Не верујте свим медицинским савјетима које нађете на друштвеним медијима
Друштвени медији могу бити одличан начин да будете у контакту са пријатељима и поделите своје мисли и осећања са светом. То је дивно за размјену информација, али не и све те информације нужно поуздане.
Заправо, стара представа "не вјерујеш да све што читаш" је посебно тачно када је у питању социјални медији и интернет.
Једна заједничка порука која је прошла кроз друштвене медије чини тврдњу да комбинација цимета и меда може да излечи - између осталог - обична прехлада.
У дугој листи "бенефиција" овог правног средства укључена је тврдња:
КОЛА: Они који болују од уобичајених или озбиљних прехлада требају узимати једну жлицу млачног меда са циметом четвртине кашике дневно три дана. Овај процес ће излечити већину хроничних кашља , хладноће, и очистити синусе, а то је и укусно!
Да ли постоји истина за овај лек?
Не постоји лек за обичну прехладу . То је вирусна болест коју узрокује било који број стотина вируса и нема вакцине да би се то спречило или лечење. Колапс обично траје између 3 и 10 дана у сваком случају, па лекови за излечење вероватно нису на хоризонту, јер би симптоми отишли сами скоро чим би било који лекови ступили на снагу.
Што се тиче цимета и меда, могли су да се користе стотинама година као лекови против грипа и грипа , али нема никаквих научних доказа да имају могућност да излече хладноћу.
Они немају антивирусна својства која би им омогућила да убију вирус као што је обична прехлада .
Предности меда
Иако меду неће излечити хладноће, она има користи и може ослободити одређене симптоме прехладе.
Недавна истраживања показала су да се мед може користити за ублажавање болова и кашља.
Истражујући дјецу са хладним симптомима, истраживачи су открили да је узимање меда заправо дјелотворније у ослобађању кашља код дјеце и оцијењено је повољније међу родитељима него што је то било лијечење од кашља.
Пијете топли чај или воду са мешаним медом, такође је ефикасан бол у грлу.
Важна напомена: Меду никад не треба дати дијете млађе од 12 мјесеци јер може изазвати ботулизам - потенцијално смртоносну болест.
- Деца, мед и ризик од ботулизма
Цимет неефикасан
Иако се цимет генерално сматра безбедним, нема доказа да је ефикасан у спречавању или лијечењу било које врсте болести.
Требало би се користити са опрезом јер неки људи могу бити алергични на њега, а одређени типови (посебно Цассиа цимет) имају својства која могу довести до редјења крви. Разговарајте са својим здравственим радницима ако планирате да узимате значајне количине или додатке цимета или било који други биљни или природни лек. Чак и природни и биљни лекови имају ризике и могу изазвати нежељене ефекте.
Реч од
Иако звучи једноставно и обећавајуће, нема доказа да комбинација цимета и меда може излечити обичну прехладу. Нема науке која подржава ову тврдњу.
Боље је да чекаш вирус и пробаш неке доказане опције да се ослободиш симптома . Постоји много природних опција за ублажавање симптома ако не желите да узимате лекове. Чак и једноставни носни излази могу помоћи у загушљивом носу. На крају, мораћете да сачекате да вирус покреће курс.
> Извори:
Паул ИМ, Беилер Ј, МцМонагле А, Схаффер МЛ, Дуда Л., Берлин ЦМ Јр. "Утицај меда, декстрометорфана и без третмана на ноћни кашаљ и квалитет спавања за кашљање деце и њихових родитеља." Арцх Педиатр Адолесц Мед. 2007 Дец; 161 (12): 1140-6. ПубМед. Америчка национална библиотека медицине.
Цимет. Биље на први поглед Апр 12. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Национални институти за здравље. Амерички министар здравља и људских служби.