Већина мушкараца избјегава рјешавање њихових здравствених проблема што је више могуће
Без обзира на то да ли сте забринути да је ваш тата прекомерна тежина или сте фрустрирани да је у току године болело на коленима , убедивши га да види доктора може бити тешко. Без обзира колико сте стари, родитељима је тешко да узимају лекарске савете од своје деце.
Али, ако сте забринути за здравље свог оца, започињање разговора може га охрабрити да промени своје навике, посјети доктора или да се боље бави самом бригом.
Уобичајено је да мушкарци избјегавају доктора
Ако сте забринути јер ваш отац одбија да види доктора, нисте сами. Многи мушкарци одбијају да похађају годишње испите и одгоду лечења проблема колико год је то могуће.
Анкета из 2014. године коју су спроводили Центри за контролу и превенцију болести открили су да је мушкараца у пола већа вјероватноћа видети лекара у периоду од 2 године у поређењу са женама. Мушкарци такође имају више од три пута више могућности да избегну доктора више од 5 година.
Мушкарци такође двоструко више верују да никада нису видели здравственог професионалца као одраслу особу.
Нажалост, уобичајено је да мушкарци стављају више енергије у избегавање лекарске ординације, уместо да се брину о свом здрављу.
Зашто мушкарци не желе да виде доктора
Иако ваш тата може да наведе неколико разлога зашто није забринут за своје здравље, постоји велика шанса да се прикрије за његову срамоту и страх.
Национална анкета спроведена у систему Орландо Хеалтх болнице открила је главне разлоге због којих су мушкарци одбили да виде доктора:
- 22 посто су рекли да су заузети заузет
- 21 одсто је рекло да се плаше да сазнају шта би могло бити погрешно
- 8 процената је рекло да не желе да се подвргну неудобном испиту (попут простате или ректала )
- 8 процената се плашило да ће доктор поставити неугодна питања
- 7 одсто је рекло да не желе да стигну на скали да би видели колико су они тежили
Дакле, док се споља ваш отац може рећи нешто попут: "Нема смисла видјети доктора", можда ће се заиста осећати прилично неудобно око одласка на састанак. Његов тврдоглав став могао би бити његов начин маскирања његове рањивости.
Мушкарци ће мање вероватно причати о свом здрављу
Доктори нису једина ствар коју мушкарци избегавају. Студије показују да већина мушкараца неће чак ни причати о свом здрављу - чак ни са својим мушким пријатељима.
Истраживање клинике Кливленд из 2016. године показало је да 53 одсто мушкараца каже да не говоре о здравственим проблемима.
Када дођу до здравља, обично се хвали како су добили повреде. Дакле, док један човек може поделити шавове које је примио када се пројекат побољшања куће погрешио, други се може похвалити сломљеним зглобом који је имао скалирање литице.
Истраживање је открило да 22% мушкараца никоме не разговара о здравственим темама - укључујући и њихове супружнике и дјецу. Беби Боомери су били посебно приватни, са само 29 посто њих рекавши да имају више од једне особе са којима могу разговарати о личним питањима. Миленијумци су били најотворнији, са 47 процената рекавши да имају више од једне особе с којима разговарају о свом здрављу.
Шта мушкарци причају када се окупљају?
Истраживање је открило да је много вероватније да разговарају о актуелним догађајима, спорту и раду.
Савети за причање о тати о свом здрављу
Пре него што уђете у разговор са својим оцем, проводите мало времена размишљајући како најбоље приступити теми. Да буде јасно да долазите са места љубави и да доводите проблем јер сте забринути због његовог благостања. Ево неколико савета за причање о тати о свом здрављу:
- Питајте свог оца ако има забринутости. Иако постоји шанса да се ваш тата увери да је бесмртан, има још бољих шанси да се плаши старења или умирања. Можда не жели да се бави његовим здравственим проблемима јер ће га подсјетити да његово тело за старење почиње да опада. Али питајте га да ли је забринут за његово здравље и да ли је у стању да разговара.
- Држите се чињеница. Ако сте приметили промене у здрављу свог оца, нежно истичите чињенице. Реците нешто попут: "Тата, ово је други пут када сте пали овог мјесеца", или "приметим да сада немате довољно даха док ходате у гаражу." Чињенице могу повећати његову свест да је проблем постоји. Само немојте бити изненађени ако ваш тата минимизира проблем или покушава да промени тему.
- Изражите своја осећања изјавама "И". Рекао је: "Никад се не бринеш о себи", вјероватно ће ставити тату на одбрамбену. Држите се изјавама "И", као што су: "Заиста сам забринут што нисте видели доктора за неколико година."
- Проблем решава препреке и препреке. Питајте шта стоји у виду доктора. Он може рећи да не може да одузме посао од посла како би дошао до именовања, или може рећи да не зна како да нађе доктора у примарној заштити у мрежи, јер је његов план осигурања превише збуњујући. Понудите му да му помогне у рјешавању тих баријера.
- Тражите помоћ од другог поверења. Већина очева не узима савете од своје деце веома добро. Зато будите спремни да укључите друге поверљиве одрасле особе, ако је потребно. Твој тата је можда спремнији да слуша своју мајку, његову мајку, пријатеља или свештеника. Ако не можете остварити никакав напредак, потражите помоћ од једне од њих.
- Полако. Немојте очекивати да ваш тата скочи у акцију након једног разговора. Вашим речима може бити потребно времена да се потоне. Сачекајте мало након првог разговора и нежно поново покрените своју забринутост касније.
- Прихватите да је ваш тата способан да доноси своје одлуке. На крају, ваш отац има право да доноси своје здравствене одлуке. Ако не жели да добије помоћ, не можеш га присилити да види доктора, да промени своје навике, или да добије друго мишљење.
Стратегије које се избегавају
Постоји добра шанса да ћете се осећати фрустрирани - и директно уплашени - када ваш тата не води рачуна о свом здрављу. Али не дозволи да ваше емоције буду најбоље од вас.
Без обзира колико се осећате очајно, избјегавајте следеће стратегије:
- Родитељство твог оца: Немојте га третирати као неспособни. Предавање или подизање вашег гласа повредиће вашу везу. И није вероватно да ће га мотивисати да се промени.
- Наггинг: Немојте правити све своје разговоре о свом здрављу. Наговарајући га да оде код лекара или промени његову исхрану неће радити.
- Учествовање у врелој дискусији: Када се осећају високо, можете завршити са изговарањем ствари које не мислите. Ако се разговор загреје, за сада заврши. Сачекајте док обојица не останете мирни пре него што поново покренете тему.
- Рекао сам: "Рекао сам ти": Да ли ваш тата сазнаје да му треба замјена колена или докторка потврђује да му је потребна помоћна слушалица, немојте рећи: "Рекао сам ти то." Уместо тога, јасно је да сте задовољни одлучио је да добије помоћ.
Шта радити у екстремним околностима
Ако је понашање твог оца посебно нездраво, не морате му омогућити. Ако је превише намотан да уђе у продавницу како би купио своје цигарете, не морате их купити за њега. Или, ако вас пита да набавите брзе хране на путу, нисте обавезни да то учините.
Уместо тога, јасно ставите до знања да нећете учествовати у опадању свог здравља. Може бити тежак разговор, али може бити од користи да га мотивише да се промени.
Само запамтите да се промена вероватно неће догодити преко ноћи. Твој отац ће морати закључити да жели боље да се брине о себи пре него што створи дуготрајне промјене.
> Извори
> Центри за контролу и превенцију болести: Анкета о националном здравственом прегледу . 2014.
> Кливленд клиника: Истраживање клинике у Кливленду потврђује да мушкарци ретко говоре о свом здрављу једни с другима. Август 2016.
> Орландо Хеалтх. "Анкета открива зашто већина мушкараца избјегава посјете доктору: Два доктора возе од обале до обале са поруком за мушкарце: Не заустављајте изговоре!" СциенцеДаили, 9. јуни 2016.