Добијте савете за помоћ вашим љекарима да дијагнозе и лечите дијабетес типа 2
Дијабетес је болест која погађа око 347 милиона људи широм света. Америчко удружење за дијабетес објављује 29,1 милиона људи у Сједињеним Државама (9,3%) дијабетес (већина је тип 2), 86 милиона има предиабетес, а процењено је да 8,1 милиона људи није дијагностификовано. У напорима за дијагностификовање и лијечење дијабетеса типа 2, важно је разумјети ваш ризик и бити проактиван.
Ако сте неко ко се већ свакодневно бави дијабетесом, изузетно је важно да разумете како да га управљате јер сте најистакнутији учесник у вашем здравственом тиму. Циљ је да својим лекарима да што је могуће више описних информација и немојте бити стидљиви што постављате питања. Заправо, постављање питања је оно што често доводи лекара на дијагнозу и помаже им у стварању индивидуалног плана лечења. Пречесто је дијабетес типа 2 остати нездрављен или се слабо руководи без вас чак ни да знате. Памћење пацијента може бити лако ако знате шта тражите.
Знаш своје бројеве
Ако ваш доктор каже: "Имате мало шећера, али не брините", не решавајте се за тај одговор. Замолите их да елаборишу. Дијабетес може бити спречен ако се рано ухвате. Ако имате породичну историју дијабетеса типа 2, старији од 40 година, су гојазни или имате друге здравствене услове као што су болести срца, ваш лекар ће вероватно извести тест који се назива Хемоглобин А1 Ц.
Ово је тест крви који се користи за тумачење начина на који ваше тело користи шећер. Резултати се могу користити за мерење дијабетеса и дијагностику дијабетеса.
Током три месеца, шећер или глукоза се приписују црвеним крвним зрнцима, а онда те ћелије умиру. А1Ц нам показује тримесечни просек ваших шећера.
Ако ваш А1Ц одражава предиабетесни опсег (5,7-6,4%), можете спречити или продужити дијабетес са исхраном, вежбањем и губитком тежине.
Ово може бити од критичног значаја за вас. Ако сте неко са дијабетесом, такође желите да знате А1Ц јер ће вам у просеку показати где се ваши шећери крећу 24 сата дневно током неколико месеци.
Студије су показале да су особе са дијабетесом мање вјероватно да ће развити микроваскуларне компликације очију и бубрега ако задрже контролу нивоа глукозе у крви. Америчка асоцијација за дијабетес препоручује да постигнете А1Ц мање од 7%, док Америчка асоцијација клиничких ендокринолога предлаже 6,5% или ниже.
Знаш своје лекове
Видим то више пута - пацијенти имају листу лекова и нису сигурни шта раде и како раде. Ово може бити проблематично, јер ако се лекови не узимају правилно, они су мање ефикасни. Ако узимате лекове, затражите образовање. Желите знати које лекове узимате, како бисте их требали узети и шта раде.
На пример, ако користите лекове као што је сулфонилуреа (класе лекова за дијабетес који говоре вашој панкреасу да прави инсулин) и узимајте је без хране, прескочите или одложите оброк, ваш шећер у крви може пасти или се спустити.
Можда ће потрајати неко вријеме да бисте открили који је најбољи лекарски режим за вас, али то је у реду. Не устручавајте се питати свог доктора или сертификованог дијабетичара да вам објасни своје лекове.
Познајете своју мрежу специјалиста
Управљање вашим састанцима може бити огромно, али ако сте особа са дијабетесом, постоје одређени типови медицинских стручњака који су важни за вашу мрежу. На пример, сви који су дијагностификовани са дијабетесом старијим од тридесет година требали би имати један дилатирани преглед очију од стране офталмолога једном годишње. Регистрирани дијететичар, РД, може вам помоћи да направите план оброка који ради за ваше потребе.
Остали професионалци који ће вам можда требати видети укључују подиатриста, кардиолога, ендокринолога или васкуларног доктора. Обраћајте лекару ако имате било каквих проблема или вам је потребна помоћ у проналажењу специјалисте.
Знајте своје тело
Ако осећате неугодност или бол, покушајте да не одлажете симптоме. Важно је да слушате своје тело тако да можете предузети неопходне мере како бисте спријечили нека велика питања. Дијабетес је обољења која се могу управљати, али ако занемарите симптоме, предуго се могу појавити компликације. Обратите пажњу на рез који не лечи, има болове у ногу или се пробудите средином ноћи за мокрење, да их процените од лекара.
Извори
Америцан Диабетес Ассоциатион. Статистика о дијабетесу. хттп://ввв.диабетес.орг/диабетес-басицс/статистицс/?реферрер=хттпс://ввв.гоогле.цом/
Америцан Диабетес Ассоциатион. А1Ц тест. Доступно на: хттп://ввв.диабетес.орг/ливинг-витх-диабетес/треатмент-анд-царе/блоод-глуцосе-цонтрол/а1ц/.
Катзнелсон Л, Аткинсон ЈЛД, Цоок ДМ, Еззат СЗ, Хамрахиан АХ, Миллер КК. Америчко удружење клиничких ендокринолога медицинске смернице за клиничку праксу за дијагнозу и лечење акромегалије-2011. Ендокрине праксе . 2011; 17 (4). Доступно на: хттпс: //ввв.ааце.цом/ситес/дефаулт/филес/АцромегалиГуиделинес.пдф.
Национална информативна централа за дијабетес. ДЦЦТ и ЕДИЦ: Проба за контролу дијабетеса и компликација и наставак студије. Доступно на: хттп: //диабетес.ниддк.них.гов/дм/пубс/цонтрол/#ДЦЦТ.