Теорија хабања старења - једна од неколико теорија - тврди да су ефекти старења проузроковани прогресивним оштећењима ћелија и система тела током времена. У суштини, наша тела "се троше" због употребе. Када се истроше, не могу више функционирати исправно.
Теорија хабања је дубоко укорењена у нашем размишљању, а то је теорија коју ћете често чути изражено у разговору и нашој култури.
Прво је научно предложио њемачки биолог др. Аугуст Веисманн 1882. године. Једноставно очекујемо да ће се тело, као механички систем, разбити са употребом током година. Теорија хабања старења такође се може назвати једноставном теоријом погоршања или основном теоријом ограничења.
У разматрању различитих теорија старења, теорија хабања може се најприје показати као најпримернија. Подудара се са нашим искуством и носи познате обрасце. Ипак, постоје и друге теорије које, уместо гледања старења као случајног процеса хабања, гледају на старење као намернији процес, планирани догађај. То старење може бити више од акумулације штете која се дешава у аутомобилима је релативно ново подручје студирања.
Пре него што дискутујемо о доказима који подржавају хабање и оно што нас води даље од те теорије, корисно је да укратко размотримо различите теорије старења.
Преглед теорија старења
Као што смо управо напоменули, важно је започети дискусију о теорији хабања старења тиме што препознаје да постоје неколико различитих теорија старења од којих је теорија хабања само једна. Иако постоји доказ за и против сваке од ових теорија, сансу је да ће на крају, наћићемо да је то комбинација два или више ових процеса која лежи иза онога што зовемо старење
Постоје две основне категорије старења, које укључују:
- Програмиране теорије - Програмиране теорије старења сматрају да је старење усмерен процес, нормалан процес, баш као што је пубертет нормалан развојни процес.
- Теорија грешке - теорија грешака сматра да старење није нешто што је програмирано да се деси, већ је старење последица серије "несрећа".
Подкатегорије, заједно са линковима на чланке који детаљно дискутују о свакој од ових теорија, су наведени у наставку:
Програмиране теорије старења укључују:
- Програмирано старење (феноптоза)
- Ендокрине (хормонске) теорије - Хормонска теорија старења
- Имунолошка теорија старења (и "запаљење")
Теорија грешке о старењу укључују:
- Теорија хабања и сузе
- Теорија старосне доби
- Слободна радикална теорија старења
- Теорија старења протеина у унакрсној вези
- Соматска ДНА оштећења теорија старења
Ове две врсте теорија заправо су у оштром контрасту једни с другима, како један поглед старење као природни процес који следи "здрав" циклус у тијелу, док теорије грешака гледају на старење као несрећу и проблем који треба ријешити. Разлике у овим теоријама, дакле, далеко превазилазе биологију и постају филозофска дискусија.
Основни принципи теорије хабања и сузе старења
Теорија хабања у основи наводи да се наша тела временом истрошу.
Ова теорија може лако имати смисла када посматрамо неживе објекте у нашој средини - од наших аутомобила до наше одеће - истрошимо и постану мање функционални с временом.
Шта узрокује штету од хабања и руку која може довести до старења?
Широк спектар увреда може оштетити системе тела. Излагање радијацији, токсинама и ултраљубичастом светлу може оштетити наше гене. Ефекти властитог функционисања нашег тијела такође могу проузроковати штету. Када тело метаболише кисеоник, произведе се слободни радикали који могу да оштете ћелије и ткива.
Постоје неки ћелијски системи који се не замењују током живота, као што су нервне ћелије мозга.
Пошто се ове ћелије изгубе, функција ће на крају бити изгубљена. Као пар чарапа, они могу трајати само толико дуго пре него што постану навојни или добијају рупу. Иако се могу сами закуцати, као што су чарапе, могу их само толико пута провалити прије него што више не раде више.
У оквиру ћелија које се настављају подијелити, ДНК може одржати оштећења и грешке се могу акумулирати. Једноставно, дељење дељења, изнова и изнова, скраћује теломере хромозома , и на крају резултује сенесцентном ћелијом која се више не може подијелити.
Оксидативно оштећење ћелија доводи до унакрсног повезивања протеина, што их спречава да обављају послове које намјеравају урадити у ћелијама. Слободни радикали унутар митохондрија, погонске централе наших ћелија, повређују њихове ћелијске мембране, тако да не могу функционирати исто тако.
Докази и против хабања и труљења као узрока старења
Иако прво можемо једноставно рећи да теорија хабања "има смисла" заснована на запажањима, важно је упоређивати ове чулне осећања са оним што је научно познато о телу и старењу. Под микроскопом постоје неки процеси који подржавају хабање као фактор старења, али неколико других налаза које доводе у питање овај процес. Хајде да погледамо доказе које имамо за и против ове теорије.
Докази који подрзавају теорију хабања и суза
Теорија хабања старења најслабије одговара нашем осетљивом осећају како се старамо. У ствари, често користимо термин старење без обзира на хронолошку старост како би описали прогресивно погоршање особе или предмета.
На широком нивоу, теорија хабања и упаривања се блиско уклапа са једним од основних закона хемије и физике, ентропије. Овај закон наводи да сви системи имају тенденцију ка стању повећане ентропије или прогресивне дезорганизације.
Визуелно, можемо пронаћи структурне промјене са годинама у нашој кожи и костима. На целуларном нивоу, постоји низ функција које опадају са годинама. Чак и уз добру исхрану, наше ћелије имају смањену способност да узимају хранљиве састојке узраста.
Докази који проистичу из теорије хабања и суза
Најјачи доказ против теорије хабања је да наша тела имају изузетну способност да поправи штету. Наша ДНК је опремљена геномима за поправку ДНК (као што су гени супресора тумора ) који раде на поправљању генетског оштећења. Поред тога, неке студије утврдиле су да процес старења може бити делимично или потпуно обрисан једноставним промјеном микролокултуре ћелија или одређених хормонских фактора. Наравно, не може се потпуно поправити сва оштећења, а грешке у поправци се могу акумулирати током времена.
Још један аргумент против теорије хабања и обојења указује на то да организми у фази раста постају јачи и јачи. Уместо да се започне на врхунцу перформанси, као што је аутомобил који се склизне са линије за монтажу или нови рачунар из кутије, живи организми често почињу живот крхким. Они изграде снагу и отпорност са годинама. Они су у стању поправити и заменити већину сломљених делова самих. Коначно, постоје неке околности у којима хабање проузрокује животни век.
Још један аргумент долази када се посматра биохемијска природа тела. Зашто се животни век толико разликује између различитих врста животиња? Зашто неки китови живе готово дупло дуже од нас? Против прогресивног погоршања и хабања, зашто лосос, након дугог узводног енергетског пливања, порасте и потом умре; наизглед на врхунцу физичког стања?
Доња линија на основу чега узрокује старење
Питање зашто се дешава старење враћа се много даље од Вајсманове теорије предложене у 1800-им. Шекспир се обратио старењу у "седам доба човека" и много пре тога, речено нам је у књизи Постања да ће се наши животи ограничити на 120 година.
Док се теорија хабања на почетку чини најприроднијом и чини се најсмислијим на основу наших запажања, постаје јасно да се у нашим телима још много тога дешава, што се не може објаснити овом теоријом. Већа вероватноћа објашњења је, према неким истраживачима, да је смањење функционисања који се сматра "сузама" у теорији "хабања" стварно резултат, а не узрок, старења.
Можда уз наше повећано разумевање генетике, ми ћемо добити боље информације о томе шта узрокује наша тела.
Шта можемо да урадимо на основу тога што знамо о старењу?
Без обзира на то која је теорија старења тачна, или ако је уместо старења скупа неколико од ових теорија, права линија је да сви ми узрастамо. Чак и ако не можемо да заобиђемо "120 година" о којима се говори у Постању, одређени фактори животног стила могу донекле одложити нашу смрт, иу најмању руку, дати квалитетнији за количину наших живота.
Реч од
Уместо да вам кажемо још једну опомену (прочитајте: зехање) да добро једете и вежбате, нудимо вам један посебан савет. Нађите начине да живите забаван у здравом животу. Да, забавно. Који су облици физичке активности забавни за вас ? Не постоји правило које наводи да вам треба да буде досадно глупо са активношћу или да једете досадну храну да бисте остали здрави. Ако је баштованство које волите, удаљите се. Зачини не само да дају интерес за храну (и живот), већ су упаковани антиоксидансима.
Узмите тренутно тренутак и наведите своје омиљене форме физичке активности и омиљену храну која је добра за вас. Онда иди и забави се!
> Извори:
> Иоаннидоу, П., Гоулиелмаки, Е. и Г. Гаринис. ДНК оштећења: од хроничног запаљења до погоршања старосне доби. Границе у генетици . 7: 187.
> Јин, К. Модерне биолошке теорије старења. Старење и болести . 2010. 1 (2): 72-74.
> Катцхер, Х. У односу на модел доказивања старења заснован на доказима. Садашња наука о старењу . 2015. 8 (1): 46-55.
> Кумар, Винај, Абул К. Аббас, Јон Ц. Астер и Јамес А. Перкинс. Роббинс анд Цотран Патхологиц Басис оф Дисеасе. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер / Саундерс, 2015. Штампа.
> Миттелдорф, Ј. Агинг није процес хабања и сузе. Истраживање подмлађивања . 2010. 13 (2-3): 322-6.