Разумевање зашто људи пада могу помоћи у смањењу и спречавању падова
Људи са Алцхајмеровом и другим врстама деменције обично имају висок ризик од пада. Они су више од три пута вероватније да ће срушити куку када падну, што доводи до операције и непокретности. Стопа смрти после прелома кука за особе са Алзхеимер-ом је такође повећана. Стога је превенција пада за људе са деменцијом критична.
Један од начина да се смањи пад у људима са деменцијом јесте разумјети зашто падају. Ако знамо шта ће наши вољени вероватно падати, можемо покушати да предвидимо те потребе и смањимо падове.
Узроци водопада
Физичка слабост, промене у равнини и лоша равнотежа
Неки људи у раним фазама Алцхајмера су у одличној физичкој форми и ходају километарима свакодневно, док други изгледа да се развијају потешкоће скоро пре него што почну проблеми са памћењем . Нека истраживања чак сугеришу да пад кретања (начин на који особа помера своје ноге када ходају) или равнотежа може бити рани индикатор опадања когниције. Како Алзхеимер напредује у средњу фазу и касније фазе, то узрокује смањење снаге мишића, ходање и равнотежу.
Недостатак физичке вежбе
Погоршавајући горе, неке особе не добијају довољно физичке активности . Предности физичке вежбе код деменције су многе и могу укључити повећано дневно функционисање и побољшану спознају.
Оштећење меморије
Како Алзхеимер напредује, задржавање вољених од пада може постати све теже, дијелом због когнитивног пада повезаног са болестима. На примјер, иако можете објаснити свом мужу да не би требао изаћи из своје столице без помоћи, јер је његово памћење оштећено , он може стално покушавати самостално ходати када није сигуран за то. Шетао је кад је желео целог живота, тако да сада запамтити да он није јак или довољно стабилан да то може бити тешка промена.
Јадна пресуда
Понекад падови настају услед лоших вјештина доношења одлука, као што су покушаји да се шетају самим степеницама или споља средином зиме на леду.
Визуелно-просторни проблеми
Будући да Алзхеимер може утицати на висуоспатијалне способности, особа може погрешно тумачити оно што види и погрешно оцењује кораке, неуједначене терене, сјајне површине на поду или промјене у боји пода. Обавезно проверите његову визију редовно, пошто очни вид може да опадне у процесу старења. На пример, лоша визија могла је да спречи да види папир који је пао на под, што би могло да проузрокује да му пада и пада када крене на њега.
Клуттер
Падови се понекад дешавају због мањег од идеалних услова у кући, као што је превише нереда у покушају навигације. Неки људи са деменцијом имају тенденцију да закопају ствари које могу повећати ризик од триповања.
Умор
Неки падови се дешавају у одређено време дана, као што је вечер пре ноћи кад је ваш вољени уморан од дана.
Нежељени ефекти лека
Неки лекови могу повећати ризик од пада. Антипсихотични лекови , на пример, понекад могу имати нежељени ефекат ортостатске хипотензије , када особа доживи изненадни пад крвног притиска ако пребрзо стане.
Остали лекови, као што су хипнотици (лекови који олакшавају спавање) могу такође узроковати дуготрајну поспаност која може повећати шансу да падне. Лекови који раде на смањењу крвног притиска (названи антихипертензиви) могу изазвати вртоглавицу.
Остали сарадници Фаллс
Немир
Да ли његово тело треба да буде испружено и вежбано? Можда покушава да изађе из своје столице јер стварно треба да се креће и није имао прилику да то уради безбедно. Уверите се да ваш вољени има одговарајућу физичку вежбу и да промени свој положај довољно. Ако нисте довољно јаки да му помогнете да то уради безбедно, размислите о томе да имате домаћу здравствену заштиту или другу помоћ у кући како бисте то постигли.
Дисфрост или бол
Да ли је у болу или му је непријатно? Обавезно процените могућност бола , а не само да му кажете да седне. Неки људи са деменцијом не могу адекватно изразити бол или неугодност вербално, али можда ћете моћи да видите гримаце или примјетите уздах или ужалост. Ако је бол проблем, можда ћете моћи да га ублажите на другачијем положају или неким лековима.
Глад или жед
Понекад, особа покушава да устане чак и ако је сувише слаб, јер је гладан или жедан. Ако је ово окидач за свог вољеног, обавезно му понудите пуно да пије и једе, тако да је ова потреба испуњена за њега.
Потреба за кориштењем купатила
Да ли покушава сам да устане сам јер му је потребно користити купатило? За многе људе, потреба за кориштењем купатила не долази много прије стварног поништавања, па ако ваш вољени треба мало да чека за помоћ, он може разумно устати сам.
Боредом
Да ли само тражи нешто? Борба је чест проблем код људи са деменцијом. Они више не иду на посао или имају дугачку листу ствари за постизање у одређено време. Ако пада јер лута и досађује, размотри ове идеје за значајне активности .
Усамљеност
Под сличним веном, неки људи покушавају сами да ходају около када нису у могућности, јер су усамљени. Друштвена интеракција је критична за људе свих узраста, а ова потреба не нестаје када неко има Алцхајмерову болест. Побрините се да има шансу за дружење са другима , чак и ако је то само неколико минута. Не само да бисте смањили могућност падова, могли бисте такође помоћи да побољшате расположење и укупан квалитет живота .
Реч од
Гледајући разне узроке пада, може се повећати свест и надамо се да ће се спречити падови. Ако дође до падова, анализа основних узрока може помоћи да се утврди шта је могло да изазове пад и да осветли како да спречи будући пад. Ови проактивни приступи превенцији пада су важан аспект пружања квалитетне неге за старије особе које живе са деменцијом.
Извори:
Старост и старење. Ризик од фрактуре колка и накнадни морталитет међу пацијентима са Алцхајмеровом болестом у Великој Британији, 1988-2007. хттп://агеинг.окфордјоурналс.орг/цонтент/40/1/49.абстрацт?сид=02дбц022-д8еб-4фб3-а547-3ф781даф1540
Фисцхер центар за Алцхајмерову истраживачку фондацију. Људи са Алзхеимер-ом на високом ризику од повреда и повреде. хттп://ввв.алзинфо.орг/04/артицлес/пеопле-алзхеимерс-хигх-риск-фаллс-ињури