Прекомерно знојење утиче на око 3% популације САД-а.
Прекомерни зној и мирис су двостепени проблеми који се обично јављају заједно. Иако је нормално да се стопала зноје, јер је то начин на који ваше тело регулише температуру и спречава прегревање, вишак влаге из знојења плус топлота унутар ципела пружа савршено окружење за бактерије и гљивице да расте - кривци иза тог страшног мириса.
Такође, више је зноја ногу, гора стопала и мириса ципела. Знојне ноге могу бити проблем за дјецу и одрасле, иако се старији одрасли мање знојују јер се знојни канали смањују у величини док старимо.
Поред мириса, могу се појавити и други проблеми са ноктима због прекомерног знојења, укључујући:
- Брадавице
- Атлетско стопало
- Тоенаил фунгус
- Исхама, као што је екцем
- Бактеријске инфекције коже
Како зауставити знојење ногу и мирис стопала
Најбољи начин за контролу непријатног мириса је одржавање стопала што је могуће више. То што је речено, можда није реално да људи мењају чарапе током дана или често скидају чевље како би дозволили да се ноге одморе. Добра вест је да неки производи ван прекида (ОТЦ) могу помоћи да се стопала осуше и смањи мирис стопала. То укључује:
- Антиперспирант производи за стопала, као што су Одређене подлоге за контролу влажности влаге
- Нога и прашкасти прах за апсорбовање зноја и мириса
- Улошке које упијају мирисе које су уметнуте у ципеле
- Тенисице са врховима џепних мрежа
- Чарапе направљене од материјала за извођење као што је ЦоолМак, који влажну влагу далеко од коже боље од памука, одржавајући суву кожу
Прекомеран ножни зној је хиперхидроза
У неким случајевима, знојење није лако контролисано са ОТЦ производима и више је од повремених узнемиравања.
Када је знојење претерано и постаје забринутост, то се назива хиперхидроза. Према Америчкој академији за дерматологију, хиперхидроза погађа око 3 процента људи у Сједињеним Државама.
Хиперхидроза може бити повезана са стресом, због чега се понекад назива и емоционално знојење. Стресно знојење се често јавља на длановима, подлактицама и стопалима стопала. Овај облик знојења, који се дешава чак и када се не прегрејате, често је код младих људи и може трајати у одраслом добу.
Како неко зна када се бави хиперхидрозо против нормалног знојења? Ако зној и мирис у одређеном степену не помажу са ОТЦ производима, а они су постали извор срамоте или стреса, може бити хиперхидроза.
Пример хиперхидрозе је неко ко треба често мењати чарапе или који често пролази кроз ципеле због мириса. У овом случају, медицинска евалуација би била препоручљива да се искључе други мање чести узроци хиперхидрозе, као што су дијабетес , хипертироидизам или синдром хроничног умора .
Проблеми од хиперхидрозе
Људи који пате од хиперхидрозе су склонији развоју одређених кожних проблема и секундарних инфекција на ногама.
Симптоми за пазњу укључују:
- Црвенило или болне површине подлоге
- Бела, нагризана кожа (знак прекомјерне влаге и могуће гљивичне инфекције )
- Промене у текстури коже, као што су питтинг (мали кратери)
- Мирис који се не побољшава са ОТЦ лековима
- Свака свраб или кожа (може бити знаци атлетске стопе или атопијски дерматитис)
Кућна терапија за знојне стопала и мирис
Да бисте олакшали мирис и заштитили кожу од иритантних ефеката зноја, пробајте Епсом сол. Распори приближно две кашике Епсом соли (може се наћи где се производи за прву помоћ продају) по кварту хладне или топле воде и потопите стопала 10 до 15 минута.
То се може учинити свакодневно или по потреби.
Медицински третман
Традиционални медицински третмани за хиперхидрозо обично укључују топикалне антиперспиранце на рецепт, као што су Дрисол. Новији третман хиперхидрозе укључује ињекције ботулинум токсина (Боток) на подне, што може смањити прекомерно знојење до годину дана.
Још један третман, ионтофоресис, користи уређај за ножне купке да испоручује електричну струју ниског нивоа, код куће или у медицинском објекту. Струја може смањити активност знојне жлезде.
Мање је често, хируршки третман се користи за уклањање зноја жлезда испод руку. За лечење хиперхидрозе дланова, хирург може смањити нерве које снабдијевају знојне жлезде - ова врста операције назива се симпатектомија.
Извори:
> Америчка академија за дерматологију. Хиперхидроза.
Левине, РПТ, ДПМ, Сузанне М. и Лаутин, МД, ФАЦР, Еверетт М. (2011) Цан Ботулинум токин имају утицај на хиперидрозу? Подиатри данас 24: 58-64.
Валлинг ХВ. Примарна хиперхидроза повећава ризик од кожне инфекције: студија контроле случаја од 287 пацијената. Ј Ам Ацад Дерматол. 2009 Ауг; 61 (2): 242-6.