Способност остаје будна може бити угрожена у поремећајима спавања
Код појединаца који имају прекомерну дневну заспаност , одржавање теста будности (МВТ) може бити корисно дијагностички тест за идентификацију неспособности да остане будан.
Шта је МВТ?
МВТ је тест намењен објективном мерењу ваше способности да останете будни, што може закључити како сте заспани. Тест се може користити за процену вашег одговора на третман различитих поремећаја спавања , укључујући апнеју или нарколепсију .
Извођење МВТ-а
МВТ обично почиње од 1 1/2 до 3 сата након што се обично пробудите.
Прије теста попуните упитник, који укључује питања о томе да ли је ваш претходни ноћни спуст био довољно квалитетан и да ли се осећате упозорењем. Затим ћете бити смештени у димну собу, једини извор светлости незнатно иза главе и ван вашег видног поља. Обично ћете седети усправно у кревету, са леђима и главом подупрта.
Биће вам инструкција да будете будни колико год је то могуће. Током овог времена пратит ћете се са истим мерама које се користе у стандардној студији спавања преко ноћи која се зове полисомнограм .
Сесија ће се завршити ако заспите или ако идете 40 минута без заспања. Бележиће се латентност заслона или време потребно да заспите. Ово се понавља свака два сата док се не заврше четири сесије.
Како се користи МВТ?
У здравим људима, време потребно за заспао може бити око 30 минута на тесту. Више од 97% људи ће трајати осам минута или дуже да заспи. Због тога је латентност спавања мања од осам минута сматра се неправилном. Ако сте у стању да будете будни током свих четири сесија, мало је вероватно да имате проблема са одржавањем будности.
Ограничења
Иако МВТ мјери лагано спавање, то није замјена за сродни тест који се зове МСЛТ , који такође мери колико вам треба времена да заспите. Заправо, два теста могу дати различите резултате, чак и код исте особе истог дана. Штавише, тест траје дуго времена да се заврши и зато што укључује специјализовани надзор, може бити скуп. Према томе, МВТ можда није најбољи тест за свакога да одреди степен заспаности.
Извори:
Литтнер, М ет ал . "Праћење параметара за клиничку употребу вишеструког теста латенције у сну и одржавање теста будности." Спавање 2005; 28: 113.
Митлер, ММ и др . "Методе испитивања за заспаност [исправљено]." Бехав Мед 1996; 21: 171.
Митлер, ММ и др . "Закашњење спавања на одржавању теста будности (МВТ) за 530 пацијената са нарколепсијом док нема психоактивних лекова." Елецтроенцепхалогр Цлин Неуропхисиол 1998; 107: 33.