Ваше опције лијечења грипа
Ако вам је дијагностикован грип или верујете да га имате, постоје многе опције лијечења грипа које можете размотрити. Сазнајте више о различитим третманима грипа и откријте који је прави за вас и ваше симптоме.
Антивирусне лекове
Ако су ваши симптоми почели у последњих 48 сати, можете имати користи од узимања антивирусних лекова као што су Тамифлу или Реленза .
Ови лекови су доказали да скраћују трајање и смањују тежину симптома код многих људи.
Одређени људи имају већи ризик од компликација од грипа него други и вероватније ће имати користи од антивирусних лекова. Ако не спадате у једну од категорија високог ризика, ваш здравствени радник можда неће осјетити да ће антивирусни лекови бити од користи. Као и сви лекови, они имају нежељене ефекте, а већина здравих одраслих се опоравља од грипа без икаквих компликација.
Важно је запамтити да антивирусни лекови не излечују грип или убијају вирус грипа, они само скраћују трајање симптома.
Лекови без рецепта
Као и антивирусни лекови на рецепту, лекови без рецепта неће излечити грип, али могу мало олакшати рад са симптомима.
Симптоми грипа обично укључују умор, грозницу, слабост, кашаљ, главобољу и загушење.
Постоји мноштво лекова који вам могу помоћи да избегнете већину ових симптома. Не постоји "најбољи" лек против грипе јер свака особа другачије одговара на лекове. Морате схватити шта најбоље одговара за вас. Међутим, постоји неколико важних тачака које треба запамтити када преузмете лек против грипа:
- Узмите лекове који третирају само симптоме који имате. Иако пилула која третира пет различитих симптома може бити погодна, у ствари можете изазвати више нелагодности због нежељених ефеката лекова који вам нису потребни.
- Познајете активне састојке у свим лековима које узимате. Многи лекови са више симптома садрже редукцију грознице / ослобађање болова и превише их се може брзо додати и довести у стварну опасност. Узимање превише ацетаминопхена може изазвати оштећење јетре и превише ибупрофена или аспирина може изазвати проблеме са стомаку или крварење. То нису мањи нежељени ефекти, па будите сигурни да сте свесни онога што је у сваком леку који ставите у своје тело и на укупну дозу сваког од њих.
- Питајте свог лекара или фармацеута о потенцијалним интеракцијама медикамената. Чак и ако узмете ле један лек против грипа, морате бити сигурни да не ступи у интеракцију са било којим другим лековима које узимате редовно. На пример, ако имате висок крвни притисак или проблеме са срцем, постоји много лекова против грипа које могу бити врло штетне. Чак и ако ваши дневни лекови укључују само витамине или биљне суплементе, они могу бити у интеракцији са лековима против грипа.
Влажите ваздух
Овлаживач може бити веома моћан алат када имате прехладу или грип. Стално кашљање и оток у носним пролазима може изазвати озбиљну иритацију. Коришћењем хладног овлаживача ваздуха који се свакодневно очисти, може се направити велика разлика у томе колико вам је удобно дисање.
Овлађивачи стављају додатну влагу у ваздух, што га чини мало сувим и иритантним за дишу. Они су нарочито корисни ноћу када ћете бити на истој позицији много сати. Они могу чак помоћи да танка слуз у својим синусима и помажу да се лакше одлијече.
Покушајте раствор салина или Нети пот
Друга опција "без лекова" је да користите нети пот или млазни спреј за испирање синуса када сте загушени.
Оба користе благо раствор слане воде да очисте синусе. То није дугорочно лечење, али је веома ефикасно и пружаће хитно олакшање. Такође се може поновити често колико је потребно.
Одмор
Иако изгледа да је немогуће заправо узети неколико дана и одморити се, ако имате грип, стварно нема друге опције. Много је гора од хладног - или највише било ког другог вируса - и искрено једноставно неће имати енергију да уради пуно од свега.
Забринут због гладовања грознице и прехране? Не буди. Једите оно што осећате као да једете - чак и ако то није ништа. Најважнија ствар је да останете хидрирани. Држите воду за пиће или електролита (као што је Гатораде или Повераде) колико год можете. Ако повраћате и не можете чувати нешто ниже дуже време (више од неколико сати), обратите се свом здравственом лицу.
Размишљате о позиву болесним? Уради то. Ако стварно имате грип, нећете никоме чинити било какву услугу покушавајући да радите кроз то. Проширићете болест за себе и изложите друге људе и разболите их у процесу. Останите кући ако имате грип, посебно током првих 2-3 дана и до 24 сата након што ваша грозница нестане.
Хоћеш да покушаш да вежбаш? Ако имате грип, вероватно га и не размишљате. Али, ако сте тврди спортиста, можда је тешко пустити рутину неколико дана. Као што је важно да не покушавате да идете на посао, једнако је важно да не покушате да вежбате када имате грип. Телу вам је потребна сва енергија која може да се избори против вируса. До кашља, грознице и умора нема, смирите се и пустите се да се одморите.
Извори:
"Лекови и антивируси". Флу.гов. Амерички министар здравља и људских служби.
"Често постављана питања о лијечењу и медицини". Флу.гов. Амерички министар здравља и људских служби.