Бацк Ектенсион и још много тога
Мултифидни мишић је серија малих, троугаоних снопова мишића који се налазе на обе стране кичмене колоне који чине други слој дубоких леђних мишића. Састоји се од укупно 3 слоја, мишићи дубоких леђа колективно се називају унутрашњим слојем. Још једно име за ову групу је трансверсоспинални слој.
Сродни: површински слој дубоких мишића
Изнад трансверзоспиналног (дубоког) слоја леђних мишића површински слој. Површни слој је познат и као екстринзијски мишићи или "еректорска спина", или једноставно паразпинални мишићи.
Сродне: паразпинални мишићи
Назад на мултифидус. Овај мишић се продужава по дужини кичме и има 4 дела: вратни врат, грудни кош (одговара приближно са горњим и средњим леђима), лумбалним (вашим доњим леђима) и сакралним (што одговара сацруму, који је испод вашег доњем делу леђа.)
На грлићном, торакалном и лумбалном делу, један крај мултифидуса се приписује трансверзалним процесима кичменог пршљена, а други на спинални процес на вишем нивоу виших нивоа 2-4.
Трансверзални процеси су проширење кости које произлазе из тела пршљенице са обе стране. Слично трансверзалним процесима, спинозни процеси су пројекције кости које настају из позадине тела вретенца.
Процеси пружају места за везивање мишића попут мултифидуса и других.
У овим комбинованим областима цервикалне, торакалне и лумбалне, мишић се протеже између Ц-4 и Л-5. Најгушен је у лумбалној кичми.
На кичму , мултифидус потиче на задњој страни ове триангуларне кости. Она такође потиче од медијалног (окренута према средини леђа, а не према споља) површине вашег задњег супериорног орака кичме.
Слично као (али не и исто) процеси који су разматрани горе, постериор супериор илиац кичма је избочина кости која произлази из врха задњег дела ваше кости костију. Она се суочава са унутрашњом костима. Мултифидус такође потиче из ваших сацроилиац лигамената. Сакрални део мутифидусног мишића се приписује спинским процесима пршљенова изнад њега.
Повезани: трансверзални процес
Мултифидне мишићне улоге
Као што то подразумева име, општа улога леђа мишића уназад - од којих је мултифидус један - је да прошири леђа, што је аналогно покретању покретног покрета. Ови мишићи такође доприносе бочном савијању (нагињању) и ротацији (ако је увијање). Када се обе стране екстензора (и мултифидуса) уговарају, резултат је натраг. Када само једна страна уговара произведе бочне савијање и ротацију.
Међутим, мултифидус стабилизује и пршљенице док се кичма помера. Сматра се да му јединствени дизајн мултифидуса даје додатну чврстоћу.
Сила Мултифидус је била предмет неких занимљивих истраживања последњих година. Истражитељи су погледали врсте влакана која чине овај мали мишић - и начин на који ти типови влакана доприносе стабилности кичме.
МцДоналд, ет. у извештају о неколико таквих истраживања у њиховом прегледу: "Лумбални мултифидус: Да ли докази подржавају клиничка увјерења?" Кажу да је један истраживач установио да мултифидус обезбеђује око 2/3 крутости на међусобно споју Л4 / Л5. МцДоналд и његов тим помињу друге студије које показују да мултифидна контракција контролише кретање ненамјерених спољних зглобова и повећава крутост (а самим тим и стабилност) повређује споредне зглобове.
Штавише, стручњаци категоришу мултифидне врсте влакана по слојевима. Најглупљи слој, они сугеришу, доприносе већој снази и стабилности кичме него површним слојевима.
Један од разлога за то подразумева чињеницу да дубоки слој обухвата само два сегмента кичме (за разлику од 4 до других слојева). Резултат краћег "излета" дубоког слоја мултифидуса значи да када се мишићи уговори, доприноси већој кретњи типа компресије на кичменом зглобу, а то утиче - али мање ротације - у поређењу са осталим екстензорским мишићима (укључујући и површније слојеве самог мултифидуса.)
Још један разлог због којег најглобљи слој мултифидног мишића пружа већу снагу јесте то што тежи да се "ко-уговара" са најдубљим абдоминалним мишићима испред - трансверзалном абдоминалном. Основни мишићи примећени су за њихов допринос стабилности кичме и често играју важну улогу у програмима кућног вежбања који се пацијентима пењу на физикалној терапији.
Извори:
Кендалл, Ф., МцЦреари, Е. Прованце, П. Мусцлес: Тестирање и функција. 4. издање. Виллиамс & Вилкинс. Балтимор, МД. 1993
Мооре, К., Даллеи, А. Клинички оријентисана анатомија. Пети. Издање. Липпинцотт, Виллиамс & Вилкинс. 2006. Балтиморе. Филаделфија, ПА
МацДоналд. Давид А., Моселеи, Г. Лоример, Ходгеса, Паул, В. Лумбални мултифидус: Да ли докази подржавају клиничка увјерења? Прегледајте. Ручна терапија. 2006. хттп://бодиинминд.орг/вп-цонтент/уплоадс/МцДоналд-ет-ал-2006-Ман-Тхер-МФ-ревиев-папер.пдф