Како смањити шансе за компликације дијабетичног стопала
Дијабетес је озбиљна хронична болест која може довести до компликација које укључују стопала. Дијабетес може изазвати неуропатију (или оштећење нерва ) што резултира смањењем или одсуством осећаја у стопалима. Ако се развије неуропатија, дијабетичар можда неће бити у стању да осећа бол повезан са повредом коже, а то може довести до дијабетичке ране или чира. Две друге могуће компликације дијабетеса укључују смањену снабдијевање крви стопалима и ослабљен имуни одговор, који могу ометати зарастање рана и способност борбе против инфекција.
Сви ови фактори доводе до повећаног ризика од ампутације удова.
Поред редовне здравствене заштите и промена у начину живота како би се одржао шећер у крви, овдје су три важна корака које сваки дијабетичар треба да предузме како би смањио ризик од дијабетичких компликација стопала:
1. Погледајте Подиатриста
Редовно одржавање стопала код подиатриста има користи од помоћи у идентификовању потенцијалних проблема и спречавању њиховог настанка. Обилазак подиатриста за рутинско негу стопала се препоручује сваких два месеца и укључује скрининг за неуропатију и смањење снабдевања крви стопалима. Могући проблеми у проблемима као што су калуси, кукуруз и урезани ножни прсти се третирају како би се избегао могућност да постану ране. Ортопедски проблеми, као што су буниони , такође се идентификују и лече ако је потребно.
Показано је да чак и ако се појави компликација дијабетичног стопала као што је чир, имајући подиатричну негу заједно са другим медицинским интервенцијама смањује се вероватноћа ампутације удова.
2. Провјерите дневне ноге
Један од најважнијих начина за превенцију проблема са дијабетичким ногама је да свакодневно прегледате ноге за ране и друге проблеме. Није неуобичајено да пацијент са дијабетичком неуропатијом има инфекцију или повреде стопала, као што је рана за пункцију и не знају за то. То је због губитка сензације бола на ногама које је карактеристично за неуропатију.
Раније било какве трауме или инфекције се идентификују и лече, то је боља шанса да се она реши уз минималну компликацију.
Приликом прегледања стопала, пажљиво проверите све области, укључујући између прстију и подлоге. Ако су примећене било какве ране, осип, надражена кожа, оток или друге промене на кожи, заказите заказивање са подиатристом или доктором лекара примарне здравствене заштите што је пре могуће. Ако имате потешкоћа да стигнете до стопала или не можете да их неко прегледа за вас, постоје ретровизори за стопала који су ручни и могу се продужити. Огледала за стопала могу се пронаћи онлине или у многим апотекама у којима се продају дијабетични производи.
3. Користите заштитну обућу
Посебно је важно да дијабетичар избегава лоше прилагођене ципеле. Ране стопала лако се могу појавити од трљања у односу на чврсту или слободну футуристичку ципелу. Да бисте заштитили своје ноге, најбоље је да вам се поставе ноге величине како би се обезбедило правилно уклапање и одабир стилова који пружају адекватну просторију прстима, избегавајући сувише уске обуће.
Дубоке ципеле су стил ципела који се често прописује или препоручује за дијабетичаре. Данас постоје више стилске и разноврсне опције за дубоке ципеле, било шта од патике до стилова обуће.
Оне се могу купити на мрежи или у посебној продавници ципела. Под одређеним условима, Медицаре и нека комерцијална осигурања ће покрити трошкове једног пара дијабетских ципела прописаних подиатристом годишње. Питајте свог подиатриста о ципелама и инсолацијама које се покривају осигурањем да бисте видели да ли сте квалификовани.
Поред дијабетичких ципела, ортотика или лучни носачи могу помоћи у прилагођавању било каквих ортопедских проблема са стопалима. На пример, кост проминенција на дну стопала може повећати ризик од чира. Арцх подржава или ортотика ће помоћи уравнотежити овај притисак и ублажити стопало.
Извори:
Цапуто, Ваине Ј., ДПМ, ФАЦФАС. "Хируршко управљање дијабетичким ногама". Ране .2008, 20 (3): 74-83.
Литзелман, МД МА, Дебра К., ет. ал., "Смањење доње екстремитетне клиничке абнормалности код пацијената са не-инсулин-зависним дијабетесним мелитисом." Анналс оф Интернал Медицине. 1993; 119 (1): 36-41.
Слоан, Франк А., Феинглос, Марк Н., Гроссман, Даниел. "Примање неге и смањење ампутација доњег екстремитета у репрезентативном узорку америчких старијих". Истраживање здравствених услуга. 2010; 45 (6п1): 1740-1762.
Турина, Матијас, МД; Фри, Доналд Е. МД; Полк, Хирам Ц. Јр МД. "Акутна хипергликемија и уроени имуни систем: клинички, ћелијски и молекуларни аспекти". Цритицал Царе Медицине. Јул 2005 33: 1624-1633.