Шта бисте требали знати о спорадичном раку дебелог црева, болести која погађа превише људи, иако се често може спријечити?
Дефиниција
Термин спорадични рак дебелог црева једноставно значи рак дебелог црева који је спорадичан - или спонтан. То значи да није повезано са генетиком породичне историје болести. Велика већина случајева рака дебелог црева су спорадични карцином дебелог црева.
Само 5% случајева годишњих случајева рака дебелог црева у Сједињеним Америчким Државама долази због "гена за канцер". Други 20% случајева се јавља код људи који имају породичну историју болести, али без "генског рака". Ово оставља око 75% људи којима је дијагностикован раком дебелог црева сваке године без очигледног разлога . Ово су спорадични случајеви рака дебелог црева.
Рак дебелог црева је трећи најчешћи узрок смрти од карцинома код мушкараца и трећи најчешћи узрок смрти од карцинома код жена.
Ризик
Иако се код 3 од 4 случаја рака дебелог црева јављају код људи без познатог генетског узрока или породичне историје, то не значи да здравствени стручњаци немају појма шта би могло допринети томе ко добије рак дебелог црева. Можда не постоји ниједан, очигледан разлог за објашњење зашто особа добија рак дебелог црева, али знамо да мноштво ствари, од којих су многи у сопственој контроли, играју улогу у ризику од рака дебелог црева.
Превенција и рана детекција
Заправо, група најистакнутијих стручњака на свету о раку дебелог црева, која ради са Америчким институтом за истраживање рака (ИАРЦ) да би креирала своју политику и акцију за извештај о превенцији карцинома, закључили су: "Огроман 45 процената карцинома колона може се спречити . "Извештај о политици процењује да се 45% колоректалних карцинома може спречити са 3 ствари:
- Здрава исхрана
- Редовна физичка вежба
- Одржавање здравих телесних тежина.
Поред ове три ствари, редовно тестирање карцинома колона је неопходно за смањење ризика од рака дебелог црева и ризик од умирања болести ако се дијагностикује. Ако мислите да сте прочитали ту последњу реченицу, нисте.
Скрининг карцинома дебелог црева има предност у односу на скрининг тестове код неких других карцинома јер уистину има двоструку сврху: превенцију и рано откривање. Може превремено рано открити рак (рана откривање) и спасити животе, а ако може, такође, спречити рак, ако се полипи који могу постати карцином открити и уклонити прије него што постану рак.
Ако вам је потребно више разлога да се пријавите за скрининг карцинома дебелог црева, сматрајте да је петогодишња стопа преживљавања код људи код којих је откривен канцер дебелог црева у најранијим фазама, када је ограничен на дебело црево, изнад 90% . Ако се рак ширио изван дебелог црева у друга даљина подручја у телу, петогодишња опстанка пада на високу 9,8%. Скрининг значајно повећава шансе да ће рак дебелог црева бити ухваћен рано када се може излечити.
Већ је дијагностикован са раком колона? Није касно!
Ако сте већ били дијагностиковани спорадичним или било којим типом рака дебелог црева, избјегавајте искушење да кажете: "Ја бих, могао сам, требао имати ..." у вези са оним што је могло допринијети вашој болести. Сам кривица је самодеструктивна и неће учинити ништа да вам помогне да се крећете напред на позитиван начин након ваше дијагнозе.
Ако вам је потребно више потицања да бисте избегли ангажовање у самоповређењу, сматрајте да чак и након дијагнозе, редовна вежба и здрава исхрана могу смањити ризик од поновног појаве .
Уместо да трошите своје вријеме на ствари које не можете промијенити, као и ваша прошлост, фокусирајте се на оно што можете учинити да бисте се сами борили против ваше болести, почевши од данас.
Редовна физичка активност може смањити ризик од рецидива до 61%. Дијета је такође важна, а они који су дијагностиковани раком дебелог црева који једу мање здраву, високо-мастну, исхрану од мало воћних и поврћа имају до три пута већи ризик од умирања од рака дебелог црева у поређењу са преживелима рака и једу здраву исхрану.
Доња граница? Редовна вјежба, једење права и брига о себи може нам помоћи свима, без обзира на тренутни здравствени статус.
Извори:
Национални институт за рак. Превенција рака колона - за здравствене раднике (ПДК). Ажурирано 02.11.16. хттп://ввв.цанцер.гов/типес/цолорецтал/хп/цолорецтал-превентион-пдк
Национални институт за рак. Скрининг рака колона - за здравствене раднике (ПДК). Ажурирано 01/15/16. хттп://ввв.цанцер.гов/типес/цолорецтал/хп/цолорецтал-сцреенинг-пдк