој области, као и да пружите платформу помоћу коју можете покренути сопствену групу за подршку.
> Извори:
> Цонстантино, Цоурсарис К. и Лиу, Минг. "Анализа размене социјалне подршке у онлајн групама за самопомоћ ХИВ / АИДС-а". Рачунари у људском понашању : 25 (4); 911-918.
> Поттс, Хенри ВВ "Онлине Суппорт Гроупс: превелики ресурс за пацијенте." Он @ лтх Информација на Интернету : 44 (1); 6-8.
> Мо, Пхоеник К. и Цоулсон, Неил С. "Живети са ХИВ / АИДС-ом и употребом онлине подршке." Часопис за здравствену психологију. Април 2010: 15 (3); 339-350.