Ефекат Сомогии је једна врста јутарњег високог шећера у крви ( хипергликемија ) изазваног веома ниским нивоом шећера у крви (хипогликемија) током ноћи. Такође се зове повратни ефекат или хипергликемија. То је врло ретка појава и најчешће се јавља код људи са дијабетесом типа 1.
Како дјелује Сомогии
Ваше тело покушава да одржи ниво шећера у крви.
Када ниво глукозе у крви опадне током сна, ваше тело ослобађа хормоне који изазивају јетру да ослобађа глукозу. Овај прилив глукозе у крвоток може потом подићи ниво шећера у крви изнад онога што је нормално за нивое глукозе у порасту, што доводи до високог нивоа глукозе у току следећег јутра.
Узроци
Ефекат Сомогии-а резултира додатним инсулином на телу пре спавања. Инсулин је хормон произведен од стране бета ћелија панкреаса што дозвољава да глукоза улази у ћелије и помаже организму да користи енергију за глукозу. Инсулин контролише количину глукозе у крви.
Постоји неколико начина да бисте могли имати превише инсулина пред спавање:
- Немам снацк за спавање (што би дало инзулин некој глукози да ради)
- Узимање дуготрајних инсулина. Будући да је често ефекат инсулина са дугим дејством, ефекат Сомогии се углавном јавља код људи са дијабетесом типа 1.
Како се ефекат Сомогија разликује од феномена зора
Ефекат Сомогии је сличан феномену зоре у томе што обоје могу изазвати очитавање нивоа глукозе у крви као резултат хормона који изазива јетру да ослобађа глукозу у крв.
Међутим, за разлику од ефекта Сомогии, феномен зоре није узрокован хипогликемијом, већ случајним ослобађањем тригонских хормона.
Једини начин да сигурно знате да ли доживљавате феномен јутра или ефекат Сомогии је да тестирате свој шећер у крви у току ноћи.
Пробуди се негде између 2. и 3. ујутро неколико ноћи заредом и проверите шећер у крви.
Ако сте у то време ниски, то би могао бити Сомогии ефекат. Ако сте нормални или високи, онда је феномен мозга можда кривац.
Како то противити
Да би се супротставили високим јутарњим шећерима у крви, постоје два важна корака:
- Обавезно уживајте у грицкању пред креветом који се састоји од више протеина од угљених хидрата. На пример, могли бисте имати мало ораха или сира.
- Нека ваш доктор зна шта се дешава. Он или она могу да промене ваше лекове или дозирање инсулина или да промене временски период када треба да примате инсулин.
Историја
Ефекат Сомогии именован је за доктора Мицхаела Сомогиија, мађарског биокемичара из 1930-их, који се заснива на откривању ланца догађаја који резултира опоравком јутарње хипергликемије.