Људи са дијабетесом су посебно склони развоју рупама и чира стопала услед смањене сензације и смањења зарастања рана. Најефикаснији начин спречавања настанка опасних улкуса је обављање свакодневних инспекција стопала.
Како правилно извршити инспекцију стопала за улцерације
Требало би да прегледате своје ноге дневно због знакова црвенила, отока или ситних резова.
Важно је гледати између сваког прста, као и поглед на дно ваших стопала.
Можете користити огледало како бисте олакшали провјеру дна стопала. Ако су ваши нокти на нокти предуги, пажљиво обришите нокат директно преко ње. Немојте се лијечити ни са кукурузима нити са бунионима без помоћи вашег лекара. Посјета вашој подиатрији је добра идеја да помогнете у бризи на нокте.
Такође треба да држите стопала на сувом, и будите сигурни да остану суви током целог дана. Добра је идеја да никада не ходате бос, посебно на спољашњој страни где можете бити склони на оштре предмете који могу оштетити кожу стопала. Ако видите црвенило или сумњиве површине, одмах се обратите свом лекару.
Ослобађање притиска ногу док је у болници
Ако сте пацијент у болници, одржавање интегритета коже ногу и стопала је врхунски приоритет. Понекад може бити тешко да се крећете у кревету после болести или повреде, а прекомерни притисак може да се подстакне испод пете или стопала, што доводи до улкуса под притиском.
Ако сте хоспитализовани, физиотерапеут може вас посетити у својој болничкој соби како би вам помогао да управљате ножним притиском како бисте спречили чиреве. Ствари које ваш ПТ може учинити како би се спречио да се развију притисци на притисак могу укључивати:
- Помажући вам да прегледате стопала
- Обезбеђивање одговарајућег подлога наноси се под ноге и ноге
- Научите вам технике мобилности кревета како бисте ослободили притисак од коштаних проминенција
- Вјежбе за прописивање, као и пумпе с глежањ , како би се побољшала циркулација
- Вежбе за прописивање које ће вам помоћи да побољшате своју укупну мобилност
Уколико се види иритација црвенила или коже, одмах морате одмах обавестити свог доктора. Он или она могу радити са вама како би осигурали да држите притисак са ногама како бисте спречили улцерације и ране. Ако се ваше стање погорша и напредује кроз теже фазе улцерације, ваш ПТ може и даље радити са вама да покуша да промовише одговарајуће зарастање рана и да вам помогне да одржите мобилност док се ваша рана зараста. Ваш ПТ може помоћи у бризи ране користећи различите технике, укључујући:
- Оштро разбијање ваших рана
- Електрична стимулација за промовисање циркулације
- Промена и надгледање облога ране
Дијабетични улкуси стопала су проблем који може имати озбиљне посљедице ако је остао непотврдјен. Ако имате дијабетес, разговарајте са својим доктором како бисте сазнали шта можете учинити како бисте спречили иритацију и разградњу коже и посјетите вашу ПТ како бисте осигурали да одржавате одговарајућу покретљивост како бисте држали дијабетичне улкице стопала у ували.
> Уредио Бретт Сеарс, ПТ, Екперт ин Пхисицал Тхерапи.