Већина људи је чула метафору рака дојке која је ваљкасти коастер. Када вас други пут дијагностицира, тај осећај "не опет" може вам одузети дах као најстрожи пад чак и најстрашније вожње. А метастатски рак дојке доноси још више преокрета и окрета.
Ова вожња је другачија на други начин. Док често можете да видите и очекујете крај вожње са раком дојке у раном стадијуму - окружени су рођеним преживелима који су били тамо - крај вожње је неизвесан или чак незамислив са метастатским обољењима.
Не постоји ништа што би могло да одустане од емоција "не поново", осим да кажем да је нормално да осећате да је овај пут тежи. Можда ћете морати прихватити да јавност, па чак и жене и мушкарци са раним стадијумом рака дојке, можда неће ценити колико је другачије дијагностикован метастатским болестима, али постоје и људи који га добију. Метастатска заједница рака дојке је снажна и растућа.
Цртање енергије на третман лица
Многе жене са поновљеним метастатским раком дојке говоре о томе како је теже извући енергију за поновно борбу против битке. Ово је још један аспект "не опет". Док сте се први пут осећали спремни да се суочите са било чим - можете се "псицхед" да лако изнесете изазов лечења - овог пута можете једноставно да се уморите.
Како можете да се сабереш заједно и спремите да се поново борите против оних скривених ћелија рака?
У почетку то можда изгледа превише, али не морате да нађете начин да се енергижете сами.
Добар први корак је проналажење неколико пријатеља или чланова породице који се на неки начин могу осјећати за вас. Да ли имате пријатеље који су типови навијачица? Каква је врста која остане тамо одушевљена чак и када други тим побједе?
Ако не, да ли имате локалну метастазну групу за подршку раку дојке? Ако је ваш одговор још увек не, погледајте метастатску групу за подршку рака дојке онлине. Допустите другима да помогну у доношењу енергије у борби.
Такође је корисно бити нежни према себи и дати себи неко време. Многе жене су рекле да је потребно више времена да се поново припремите за поновно рак, и то је у реду. Већину времена, чак и код метастатског карцинома дојке, не морате почињати лечење оног дана када се дијагностикује.
Изражавајући своје емоције
Ми смо сазнали да постоје фазе које прате метастатску дијагнозу рака сличне онима видјеним смрћу и умирањем: порицање, бес, преговарање, депресија и прихватање. Ипак, ретко се ради о неком напредовању кроз ове фазе. Уместо тога, можда ћете доживети све ово наизглед случајно, понекад све у једном дану или чак сат.
Бес је честа. Није фер да било ко мора да се носи са метастатским раком дојке. Нормално је поставити милион питања зашто. Нека од ових питања могу бити боли од срца. "Да ли треба да радим зрачење?" "Шта ако ..." Можда се осећате као да вам је тело изневерило и пустило вас. Можда се осећате уплашено, не само за себе, већ и за своју породицу.
Делите своје осећања
Ове емоције су нормалне, али не можете их носити саме. Веома је важно да можете да изразите оно што осећате и частите се себи. Плус, већина нас је видео шта се дешава када држимо емоције унутра. Љутња која се држи једне ствари може довести до избијања беса над нечим тривијалним или неповезаним.
Нажалост, наше друштво отежало је многим људима са метастатским раком да у потпуности изразе своје фрустрирајуће и сукобљавајуће осећања. Прочитали смо посмртне остатке да су људи "храбри" и "све то у корак." Чујемо људе да коментаришу да морате остати позитивни.
То чини велики недостатак људима који живе са неизлечивом болешћу.
Једна од најбољих ствари које можете учинити сами јесте да идентификујете пријатеља или двоје с ким можете да избаците косу и искочите и равејте и изразите све што осећате. Кога знате ко није осуђиван? Ко зна ко је комфоран само слушати, а не осећа потребу да поправи ствари које се не могу исправити? Нађите ту особу или људе у свом животу и поделите их. Са правом особом, не само да је емоционално исцељење и поштовање према себи, већ је храбро бити стваран.
Ружно паче рака дојке
Док је покрет розе траке био сјајан у подизању свести о скринингу и раном стадијуму рака дојке, оставио је сенку која може сакрити оне који још увијек живе са неизлечивом болешћу. Студије показују да 50 одсто људи није свесно да је метастатски рак дојке неизлечив. Ови мити и неспоразуми могу довести до мноштва штетних коментара. "Зар нећеш бити срећна када завршиш са лечењем поново?"
Са метастатским раком дојке осећај самог у гомили може бити интензиван. Већина догађаја рака дојке попуњена је преживјелима ране фазе. Људи са метастатским раком дојке су чак избачени из група за подршку ; за неке људе са болестима у раној фази је превише тешко схватити да неки људи умиру од болести.
Ми немамо предивне сугестије за вас како се суочити са овим осећањима да сте гадно пите рака дојке. Постоји неколико организација које покусавају подизати свест о метастазном раку дојке. Сада морамо усредсредити своје напоре на проналажење лечења ради лечења метастатских болести.
> Извори:
> Америчко друштво клиничке онкологије. Цанцер.Нет. Суочавање са метастатским раком. Ажурирано 01/2016. хттпс://ввв.цанцер.нет/цопинг-витх-цанцер/манагинг-емотионс/цопинг-витх-метастатиц-цанцер