Заједничка храна и не-храна могу садржати скривене алергене
Иако је будност неопходна у свету алергија на храну, није необично да заборавите, или једноставно не знате, скривене опасности које скривају уобичајене, свакодневне и непрехрамбене производе. Ево 14 ставки које ће бити (и избегавајте) ако имате алергију на храну.
Сунчеви и лосиони
Пазите на уља и екстракте као што су екстракт бадема и маслац пуног ораха који су укључени у ове производе.
Иако је мало вероватно да ће изазвати велику реакцију, можда би било паметно да се окренете око њих и користите алтернативне производе. Иако нису доступне никакве закључне студије које повезују састојке хране у сунчевој заштити и лосионе са алергијском реакцијом, можда ћете желети да избегнете производе који садрже алергене.
Шампони, регенератори и стилинг производи
Уља ораха, као што је макадамија, додају се како би се усправила коса и побољшала мирис производа косе. Као и сунцокрети и лосиони, студије не указују на стриктно избегавање, међутим, можда ћете желети да уклоните производе са састојцима од ораха. Будите сигурни да сте честит читалац за питања о састојцима.
Козметика
Пре него што примените или уложите пуно новца, погледајте састојке на својим козметичким производима - можда ћете видети соје или дрвеће као дио производа.
Сушење салата, мијешања и супа
Свакако пречица за прављење укусних предјела и оброка, ове суве мешавине могу садржати састојке млека, кикирики, соје или пшенице .
Купац пази!
Имитација морских плодова (Сурими)
Док је здрава опција ако сечете на месо, имитација морских плодова, као што је рак, често се прави са јајима - а не-не за оне са алергијом на јаја .
Марзипан
Све оне прелепе колаче са шареним, савршено обликованим декорацијама и деликатним цветовима направљене су са марципаном, пасте од бакра.
Алкохол
Ако нисте брусили на састојцима алкохола, можда ћете бити изненађени када знате да Аес, пиво, бурбон и вино могу садржати алергене попут пшенице. Кремове засићене течности могу да садрже састојке млека, а друге течности као што су Амаретто или Франгелицо могу се направити са дрвеним орашастим орашама.
Ворцестерсхире омот
Типично се користи као маринада за месо, или одљев, ушер у Ворцестерсхиреу може садржавати рибу , посебно сардоне.
Играјте тесто
Када је моја ћерка била у предшколској установи, наставница је направила своје тесто за тијело из заједничких састојака домаћинства. Комбиновано тесто за псе може садржати пшеницу, тако да је потребна алтернатива ако имате алергију на пшеницу.
Ево рецепта за тестирање теста за тестирање без алергије на Америчкој академији за алергијску астму и имунологију (ААААИ):
Цорнстарцх Плаи Тоугх:
1 шоља коруза
Сода од 1 лб
1 чаша воде
1/8 тсп уља
Боје за храну
У великом лонцу комбинирајте састојке. Кувати на средњој врућини све док се не "бледи". Дозволите да се охлади на плочи, прекривена влажном крпом. Добро гнетите и спремите у непропусну посуду.
Замене:
Користите уље и храну која је безбедна за алергију.
Бирд Сеед Мик
Зими многи људи постављају своје хранилице за птице како би понудили стални извор хране за птице.
Али, ако имате алергију на стаблу или алергију на пшеницу, можда ћете желети да поново размислите о томе. Нутна уља и пшеница се понекад налазе у комерцијалним птицама.
Храна за кућне љубимце
У зависности од марке, можда ћете наћи алергене на листи састојака ваше омиљене хране за псе и мачке. Иако нису намењени за људску употребу, храна за кућне љубимце може садржати орашчицу, кикирики и соју . Чак и руковање храном за храну за неке особе са алергијом на храну може бити окидач.
Вакцине
Ако добијете имунизацију, питајте свог лекара ако је јаја присутна у вакцини. Неке вакцине, попут грипа (и инактивиране и живе), могу садржати мале количине јајета.
Витамини и лекови
Узимање лекова и витамина би требало да вас чине здравим, зар не? Не ако имате алергију на храну! Скривени у неким од ових лекова и додатака витамина су соја, пшеница и алергени за јаја. Обавезно погледајте листу састојака, а не само нутриционистички профил!
Балзам за усне и сјај
Рибље усне? Ако имате алергију на рибу, будите у потрази за овом састојком у балзама за усне, сјајима и шминкицама. Хвала богу, ово не мирисе као риба!
Ресурси
хттп://ввв.цдц.гов/ваццинес/впд-вац/схоулд-нот-вацц.хтм
хттп://ввв.цдц.гов/флу/абоут/ка/флусхот.хтм