Лијечење теен акне за дјевојчице
Много тинејџерки имају акне. Али, знајући да имате друштво још увек не чини да се осећате много боље у својој кожи, зар не?
Не морате чекати док не "израстете" од акни. Уз мало времена и правилног третмана, бићете изненађени колико можете побољшати своју кожу.
1 -
Нисте урадили ништа што би вам узело акнеАкне нису твоја кривица. То је узроковано многим факторима , који су сви ван ваше контроле.
Дакле, то није чоколадица коју сте синоћ сјећали или пизза и сода коју сте имали током викенда. Није зато што не чистиш лице правилно . Акне не изазива мастурбација , а није изазвана вашом шминком (вероватно).
Када дође до тога, то су хормоналне промене које се дешавају током пубертета. И неки људи ће тек добити акне; то је у твојим геномима . Зато се не осећајте кривим - нисте урадили ништа што би изазвало ваше акне.
2 -
Ови производи на ТВ-у стварно не раде преко ноћиЗнаш о чему причам, зар не? Неки тинејџери, па чак и познате личности, говоре о томе како је такав производ почео да очисти своју кожу "од тренутка када сам га ставио" или како су се њихови "прекиди разишли преко ноћи". Тако је задивљујуће!
Ти акни производи могу стварно бити ефикасни и очистити вашу кожу, али нико не ради преко ноћи. Ништа не може брзо очистити акне, без обзира на то шта рекламе говоре.
За ефикасан ОТЦ третман, потражите ону која има бензоил пероксид . То су производи из ТВ-а или третмана акни које можете наћи у продавници. Можете чак и да направите сопствени кит за лечење акни, који функционише исто тако и троши мање оптерећења.
Без обзира на производе који користите, морате чекати најмање осам до десет недеља пре него што почнете да приметите разлику у вашој кожи.
3 -
Можда ћете морати да видите доктора о акнојАко производи за акне без рецепта не раде много, можда ће вам требати лек са рецептом . То значи путовање код вашег доктора.
Да, радије бисте сасвим третирали акне с производима које нађете у продавници или салону, али понекад третмани акупунктурних лекова нису довољно јаки. У овом случају бићете много срећнији са лековима на рецепт, посебно када почнете да видите резултате.
Акне је тако уобичајено код тинејџера, ваш породични лекар или педијатар више него вероватно има искуства у лечењу. Ваш лекар може да преписује лекове за лечење акни или ако се покаже потреба за дерматологом .
Не чекајте; пре него што почнете са лечењем, то ћете раније видети побољшање.
4 -
Морате користити ваше третмане акни сваког данаДакле, имате све третмане, без обзира да ли су ОТЦ или рецепт. Сада их морате користити!
Изгледа да је неупотребљив, али заправо је лакше него што мислите да заборавите своје лекове. У јутро излазите из куће у школу или проводите ноћ у кућу пријатеља и оставите своје третмане код куће. Имате пуно активности и интереса који вас држе у покрету. Третмани акни су понекад заборављени.
Што сте конзистентнији са коришћењем третмана, боље резултате ћете видети. Зато се потрудите да не прескочите дозу .
Подесите свој мобилни телефон да алармира време третмана, замолите родитеље да вас подсећају, оставите лепљиву белешку на огледалу, све што вам омогућава да користите лекове сваког дана.
5 -
Морате правилно користити ваше третманеДа ли знате најчешћи разлог зашто третмани акни не раде? Није зато што нису ефикасни, већ се они не користе правилно.
Проверите да ли правилно користите ваше третмане: немојте лечити лечење , не претерано применити и не скачити између третмана. Држите се довољно дуго да бисте видели резултате и доследно га користите.
Прочитајте сва упутства о вашим лековима и питајте свог доктора ако имате било каквих питања.
6 -
Акне узимају времена за лечењеЧак и кад радите све како треба, потребно је време да видите резултате - током 8-12 недеља. То је дуго времена када стварно очајнички желите чисту кожу.
Изгледа да барем у почетку ваши производи уопште не раде. Ваши старији бубуљице неће брзо нестати, а још ћете добити неке нове бубуљице.
То је фрустрирајуће и осећаш се као да одустанеш. Немој! Наставите да користите своје третмане чак и ако одмах не видите резултате.
7 -
Шминка је ОК, само је оперите ноћуДок чекате да се ваше акне очисте, можете га покрити ако желите. Да, можете носити шминку чак и ако имате акне. То неће учинити акне још горе, све док изаберете праву шминку и пазите да је оперете ноћу.
8 -
Девојке добијају тело акне превишеТело акне може учинити да се осећате непријатно носити врхове резервоара, шпагетске траке и купаћи костим. Чак и проналажење матуралне хаљине може бити вежба у фрустрацији када имате тело акне.
Ево мало тајне - пуно девојака има прекидања тела . Потпуно је нормално и може се третирати.
Почните са прањем тијела или шипком који садржи бензоил пероксид (јачина од 5% до 10%). Користите тај дневник на неколико недеља.
Ако не видите резултате после 2 до 3 месеца, разговарајте са својим лекаром. Акни за тело могу бити тврдоглави, тако да је лек за рецепте често добра идеја.
9 -
Морат ћете користити третмане акни чак и након што се Ваша кожа очистиТо је сјајан осећај када се кожа приметно очисти. Али не престаните да користите своје третмане.
Вероватно ћете морати наставити да користите третман чак и након што се ваша кожа разјасни. То не значи да лекови нису исправно функционисали. Акни третмани не излечују акне , они га само контролишу. Ако престанете да их користите, акне се враћају.
Исотретиноин , такође познат и као Аццутане , један је изузетак. Овај лек се не користи дугорочно, а акне се обично не враћају.
Дакле, планирајте да се држите свог третмана неко време. На крају, ваша кожа ће престати сама сама и моћи ћете да зауставите лечење. До тада, само радите с њим.
10 -
Бити избедачен? Постоји Нада и ПомоћАкне могу учинити да се осећате депресивно, љутито, безнадежно. То може утицати на ваше самопоуздање и ваше самопоштовање . Тешко је признати да акне имају толико контроле над вама, али ваша осећања су нормална.
Покушајте да се фокусирате на ствари које чине да се осећате добро за себе. Можда сте сјајан уметник или софтболичар, талентовани музичар или млади модни оркестар. Запамтите оне ствари које волите о себи.
Разговарај са неком другом може такође помоћи. Наравно, можда ћете се прво осјећати мало срамотити у почетку да причате о својим проблемима на кожи, али они који су вам блиски и воле ће разумјети.
Разговарајте са родитељима, својим најбољим пријатељем, омиљеним учитељем, релативном особом или свештеницом. Ово је посебно тачно ако се осећате као да акне преовлађују ваш живот .
Реч од
Иако је теен акне тешко, можете проћи кроз овај период у свом животу. Само почевши од лечења акни може учинити да се осећате више у контроли и самоуверени.
Ако имате тешко време да се ваша кожа разјасни самостално, разговарајте са својим родитељима о томе да видите доктора о акни . За само неколико кратких месеци можете видети побољшање коже и држати своје акне под контролом током тинејџерских година.
Извори:
> Еицхенфиелд ЛФ, Краковски АЦ, Пигготт Ц, Дел Россо Ј, Балдвин Х, Фриедландер СФ, Леви М, Луцки А, Манцини АЈ, Орлов СЈ, Иан АЦ, Ваук КК, Вебстер Г, Заенглеин АЛ, Тхибоутот ДМ. "Препоруке засноване на доказима за дијагнозу и лечење дечијих акни." Педијатрија 2013; 131; С163.
> "Питања и одговори о акној." Национални институт за артритис и болести мускулоскелетних и кожних болести (НИАМС). Јан 2006. Национални институти за здравље.
> Заенглеин АЛ, Патхи АЛ, Сцхлоссер БЈ, Аликхан А, Балдвин ХЕ, ет. ал. "Смјернице за бригу о лијечењу акни вулгарис". Јоурнал оф Америцан Ацадеми оф Дерматологи. 2016; 74 (5): 945-73.