Док ГЕРД утиче на милионе људи, шансе за развој овог поремећаја повећавају се са годинама. Према томе, старији су већи изгледи од млађих одраслих да пате од ГЕРД-а.
Старији пацијент не може повезати своје симптоме згушњавањем или ГЕРД-ом, јер се њихови симптоми могу разликовати од онога што се сматра нормалним симптомима болести. Обично, када размишљамо о симптомима ГЕРД-а, мислимо да је главобоља најважнија.
То сагоријевање које може почети иза прслине. Код старијих, симптоми се често појављују у устима, грлу или плућа.
Који су симптоми ГЕРД код старијих особа?
Симптоми који се могу јавити у грлу су храпавост, сух кашаљ, осећај да је грло или храну заглављена у грлу, проблеми гутања (дисфагија), хронични бол у грлу. Респираторни симптоми који могу доћи укључују кашаљ и пискање.
Старији пацијенти са неким хроничним стањима имају већи ризик од развоја ГЕРД-а. Они могу узимати лекове који изазивају ЛЕС да се опусти, што може довести до рефлукса киселине. Старији пацијент такође има тенденцију смањења производње пљувачке. Пила може помоћи у рефлуксу киселине, јер је пљућа алкална, тако да може помоћи неутрализацији киселине. Птица такође може олакшати горушу копањем есопхагуса и смањивањем ефеката киселине рефлуксоване у једњаку тако што га пере назад до стомака.
Ако сте дијагностицирани са ГЕРД-ом, можда сте већ разговарали са својим доктором о томе како најбоље лијечити симптоме. Ако нисте разговарали с њим или њом, важно је да то урадите како бисте осигурали правилан третман.
Како можете да уклоните неугодност из тровања?
Иако можда нећете моћи потпуно да елиминишете згага, можете предузети неке кораке како бисте смањили неугодност.
- Немојте јести храну која је позната као изазов. То укључује чоколаду, цитрусно воће и сокове, парадајз и производе засноване на парадајзу, сенф, сирће, производе од менте и зачињене, високо зачињене, пржене и масне намирнице. За потпуну листу хране за избегавање, погледајте овај графикон . За храну која има мали ризик од настанка згага, погледајте овај графикон .
- Избегавајте пиће које садрже кофеин (кафа, чај, кола), јер они могу опустити ЛЕС.
- Избегавајте алкохол. Алкохол опушта ЛЕС.
- Немојте јести велике оброке. Уместо тога поједите неколико малих оброка током цијелог дана.
- Сачекајте најмање три сата након последњег оброка пре спавања.
- Спавање са главом и раменима носи клинасти јастук или подиже главу свог лежаја од шест до осам инча. Ово ће вам омогућити да гравитација делује за вас и то ће вам помоћи да одржите своје желудачке киселине тамо гдје требају бити - у вашем стомаку, а не у вашем једњаку.
- Носите одећу која је опуштена и удобна. Морате избјегавати било какву затегнутост око струка и стомака.
- Сједните усправно на удобној столици, а не на слоуцхингу.
- Не пушите. Постоји много разлога због којих пушење повећава згрушавање .
- Увек морате да се обратите лекару пре него што узмете неке лекове без рецепта, али имате неколико избора које имате да вам помогну у уклањању згага. Неки од олакшица за гутање , као што су Тумс , Маалок , Миланта , Ролаидс или Гависцон могу бити корисни. Опет, важно је да се обратите лекару пре него што узмете било који од ових лекова.
Извори:
Анил Миноцха, МД, Цхристине Адамец. Како зауставити горушу: једноставни начини лечења згага и киселог рефлукса. Њујорк, Њујорк: Јохн Вилеи & Сонс, Инц., 2001
Царол Анн Ринзлер, Кен ДеВаулт, МД. Губитак и рефлукс за луталице. Хобокен, Њ: Вилеи Публисхинг, Инц., 2004.
"Изгоревина, Хиатална хернија и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД)". Публикација НИХ-а 030882 Јун 2003. Публикација НИХ-а 030882 Мај 2007. Информативна клириншка кућа за информације о дигестивним болестима (НДДИЦ). 17. август 2012
Царло Цалабресе, Анна Фаббри, Гиулио Ди Фебо, "Дуготрајно управљање ГЕРД код старијих са пантопразолом." Март 2007 САД Национална библиотека медицине. Веб. 17. август 2012.