Приликом избора методе контроле рађања, може бити неколико ствари које ће вам помоћи да размотрите. Иако су неке опције контроле рађања ефикасније од других, метод контроле рађања (осим апстиненције ) је 100% ефикасан. Животни стил и лични фактори такође вам могу помоћи да смислите најбољу методу за вас. Дио избора методе контроле рађања такође проналази онај коме се осећате угодно.
Ми смо сви појединци и имамо своје јединствене потребе, зато не заборавите да о овим питањима разговарате са својим лекаром ; заједно, можете донети информисану одлуку о томе која контрацепција може бити она за вас.
Ефективност
Фактори који могу утицати на ефикасност доступних контрацептива који укључују:
- Мотивација корисника
- Приступачност
- Нивои плодности
- Правилно следи упутства
Размислите како добро метод спречава трудноћу. Запитајте се: да ли бисте перципирали непланирану трудноћу као потенцијално разарајући? Ако јесте, можда ћете желети да изаберете ефикаснији метод. Ако је ваша намера само да одложите трудноћу (али бисте то прихватили ако се то деси), можда ћете бити удобнији са мање ефикасним методом. Познавање начина на који се појави може вам помоћи да разумете контрацепцију и максимизирате његову ефикасност.
Истраживање стопа неуспеха
Приликом избора методе контроле рађања, можете одлучити да истражите стопу неуспјеха.
Ове стопе се често наводе као "типична корисничка стопа". Ово узима у обзир да се контрацептиви не користе увек како би требали бити. Људи могу:
- Не користите га конзистентно
- Понекад може да заборави, или
- Може узимати лек који смањује ефикасност
Типична брзина отказа је обично већа од степена неуспјеха методе ако се савршено користи.
У принципу, методе које захтевају мање за вас ( Некпланон вс. кондоми ) имају тенденцију да имају мање стопе неуспјеха . Што више знате о правилном начину коришћења контрацепције, већа је контрола коју ћете имати приликом одлучивања уколико и када желите да затрудните.
Здравствени ризици и нежељени ефекти
Упитајте се о потенцијалним здравственим ризицима повезаним са различитим опцијама контроле рађања. То би могло укључити факторе као што су тежина, старост или не пушити. Таблете за контролу рађања се обично не препоручују за жене старије од 35 година и пуше. Ако сте алергични на латекс, методи баријере, као што су кондоми из латекса можда нису прави избор. Такође, размотрите потенцијалне нежељене ефекте који могу пратити различите методе. Можете да затражите од свог здравственог осигурања да вам то објасни.
- Може ли хормонска контрола рађања повећати ризик од ВТЕ-а?
- Дроспиреноне таблете и ризик од крвних судова
- Ефекат гојазности и контрацепције
Да ли се уклапа у ваш стил живота?
Жене које имају нерегуларне распореде или које имају потешкоћа да се памте да узимају лекове можда неће наћи компатибилност са одређеним методама контрацепције. Када изаберете метод контроле рађања, питајте се:
- Да ли тражите нешто повољно (као што је Депо-Провера снимак)?
- Какви су ти дани / распоред?
- Размотрите да ли ћете моћи да користите методу, као што је пилула , која захтева од вас да је поуздано узимате приближно отприлике у исто време сваки дан.
- Размислите о удобности и једноставности коришћења ваших начина контроле рађања
- Да ли узимате одређене лекове који могу утицати на употребу?
- Такође треба научити како да минимизирате грешке корисника
Које су ваше намере?
Да ли сте у стабилном, сексуалном односу са једним партнером, и само желите да одложите додатну децу неко време? Ако је тако, Мирена ИУД , Скила ИУД или ПараГард ИУД могу одговарати вашим потребама. Дио избора методе контроле рађања одређује да ли тражите више привремених метода, нешто дугорочно, или да ли је ваша жеља да се узме у обзир стални контрацептивни метод.
Људи одлучују да користе контролу рађања због много различитих разлога. Можда само тражите неку од контрацептивних предности које одређени метод контроле рађања може пружити. Почните постављањем питања - који су моји разлоги за жељу да користите контрацепцију ?
Ваш ниво удобности
Важно је, да будете искрени сами - посебно жене - о нивоу удобности. Да ли се осећате пријатно додиривањем свог тела? Постоји пуно контрацептивних метода, као што су дијафрагма , цервикална капа , НуваРинг , сунђера и женски кондоми ; Међутим, од њих се захтева да их убаците и потом извадите из тела.
Такође желите да се уверите да сте изабрали начин контроле рађања који је у сагласности са вашим религиозним увјерењима . Поред тога, део вашег нивоа удобности такође укључује колико можете себи да приуштите да плаћате контролу рађања сваког месеца.
Ваше сексуално понашање
Такође је важно имати на уму са ким ћеш проводити секс, док је на контроли рађања.
- Да ли сте у озбиљној, моногамној вези?
- Да ли постоји пријетња сексуално преносивој инфекцији јер нисте у односном односу?
- Да ли имате више партнера?
Многи доступни контрацептиви не штите од сексуално преносивих инфекција или ХИВ-а.
Заштита од сексуално преносивих инфекција
Многи људи вјерују да ће кориштење различитих метода контроле рађања такође заштитити од сексуално преносивих инфекција, али то није случај. Већина контрацептивних средстава неће вас заштитити од сексуално преносивих инфекција или ХИВ-а. Кондоми , нарочито када се користе са спермицидима , обично пружају највећу заштиту од склапања многих од ових потенцијалних инфекција.