Имали сте акне неко време, или сте можда само почели да избацујете. Који год да је, супер си уморан од акни и стварно желиш да видиш дерматолога ... сад!
Време је да питате своје родитеље да виде дерматолога за акне. Нисам сигуран како да поднесем тему? Ево неколико идеја да се отвори та линија комуникације:
Изаберите добар тренутак да их приступите
Твоји родитељи желе да вам помогну када имате проблем.
(Ја сам мама и знам да дефинитивно желим да моја дјеца дођу код мене кад им треба помоћ. Твоји родитељи осећају исто, сигуран сам.)
Али тешко им је пружити њихову неупитну пажњу, а камоли да слушају своје проблеме објективно, када се у том тренутку морају фокусирати на друге ствари.
Одаберите добро време да бисте покренули тему, време када нико од вас не осећа нагло или наглашен, тако да ће разговор бити опуштен и имати времена да слушате једни друге. Баш као што ходају на вратима са посла, или журе за вечеру на столу, одговарање на е-пошту или заузет посао са млађим браћом и сестрама - ово вероватно није најбоље од времена.
Сачекајте док не буду имали неколико додатних минута у вечерњим сатима или у суботу ујутро. Ако је живот увек заузет, можда ће вам требати планирати време - понудите да помогнете у припреми вечере и разговарају док се заједно вегљате исецкате. Можда можете разговарати с њима док вас возе у школу или неку од ваших активности?
Понекад се најбољи разговори догађају у окружењу аутомобила.
Започните дијалог
Можда не желиш да причаш о акни. Многи људи се осећају неудобно, или чак мало срамотим, причајући о својим проблемима коже. Не дозволите да те спречава да питате своје родитеље за помоћ, мада.
Само започињање разговора често је најтеже. Ако сте заглављени, пробајте ово: "Моја кожа је већ неко време нестала. Све куповине акни производа које сам покушао нису радили, волео бих да видим доктора о томе. мислиш? "
Нека их зна како се акне осећају
Твоји родитељи не знају како се осјећате ако их не кажете. Објасните како акне утичу на вас. Да ли избегавате учествовање у класи јер не желите да људи гледају у вас (и вашу кожу)? Можда нисте испробали пливачки тим зато што вас је збунило пропуштањем тела . Ако погледате у огледало и плачете или избегавате гледајући у огледала у потпуности, ако не желите да изађете са пријатељима или породичним функцијама, реците им! Ово је вријеме да будем искрен са њима, чак и ако је тешко отварати.
Твоји родитељи могу вам рећи да су ваше акне "није тако лоше" и можда су апсолутно у праву! Али акне не морају бити озбиљне да би имало утицај на вас. Могли бисте рећи нешто попут: "Знам да моје акне стварно није тако лоше, али и даље осећам (попуните празно овде: депресивна, самосвесна, срамота, несигурна). Осећао бих се боље о себи ако моје акне биле су третиране. "
Слушајте њихову тачку гледања
Једном када схвате како се осећате, ваши родитељи би можда били спремни да одмах заказују састанак.
Али пуно родитеља ће желети мало времена да размисли о томе, или да се прво истраже о третманима акни . Фрустрирајуће када желите одлуку, али покушајте да будете стрпљиви.
Слушајте поштено (чак и ако кажу ствари које не желите да чујете). Ово може бити тешко! Али запамтите, ако добијете одбрану, вероватно ће и ваши родитељи. Ништа се не може решити ако се ово деси. Покушајте да будете сагласни са њиховим мислима и идејама.
Али и будите искрени овде. Уколико препоручују производе без рецепта, обавестите их да сте их пробали и нису радили за вас. Можда им чак и кажете да акне обично лече лекар и да постоје многи стварно добри, ефикасни третмани на рецепту.
Ако су ваши родитељи и даље нејасни, питајте их да ли можете да видите породичног доктора или педијатра. Они су највероватније третирали многе случајеве акни и могу бити лака (а често и јефтинија опција) него дерматолог.
Пратити кроз
Осигурајте својим родитељима да ћете пратити на крају вашег уговора - што значи да ћете доћи до свих састанака без приговора (чак и када бисте се више дружили са својим пријатељима), користићете све своје третмане а да не будете узнемирени због тога, и придржавате се свих упутстава које вам је дао лекар. И не само правите празна обећања, пратите!
То такође значи коришћење вашег третмана сваког дана, неколико месеци, пре него што очекујете да видите чисту кожу. Сви лекови за лечење акни, чак и они који се издају на рецепт, морају времена да раде. Може изгледати муцно споро, али држи се тога.
Зато не престаните да користите третмане акни, чак и ако изгледа да не раде . Ако се одрекнете прерано, ваше акне се неће побољшати (и ваши родитељи могу бити надражени да пронађу неискоришћене третмане који се троше у вашем орману за купатила, поготово након што су им платили добар новац).
На крају, побрините се да се захвалите родитељима на слушању и да их ажурирају на напредак у третману акни!
Прочитајте више: Моји родитељи не желе ме видети доктора о мојој кожи