Отворено писмо колегама пацијената са штитном жилетом
Када имате хроничну болест, као што је болест штитне жлезде, тешко је потпуно објаснити са чиме се суочавате. То може бити посебно изазовно на радном месту, пошто размишљате шта да кажете вашем сараднику, вашем шефу или запосленом о вашем стању.
Подијелили смо отворено писмо породици и пријатељима пацијената са штитном жлездом у прошлости, али информације које делите са вашим најближим ће се разликовати од онога што желите дијелити на послу.
Вероватно не желите да поделите било какве личне информације које би ваше колеге постале сумњичаве за ваше перформансе, али истовремено, рекавши да ништа не може бити проблем.
Помагање колегама да разумеју неке од симптома са којима живите, може их спречити да испитају и извлаче сопствене нетачне закључке. На пример, ако сте ујутро услед хипотиреоидизма, не желите да се ваш шеф питају да ли имате проблема са пићем током ноћи. Исто тако, ако сте стидљиви и нервни због хипертиреозе, боље је ако ваши запослени не мисле само да сте потпуно истакнути (и превише кофеинирани).
Хајде да погледамо оно што можда желите да укључите у своје писмо, подељено на поднаслове за вашу удобност. Свакако, ситуација на послу и колеге су различити, па ћете морати направити промјене које одговарају вашој личној ситуацији.
(И мушкарци и жене могу да развију болести штитне жлезде, тако да свака упућивања на "његову" или "њу" могу бити или спол).
Писмо колегама објашњавајуће болести твоје штитне жлезде
Драги колега:
Неко коме радите има болест штитне жлезде . Већина људи је до неке мере чула за болест штитне жлијезде, јер је врло честа. Али оно што се мање схвата јесте да постоји много различитих типова болести штитне жлезде, па чак и са једним условом, симптоми се могу разликовати између различитих људи.
Можеш повезати тироид са симптомима тежинских проблема, или чак мислити да је то изговор за људе који имају прекомерно тежину. Или, можда имате неког међу породицом и пријатељима који узимају лекове на штитне жлезде (као што је Синтхроид) и изгледа да се добро ради, без икаквих симптома.
Често јавност претпоставља да је болест штитне жлезде слична за већину људи, али то није тачно и често је фрустрирајуће за људе који живе са болестима. Постоји много димензија за болест штитне жлијезде и у писму је немогуће покрити све, али ћемо подијелити кратак преглед онога што ваш колега можда има.
Функција жлезде штитасте жлезде
Штитна жица је наша главна жлезда метаболизма и енергије. Ова жлезда сматра се "ендокрином" жлездом или жлездом која лочи хормоне који контролишу телесне функције. Свака појединачна телесна функција која захтева кисеоник и енергију - у основи, све што се одвија у тијелу - захтева тироидни хормон у одговарајућим количинама.
То значи да нам је потребна исправна равнотежа хормона штитне жлезде како би јасно размишљали, запамтили ствари, одржали добро расположење, имали основну енергију да прођете кроз дан, добро видимо и још много тога. Можете размишљати о хормону штитасте жлезде као бензину који вам омогућава да возите аутомобил.
Ако нема гаса, нема начина да се крене напред.
Врсте проблема са штитном жлездом
Проблеми са штитном жлездом се генерално разврстају у хипертиреоидизам или хипотироидизам. Често су симптоми ова два стања супротна, али то није увек случај. Осим тога, симптоми било ког стања, као што је хипертироидизам, могу се разликовати у зависности од узрока, тежине и многих других фактора.
Хипертироидизам
Ваш колега може бити хипертироидна , што значи да је његова или њена штитна жлезда прекомерна и да производи превише тироидног хормона. Када тироидна ћелија постане прекомерна, то је нешто као да педала гаса притиска на под и заглави, а мотор се поплава.
Хипертироидизам може изазвати екстремну анксиозност, нервозу, брзу брзину срца, висок крвни притисак и чак палпитације срца . Особа са хипертироидизмом може бити гладна и жедна стално, анксиозна, патријархална и губитак телесне тежине. Други се можда чак и питају или траже, погрешно, да је брз губитак тежине колеге последица поремећаја у исхрани или неке врсте болести попут рака или АИДС-а.
На њену колегињу може утицати штитна жлезда. Ово може укључивати видљиву испупчење, док се особа суочава са очима које могу бити болеће, густо и иритирано. Њена визија може постати замућена. Спавање може бити тешко или немогуће, а одсуство спавања у комбинацији са зумирањем тела дуж 100 миља на сат може проузроковати крајњу исцрпљеност и слабост мишића.
Искрено речено, људи који се суочавају са хипертироидизмом могу се осећати и изгледати као неко ко је на наркотицима, или који је имао 20 шољица кафе након што није спавао недељу дана. Уз пуцање срца, и сви системи тела који се пуне нагиба, ваши нервни, наглашени хипертироидни колега можда чак и осећа и изгледа - губи га, спреман је да се распада у било ком тренутку.
Хипотироидизам
Ако је ваш колега хипотироид, можда се бави различитим изазовима. Хипотироидизам значи да штитна жлезда не производи довољно енергије и хормона штитне жлијезде са кисеоником. Ово је као покушај да се негде одведе са једва довољним гасом и стопалима који не могу доћи до педале гаса.
Ако је ваш колега хипотироид, може се осећати спорије, уморно или исцрпљено стално. Размислите о најгорим грипом коју сте икада имали, и колико сте уморни, и болесни и исцрпљени осећали сте се. Сад замислите да се свакодневно осећате као да се будите, али да морате устати и довести се на посао који се осећа на тај начин.
Депресија - или осећај плаве - је честа појава са хипотироидизмом, као и проблеми са памћењем и неометани. Људи који живе са хипотироидизмом то зову "магнетна магла". Ваш колега такође може изгледати другачије; Неки уобичајени знаци тироидне жлезде укључују губитак косе , укључујући и губитак спољашње половине обрва, пухасто лице и отечене капке. Може такође добити тежину. Ваш колега може бити најздравији порођај у канцеларији, или онај који једе најмање и највише ради, а ипак не може изгубити тежину . Он или она би можда чак и добили тежину за тај програм.
Тироидни канцер
Ако ваш колега има карцином штитне жлијезде, она има потпуно другачији изазов. Рак као концепт је застрашујући и подстиче страхове и забринутости. Ипак, већина карцинома штитасте жлезде се сматра изузетно лијечљивом и преживјивом, тако да лекари и други често кавалирно говоре о раку штитасте жлезде као "добар рак". Али стварност је у томе што ни рак није "добар", а неко ко има рак тироидне жлезде има рак "велики Ц." Заправо, студије показују да људи са дијагнозом рака пролазе кроз сличне емоције, било да је то рани, врло отврдњавани рак или напредни, нездрављиви канцер.
Неко са раком штитне жлезде може на почетку имати мало, ако га има, симптома. Понекад, међутим, особа може имати симптоме хипотироидизма, хипертироидизма или комбинације обоје.
Већина људи са раком штитасте жлезде ће захтевати операцију за уклањање штитне жлезде, а то може бити застрашујуће. Не само да је то рак, већ је идеја о резу од неколико инча у врату застрашујућа.
Након операције, многи људи са раком штитне жлезде ће морати да имају накнадни третман радиоактивног јода како би се осигурало да све канцерозно ткиво нестане. Овај период после операције такође може бити веома изазован. Лекари често чекају неколико седмица након операције штитасте жлезде да започну лијечење штитне жлезде. Током овог времена, људи могу бити веома непријатна хипотироид.
Ако је ваш колега имао карцином штитне жлезде, корисно је знати шта очекивати након лечења. Неко ко је уклонио штитну жлезу тражиће доживотни медицински третман за настали хипотироидизам. Периодични прегледи ће такође бити потребни за надгледање понављања рака. Посебно, неке скенирања које се врше као део овог мониторинга захтевају од особе да се задржи од других у одређеном временском периоду, због изложености радиоактивности. Понекад ће бити неопходно болничко одсуство док се хипотиреоидизам не третира до тачке где је могуће да особа води и доноси мудра одлука на послу.
Услови који утичу на људе са болести штитне жлезде
Постоје различити услови који могу бити у основи болести штитне жлезде.
Постоје аутоимуне болести , укључујући Гравесову болест и Хасхимото болест, која могу бити у основи хипертиреозе или хипотироидизма. У овим условима, тело производи антитела (као што се боре против бактерија и вируса), али антитела су усмерена против сопственог ткива штитне жутице.
Други људи могу имати шуитироидни гоитер (увећана тироидна жица ) или бенигни чворови који изазивају симптоме.
Акутни инфективни тироидитис је привремено стање повезано са инфекцијом, често са бактеријским врстама Стапх и Стреп. Постпартални тироидитис је врло често стање, обично се налази у години након порођаја.
Многи од ових проблема могу бити тешко одредити, могу се погрешно дијагностиковати као било шта о чему, а чак и када се дијагностикује, можда се не третирају на одговарајући начин.
Болести широчина често резултирају у погрешној дијагнози
Иако једноставни тестови крви често могу помоћи у дијагнози болести штитне жлезде, то није "лако дијагнозирати", како су неки предложили. Ваш колега се можда годинама трудио да се дијагностификује или да се озбиљно схвати на првом месту.
Доктори редовно погрешно дијагностикују пацијенте са хипертироидом као поремећаје у исхрани или анксиозности, а пацијенти са хипотироидима имају стрес, депресију, ПМС, менопаузу или "лењост". Још јос горе су стварно несигурни здравствени радници, као што је онај који је рекао маратонском тркачу да је добила тежину јер је имала "виле у уста". Многи од симптома болести штитне жлезде су суптилни или нејасни - барем рано - и многи људи се жале да виде превише провајдера пре проналаска оног ко је заиста слушао.
Стигма болести срца
Постоје рекламе и комичари који користе ријечи "проблем штитасте жлезде" као не-тајни код за опис некога ко је дебео. И тамо постоји цела област умјетничких умјетника који покушавају продати кокамамију Тхиро-ово и Тхиро-то "лијече" за болест штитне жлијезде која у многим случајевима може учинити ствари много гори. Или у најбољем случају, не помаже уопште.
Чак је и Опрах признао да има проблем са штитном жлијезом, потом тврди да је отишла, рекла је да је то имала, али то није био изговор за њену тежину, па је одлучио да не буде лијечења и наставља да се бори са њеним здравственим проблемима. А можда и најтужније од свих, постоје пријатељи, рођаци и колеге који кажу: "Не купујем ову болест за штитне жлијезде, то је само изговор за не губим тежину" или "Широкост? Хах! Она је само лијени!" Или, "Зашто он једноставно не може превазићи и вратити се у нормалу?" Мужи критикују своје жене како би добили тежину. Тинејџери шапуће иза леђа пријатеља о анорексији. Службеници се жале да је њихов колега "лењи".
Чудно је чути за стигму да се многи суочавају са својим проблемима штитне жлезде. Што још једном, зашто је важно дијелити ове информације.
Лечење болести срца може бити изазовно
Када се направи дијагноза, која опет може бити изазовна, лечење обично није лако поправити. Уобичајена мисао у медицини да је "болест штитне жлијезности лако дијагностицирати и лако се лијечи" је мит.
Постоје различити лекови за хипотироидизам, а најбољи лекови за једну особу можда неће решити симптоме за другу. И то је само један од најчешће прописаних лекова. Неки третмани, као што је Армор тхироид (природна исушена тироидна жлезда), дају додатну конфузију.
Често, лекари ће превише брзо третирати симптоме болести штитне жлезде. Ово може укључивати прописивање антидепресива, лекова за холестерол, таблете за губитак тежине и још много тога, уместо да чекамо да видимо да ли су симптоми проистекли са заменом дефицитарног хормона штитњаче.
Истовремено, наше "инстант фик" друштво понекад брбља да превише агресивно третира стање штитне жлезде, а не да јој дати неко време. На пример, онемогућавање штитне жлезде са радиоактивним јодом може се препоручити особама са хипертироидизмом, када би се стање временом решило. Овим се особа обавезује да трајно затражи терапију замјене штитасте жлезде.
На крају, конвенционални медицински естаблишмент често користи приступ за лечење особа са болестима штитне жлезде. Када разлике између људи нису препознате и адресиране, људи се годинама могу борити да живе и да се осећају што је више могуће.
Смештај на радном месту које могу помоћи онима са болести штитне жлезде
Не може се прилагодити сваком послу, али када сте у позицији да то учините, неке од ствари које можете учинити да помогнете људима са болестима штитне жлијезде на вашем радном месту су:
- Омогућавање рада са радним временом или пуним радним временом или даљинским радом / радом од куће
- Опћенито флексибилније радно време
- Полудневне петке
- Приступ објектима за обуку на лицу места
- Соба за нокте
- Дневни боравак на лицу места
- Здрава храна на радном месту (кафетерија, продаваоница, здрави ручкови за здјелу, здрава колица за грицкалице итд.)
- Детаљнија здравствена заштита (посебно планови који покривају неку или све холистичке и комплементарне медицинске услуге)
- Флексибилни рачуни потрошње / здравствени штедни рачуни, тако да пацијенти могу да користе новац за додатке, витамине и холистичке здравствене услуге
Позив за разумевање невидљиве болести
У свету у којем људи са болестима штитне жлезде понекад занемарују, занемарују, погрешно дијагностикују, исмевају и игноришу, важно је бити колега који заиста "добије" за људе са болестима штитне жлијезде на вашем радном месту. Као колега, можете бити особа која схвата да док болест штитне жлезде можда није видљива, то узрокује да ваш колега пати.
Ви можете бити особа која схвата да иако познате личности не константно говоре о болести штитне жлијезде, а спортске фигуре не носе наруквице како би промовисале штитне жлезде , да је ово права, тешка и дијагноза која мења живот. Ви можете бити колега који слуша и сазнаје о борбама и изазовима. Ви можете бити колега који издаје људе са болестима штитне жлијезде на свом радном месту.
Живи лепо.
Боттом Лине на разговорима с колегама о болести срца
Може бити изазовно знајући шта да каже својим колегама на послу када се бавите обољењем штитне жлезде. У већини случајева не желите да поделите детаље о вашој дијагнози и симптомима као што бисте имали са чланом породице или пријатељицом. Ипак, ако не кажете нешто, ваше колеге могу приписати било какве симптоме које посматрају нечему другом. Нешто попут лењивости или дроге.
Ово узорак писмо даје општи преглед онога што можда желите да поделите, али ћете морати да извршите измене, допуне или одузимање, на основу вашег сопственог стања и утицаја који намеравате да направите са писмом.
Све у свему, јавност постаје све више свјесна разноликости симптома везаних за болест штитне жлијезде и како третман није увијек тако једноставан.
> Извор:
> Каспер, Денис Л .., Антхони С. Фауци, анд Степхен Л .. Хаусер. Харрисонови принципи интерне медицине. Њујорк: Мц Грав Хилл едукација, 2015. Штампа.