Опасности од несанице повезане са раком

Инсомнија утиче на 30% до 40% људи који пролазе кроз лечење карцинома, а често наставља дуго након завршетка лечења. (Насупрот томе, око 15 процената становништва се носи са овим симптомом.) Овај симптом је чешћи код жена и старијих, али може утицати на скоро било кога.

1 -

Важност и опасности

Можда мислите на тешкоће да заспите када помислите на несаницу, али несигурност укључује и друге облике поремећаја спавања, укључујући буђење током ноћи, рано буђење и немогућност довољног спавања, што резултира у дневном умору. По дефиницији, несаница је обично присутна 3 ноћи или више у недељи и траје већ више од једног мјесеца.

Синдром несанице је дефинисан као потешкоће у успавању у трајању од преко 30 минута или ноћним проводима који се повећавају на више од 30 минута или оба, са односом времена проведеног у успавањима до времена проведеног у кревету мање од 85 процената. Да се ​​зове синдром, мора се такође доказати оштећено функционисање дана. Да ли испуњавате ове критеријуме или не, ако несаница утиче на ваш живот, важно је разговарати са својим лекаром.

Упркос честом појављивању несанице код људи са канцем, многи пацијенти то не износе, а многи лекари не могу да га питају. Ипак, то не значи да је то мањи проблем. Погледајте слајдове који описују колико је важна несаница када је реч о благостању људи са раком.

2 -

Утицај рака на несаницу

Умор од рака је један од најнеповољнијих симптома који утичу на људе са раком, а несаница је важан узрок.

Колико ефекта има несаница на замор рака?

У студији која се бави пацијентима са карциномом плућа који пролазе кроз хемотерапију, несаница се сматра трећим водећим узрочником рака . Инсомнија је рангирана иза кратког удаха и кашља, али пре анксиозности, статуса исхране и физичке активности. Свеукупно гледано, осећала је да неспецност има највећи директни утицај на умор наведених разлога .

Када чујемо савете за превладавање рака , вежбање је обично високо на листи. Можда је неопходно упућивање несанице у већи степен него код здравствених радника који брину о пацијентима са раком. Немојте чекати да ваш лекар вас пита о несаници. Ако поремећај сна утиче на ваш живот, проговори.

3 -

Смањена имунолошка функција

Студије су утврдиле да несаница мења имунолошку и ендокринску функцију и има снажан утицај на ризик од заразних болести. Пошто третмани канцера, као што је хемотерапија, такође могу доводити особу на инфекције, то може бити двострука невоља.

Дуго је познато да несаница утиче на правилно функционисање имунолошког система. Студије које разматрају вакцинални одговор (та способност тела да "учи" из изложености вакцинацији и подигне одбрану ако буде изложена тој заразној болести) пронашли су сиромашнији имунски одговор код људи који су доживео несаницу у време вакцинација.

Имунски систем је важан у лечењу карцинома

Свакако, ризик од инфекције је важан код пацијената са карциномом, али оно о чему се недавно говорило у ширем смислу јесте ефекат имунолошког система на ослобађање тела рака. Брзо растуће поље имунотерапије, које је проналасло продоре у чак и неке врсте тешкоће за лечење канцера у касној фази, заснива се у основи на теорији да је најбоље да се боре против тумора, морамо вратити и повећати сопствени имуни одговор на тај тумор. Гледано у овом контексту, правилно брига о несаници се ускоро може сматрати есенцијалним 'третманом' канцера.

4 -

Слабија функција у свакодневном животу

За све који су икад били уморни - и претпостављам да то укључује свакога ко читају овај чланак - ефекат лошег ноћног сна укључује више него осећај умора. У ствари, организације као што су ФАА и АМА створиле су сигурносна правила заснована на опасним посљедицама недостатка мирног спавања.

Несаница и концентрација и памћење

Несаница може смањити концентрацију која може учинити опасност свакодневног живота и занимања. Памћење такође значајно утиче на несаницу која може утицати на многе области живота.

Горња слика је подсетник да сви ми можемо да трпимо последице несанице, а не само пилоте и хируршке становнике. Смањена концентрација од несанице може довести до додатних проблема у нашим животима, што може довести до још већих проблема. Недавно смо чули за могући ефекат смањене меморије услед недостатка спавања код хируршких становника. Ипак, шта је са ефектом на људе са раком који покушавају да науче језик своје болести? И додати томе мало хемобраина као нежељени ефекат хемотерапије ? Срећом, постоји пуно тога што се може урадити за лијечење несанице, о чему ће бити ријечи у 3. чланку у овој серији.

5 -

Смањен приступ поступцима

Проблем који је уобичајен, али не и често адресиран, је утицај несанице на адхерентност лечења. Дневна заспаност услед несанице може довести до пропуштених поставки клинике, посете хемиотерапији, посете радиотерапије и још много тога, што може утицати и на симптоме и исход за људе који живе са раком.

Код куће, замор због поремећаја сна такође може бити забринут због третмана карцинома. Многи лекови који се користе за особе са раком, како анти-карцином терапије, тако и лекове за контролу нежељених ефеката ових терапија често се узимају у прецизном временском режиму. Пропуштене дозе, као и дозе узете на неправилан начин, могу довести до слабе контроле симптома у комбинацији са могућим смањењем ефикасности лечења.

6 -

Депресија

Инсомнија може довести до депресије, што је стање које је већ довољно уобичајено за рак . Само по себи, отприлике 15 до 25 процената људи са раком одговара критеријумима за депресију која превазилази обичну тугу. Заправо, депресија је један од изненађујућих знакова несанице коју многи тешко препознају и занемарују.

7 -

Спуштено преживљавање

Спавање је повезано са преживљавањем карцинома на неколико различитих начина, и преко различитих карцинома. Изгледа да не само да лишава сна, повећава ризик од карцинома, већ изгледа да смањује преживљавање код људи са раком.

Недавне студије показале су да је поремећај спавања независан предиктор преживљавања код жена са напредним раком дојке, а трајање сна, чак и пре дијагнозе, представља фактор преживљавања.

8 -

Нижи квалитет живота

Несаница може имати негативан утицај на квалитет живота код пацијената са карциномом, како током лечења, тако и током дужег временског периода након завршетка терапије.

Додавање овоме конкретним мерама као што су имунолошка функција и смањење опстанка и третман несанице и других поремећаја сна требало би да буду високо оцењени симптоми код људи са раком и током преживљавања.

9 -

Повећава ризик од рака

При разматрању важности несанице важно је напоменути да људи који имају проблеме са спавањем или учествују у смјеничном раду имају већи ризик од развоја рака . Заправо, рад на измени је означен као карциноген (агенс који узрокује рак).

Стога, не само да је несаница озбиљно стање код оних који рака, то је нешто вредно процјењивати и лијечити, у скоро свакоме. С обзиром на важност нераскидованог спавања, разговарајте са својим онкологом данас, ако осетите да вам ноге остављају мање енергије него што би требало.

> Извори:

> Давид, М. и Х. Гофортх. Дуготрајни и краткотрајни ефекти несанице у раку и ефикасне интервенције. Цанцер Јоурнал . 2014. 20 (5): 330-44.

> Ирвин, М. Депресија и несаница у раку: преваленца, фактори ризика и ефекти на исходе рака. Текући извештаји о психијатрији . 2013. 15 (11): 404.

> Ирвин, М. Зашто је спавање важно за здравље: перспектива психонеуроимунологије. Годишњи прегледи у психологији . 2015. 66: 143-72.

> Каматх, Ј., Прпицх, Г. и С. Јиллани. Поремећаји спавања код пацијената са медицинским условима. Психијатријске клинике Северне Америке . 2015. 38 (4): 825-41.

> Лонг, Н., Тханасилп, С. и Р. Тхато. Узрочни модел за замор код пацијената са карциномом плућа који примају хемотерапију. Европски часопис за онкологију . 7. новембар 2015. (Епуб испред отиска).

> Палеш, О. и др. Ацтиграпхи-меасуред слееп дисруптион ас а предицтион оф сурвивал амонг вомен витх адванцед цанцер оф тхе бреаст. Спавај . 2014. 37 (5): 837-842.