Је ли та чињеница или фикција?
Све врсте невјероватних ствари се свакодневно преносе на друштвене медије, али приметио сам повећање броја "медицинских чуда" које људи прихватају без питања само зато што их пријатељ или познаник дели.
Једна таква тврдња коју сам видио има везе са "лековитом моћи" цимета и меда. Међу другим невероватним тврдњама (цимет и мед ће излечити рак, заправо ?!), каже се:
ИНФЛУЕНЗА: Научник у Шпанији доказао је да мед садржи природну "састојку" која убија гљивице грипа и штеди пацијента од грипа .
Да ли је то тачно?
Не верујте свему што читате. Очигледно је да овај део "лекарског савета" потиче од канадског таблоида супермаркета.
Иако употреба меда има неку корист када имате симптоме прехладе или грипа , не постоје научни докази да га или цимет стварно излече грип. Не убија грипа или заустави човека од развоја грипе .
Предности меда
Иако неће да излечи или спречи грипо, меде имају неке корисне користи када сте болесни. Пије врући чај са медом доказано помаже у помирењу боли грла и чак може смањити иритантни кашаљ .
У студији међу дјецом са горњим респираторним инфекцијама , родитељи дјеце која су дали меду 30 минута прије спавања пријавили су знатно бољи сан од оних који нису били лечени.
меду су родитељи оцијенили повољније од декстрометорфана (продато под више имена робних марки, укључујући Делсим ), честу против супресора кашља који је дат дјеци. Исход ове студије је охрабрујући зато што је лијечење деце са медом за ублажавање кашља знатно сигурније него давање дјеци лековима за кашаљ, што може узроковати нежељене ефекте .
Међутим, меду никад не треба дати деца млађа од 1 године јер може изазвати ботулизам - потенцијално смртоносну болест.
Да ли Циннамон Хелп?
Циннамон се већ вековима користи као лек, али не постоји научни доказ да пружа било какву корист као третман за грип или било које друго здравствено стање у овом тренутку. Иако се уопштено сматрају безбедним, цимет треба користити опрезно код особа са алергијама и оних са хроничним медицинским условима који могу узимати друге лекове. Увијек провјерите код свог здравственог осигурања пре него што узимате неке лекове или суплементе како бисте били сигурни да неће реаговати и изазвати озбиљне нежељене ефекте.
Шта можете да урадите
Узимање цимета и меда неће учинити ништа да спречи или излечи грип, постоје и друге ствари које можете учинити.
- Шта да радите када добијете грипа
- Опције лијечења грипа
- Комплет алата за сезону грипа
- Одговарају на питања о вакцинама против грипа
Када нађете медицинске информације на интернету, друштвеним медијима или чак и путем уста, будите скептични. Урадите своје истраживање и проверите да ли се тврдње могу доказати или подржати стварним истраживањем. Сазнајте одакле је дошло и ако је поуздан извор. Само зато што ваш пријатељ каже или објављује нешто, то не чини истинитим!
> Извори:
> Паул ИМ, Беилер Ј, МцМонагле А, Схаффер МЛ, Дуда Л, Берлин ЦМ Јр. "Утицај меда, декстрометорфана и без третмана на ноћни кашаљ и квалитет спавања за кашљање деце и њихових родитеља." Арцх Педиатр Адолесц Мед. 2007 Дец; 161 (12): 1140-6. ПубМед. Америчка национална библиотека медицине.
> Недељни светски вести о меду и цимету 17 Јан 95.
> "Цимет" Биље на кратко Апр 12. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину. Национални институти за здравље. Амерички министар здравља и људских служби.