Донирање крви може бити алтернативни начин за побољшање здравља
Ако имате висок ниво лошег холестерола, можда ћете бити упознати са студијама које сугеришу да донација крви може смањити нивое. Иако је донација крви корисна за снабдевање крви за хитне случајеве и медицинске процедуре према појединцима којима је то потребно, може се изненадити чути да редовно донирање крви може имати благотворно дејство на ваше здравље.
Али да ли ове студије довољно доказују да би требало да постанете редовни давалац крви? Овим прегледом упознајте се са наводним користима донације крви и истраживањем о њима.
Пријављене здравствене користи од давања крви
Здравствене предности донације крви укључују смањење срчане фреквенције, крвни притисак и тежину. Неки истраживачи такође су открили да донирање крви редовно може смањити ниво холестерола и триглицерида. Можда се чини да је ефикасан начин смањења нивоа липида. На крају крајева, када донирате крв, такође дарујете липиде у крви, зар не?
Студије су у супротности
Ако се свака студија сложи о утицају донације крви на холестерол, можете се кладити да ће лекари подстакнути било ког пацијента са лошим холестеролом да одмах дају крв. Међутим, само неколико студија испитује ефекат донације крви на ниво липида, а оне које постоје су у сукобу и нису актуелне.
Једна студија која испитује ефекте донације крви открила је да донирање крви сваких шест недеља снижава оксидацију ЛДЛ ( оксидираног ЛДЛ ), који је повезан са развојем атеросклерозе . Иако неке студије указују на то да високи нивои гвожђа могу имати улогу у овој оксидацији, што се такође чини смањеним током редовног донирања крви, студије су недовољне.
Већина ових студија није забележила значајан пад ЛДЛ холестерола или триглицерида , иако је једна студија показала благо смањење ових липида у крви. Неколико студија је забележило повећање нивоа "доброг" холестерола или 7% ХДЛ-а . Разлог за ово мало повећање није познато.
Упркос само малом, ако постоји, побољшању нивоа липида, неколико студија показало је да донирање крви бар једном годишње може смањити вероватноћу кардиоваскуларних догађаја, као што су ангина или срчани удар . Међутим, потребно је још истраживања како би се додатно испитала ова тврдња.
Пресуда
Иако донирање ваше крви може бити алтруистички гест који ће помоћи другима којима је то потребно, не треба искључиво да се ослањате на донацију крви како бисте смањили ниво липида или спречили болести срца. Ако покушавате да нађете начине за смањење нивоа холестерола и триглицерида, требало би да разговарате са својим здравственим радником о поузданијим методама за побољшање липидног профила и здравља срца. Питајте свог даваоца о предностима вежбања и промени исхрану како бисте смањили ниво холестерола. Разговарајте о лековима који могу помоћи. Иако донација крви звучи као савршени брзи поправак, не желите да доносите било какве здравствене одлуке на недовољно истраживању.
Извори:
Наиду ВСД, Сундарацхари Р, Наиду ВК и др. Проучавање различитих физиолошких, биохемијских и хематолошких параметара код поновљених донатора крви. МРИМС Ј Хеалтх Сци 2013; 1: 57-61
Ван Јаарсвелд Х, Поол ГФ. Корисни ефекти донације крви на концентрацију липопротеина високе густине и оксидативни потенцијал липопротеина ниске густине. Атхеросцлеросис 2002; 161: 395-402.
Меиерс ДГ, Стрицкланд Д, Малолеи ПА ет ал. Могућа повезаност смањења кардиоваскуларних догађаја са донацијом крви. Срце 1997; 78: 188-193.
Бхарадрај РС. Студија о липидним профилима међу мушким добровољним донаторима крви у граду Цхеннаи. Инд Ј Цомм Мед 2005; 30: 1.
Слооп ГД. Могућа повезаност смањења кардиоваскуларних догађаја са донацијом крви. Срце 1998; 79: 422.