Дорсал кипхосис је технички израз за врло честу појаву, а то је заобљеног положаја горњих ногу. Термински израз за овај феномен је грбав. Слаби или преобремењени мишићи у горњем торачком подручју имају велики број случајева дорзалне кифозе.
Нарочито у доба технологије, где аутоматизација нас штеди од прилично физичког посла у поређењу с прошлој генерацији, наши мишићи, укључујући и оне у горњем делу леђа, могу пропустити услове који би иначе могли да буду резултат свакодневних активности.
Слаби или претерани горњих ледених мишића могу допринети дорзалном стању кифозе.
Када су добро тонирани, мишићи горњих ногу задржавају добро поравнање у грудном кичму. Али, када су слаби, они изгубе моћ да држе пршљенце у средини и горњим леђима "на чекању." Резултат може бити повратна миграција тих костију, ака, дорзална кифоза.
У ствари, количина мишићне масе у параспиналима, који су мишићи дугих леђа који се протежу од вашег врата све до доњег леђа, могу бити одговорни за присуство или развој дорзалне кифозе. Студија из 2014 објављена у часопису БМЦ Мускулоскелетни поремећаји открила је да код старијих мушкараца, барем нису били гојазни, већ су имали и мале паразпиналне мишиће повезане са већим степеном кифозе, посебно у поређењу са мушкарцима са више параспиналне масе.
Шта је кифоза?
Када погледате рендген или дијаграм тела с бочне стране, можете видети да криве кичме у алтернативним правцима.
У врату, крива се помера према предњем делу тела. У доњем делу, грудне кривине се крећу према леђима. Као кривина грлића (врата), кривине ниске леђа према предњој страни.
Кифотска кривина, како се често назива, природно се јавља у грудном кичму, као и на вашу махуну, али није природно у пределима грлића (врату) и лумбалном (доњем леђима).
Кривуље врата и ниске леђа крећу се у правцу напријед када гледате тело са стране. Ове се зову лордотске кривине или лордозе.
То не значи да је кипоза увек нормална у горњем и / или средњем пределу. Кифозе могу бити претеране, и ту се појаве проблеми.
Такође, сацрум је једна кост која је спојена са пет. То значи да степен његове кривине не утичу на ствари као што су навике држања или стање мишића. И тако расправа о прекомерном дорсалном кифози у великој мјери важи само за вашу грудну кичму - тј. Вашу средину до горњег дела леђа.
Који мјерење кривине је нормално или претерано?
Историјски гледано, торакална кифотичка кривина је измерена коришћењем прорачуна под називом Цобб Англе. (Цобб угао се такође користи за одређивање степена сколиозе кривих.) Недавно, међутим, истраживачи су развили друге методе мерења.
У сваком случају, ако ваша торакална кифоза мери између 20 и 40 степени, сматра се нормално. Изнад 45 степени, ваш лекар вас може дијагнозирати са прекомерном кифозом или хиперкефозом, што су два израза која у основи значе исту ствар. Друга имена укључују Гиббоус деформити и Довагер'с Хумп.
Хиперкефоза
Хиперкефоза утиче на многе различите врсте људи (често из различитих разлога) са старијим грађанима, адолесцентима чији костури још нису сазрели, канцеларијски радници, људи са сколиозом на листи.
Бројни услови могу довести до прекомерне кифозе, укључујући мишићну слабост, дегенеративну болест диска, преломе на вретенцу, генетске услове или једноставно напредовање узраста. Прекомерна кифоза је повезана са преломима кичме, према студији из 2017. године објављеној у Остеопоросис Интернатионал.
Без обзира на то шта је узрок, добивање хиперкефозе дијагностиковано и лечено рано може вам помоћи да избегнете негативан утицај који може имати на ваш квалитет живота.
Хиперкефоза може узроковати главобоље, проблеме рамена, смањено функционисање плућа, бол у врату и / или бол у горњем или средњем леђима.
> Извори:
> Левис, Ј. ет. ал. Клиничко мерење торакалне кифозе. Студија интра-ратерске поузданости код особа с и без раменог бола. БМЦ мускулоскелетни поремећаји. 2010.
> Катзман, Венди Б., ет. ал. Старосна хиперкефоза: његови узроци, последице и управљање. Ј Ортхоп Спортс Пхис Тхер. Јун 2010.
> Веи, И., ет. ал. Тораколумарна кифоза је повезана са фрактури компримованог вретенца код жена у постменопаузи. Остеопорос Инт. Јун 2017.