Артритис утиче на активности свакодневног живота

Према Центрима за контролу и превенцију болести, артритис и друге реуматске услове, препознају се као водећи узрок инвалидитета у Сједињеним Државама. Од одраслих са лечењем дијагностикованим артритисом, 17 милиона или 38 посто, пријављују ограничења у активностима која се могу приписати артритису.

Шест милиона одраслих у Сједињеним Државама извјештава да имају значајна ограничења када ходају четврт километар. Људи који живе са боловима у зглобовима , отицањем и оштећивањем зглобних зглобова (тј. Бокова, колена, чланака, ногу) узрокованих артритисом имају проблеме покрета који утичу на њихову способност да раде и врше заједничке дневне задатке.

1 -

Активности дневног живота: Шетња

Лијекови за артритис и други третмани артритиса могу смањити симптоме који ометају покретљивост. Заједничка замена хирургије је опција за многе људе са тешким артритисом, који нису довољно помогли конзервативнијим опцијама лечења. Људи који имају оштећења покретљивости могу такође да пронађу адаптивну опрему.

• Цанес
• Валкерс анд Роллинг Валкерс
• Инвалидска колица
• Скутери за мобилност
• Паркинг за инвалиде

2 -

Пењање уз степенице

Пењање степеницама је нормална активност која се често узима здраво за готово. Степенице могу бити проблематичне за људе са артритисом који имају физичка ограничења узрокована болом колена, колена, зглобова, стопала или чак и леђа. Пренос тежине са једне ноге на другу како би се маневарски кораци барем изазивали, а понекад и немогући. Ношење стопала, подупирачи глежња, подупирача колена или леђа може дати стабилност и учинити сигурнијим за неке људе приликом пењања степеницама.

Према Центрима за контролу и превенцију болести, међу одраслима у Сједињеним Америчким Државама са лечењем дијагностикованим артритисом, 4,8 милиона извјештаја има тешкоће пењања степеништа. Због великог броја особа погођених, приступачност зградама представља главно питање за људе који живе са артритисом и другим физичким сметњама. То може постати проблем у сопственом дому особе ако имају степениште које отежава навигацију. Степенице су такође проблематичне за људе који користе ходаче и инвалидска колица.

• Стаир-пењање инвалидска колица
• Стаир лифтови

3 -

Клечење

Многе уобичајене дневне активности захтевају одређени степен клечања, савијања или опуштања. Бол и крутост кука, колена, зглобова и леђа могу знатно утицати на способност особе да се пресели на нижу позицију. Према Центрима за контролу и превенцију болести, 7,8 милиона одраслих у Сједињеним Државама са лечењем дијагностикованим артритисом има значајна ограничења када клече, савијају или срушавају.

Помоћни уређаји посебно дизајнирани са дужим ручицама могу помоћи у компензацији ограниченог домета покрета . Ергономске ручке постају прилично честе на алатима за чишћење домаћинства, баштенским алатима и кухињској опреми.

• Алати за угодне артритисе
• Кућни геџети / алати

4 -

Добро гурање

Сви воле да изгледају најбоље. Мушкарци који су чисти или су уредно обрађени брадама или брковима и женама са савршеним фризом и шминком, чини се да изгледа добро изгледа без напора. За људе са артритисом, једноставна ствар као што је четкање косе може изазвати бол и друге задатке који захтевају ручно спретност може бити изазов. Бол у зглобу, руци, лакат, рамена и бола или крутост може ограничити опсег покрета који је потребан за добро одржавање.

Сушење такође може бити тешко за људе са физичким ограничењима. Људи с артритисом су присиљени да се прилагоде и прилагоде. Мање времена проведено за чишћење и једноставније начине облачења (нпр. Велцро и еластичност су лакше од везица и дугмади) постају неопходни.

5 -

Хигијена

Постоји упитник о здравственој процени коју користе неки реуматологи да би проверили напредак способности пацијента да обавља свакодневне животне задатке или активности. Упитник вас пита да ли можете да перете и осушите своје тело, да се купите кадом и да са лакоћом изадјете и скинете тоалет. Упитник такође пита да ли користите помоћну опрему која вам помаже у испуњавању хигијенских задатака.

На располагању су многи помоћни уређаји који укључују дугачке ручке, додатну висину седишта или шипке за стабилност.

• Фоот Спа / Купатила

6 -

Прихватање прстију

Помислите на сваки обичан задатак који захтева од особе да помери руке и прима објекте. Током једног дана морате покупити многе предмете како бисте их користили. Покупите чаше, чаше, оловке, плоче, сребрни посребрење и кључеве да наведете неколико. Такође држите дугмад на вратима, ручке на вратима, ручице славине. Постоје многи примјери, али поента је у томе што људи са артритисом могу имати проблема с привлачењем предмета.

Уграђене ручке, посебно дизајнирани предмети који дају левериџ и ручице полуге су примери прилагођавања који побољшавају окружење за људе са артритисом.

• Доор Кноб Грипперс
• Ергономске оловке, оловке и маркери
• Јар Опенерс

7 -

Способност да дођете

Упитник за здравствену процену је развио 1978. године Џејмс Фрајс и колеге на Универзитету Станфорд. Два важна питања која су постављена у упитнику: Можете ли доћи и срушити објекат од 5 фунти изнад главе? Да ли можете да се савијете да бисте покупили одећу?

• Реацхер Аидс

8 -

Чишћење и кућни рад

Као што сви брину о њиховом изгледу, људи воле да се старају о свом животном окружењу. Чишћење куће и остали кућни послови представљају велики изазов за људе који живе са артритисом. Покрети који су потребни за чишћење, мокање, усисавање и друге послове чишћења могу погоршати бол и знојење у зглобовима. Огромна фрустрација може бити последица жеље да се уради посао који треба урадити, али схватајући да то не можете учинити сами. Нека адаптивна опрема олакшава то.

• Производи за чишћење кућних апарата

9 -

Јело

Подизање виљушке или кашике и подизање хране у уста, или подизање ножа за резање вашег меса, затим помоћу виљушке да подигнете месо у уста. Природно је да здрави људи једу и не размишљају о сваком покрету.

Упитник за процјену здравља поставља три питања о исхрани: Можете ли сјечити своје месо? Можете ли подићи чашу или чашу у уста? Да ли можете отворити нови картон за млеко? Прилагодљива опрема која побољшава симптоме повезане са вашим прстима, ручним зглобом или лакатом може помоћи.

• Подржава зглоб
• Парафинска воскаста купка
• Фингер Сплинтс

10 -

Вјерске и друштвене активности

Бол и нелагодност повезана са артритисом могу бити огромни и неки људи реагују елиминацијом опционих активности, као што је одлазак у цркву или дружење. Када се елиминише, изолација испуњава празнину и убрзо следи депресија.

Према Центрима за контролу и превенцију болести, 2,1 милиона одраслих особа у Сједињеним Државама са лекарским дијагностицираним артритисом пријављује значајно ограничење у њиховој способности да присуствују цркви, породичним окупљањима и дружењу.

• Помозите да не могу устати
• Остали помоћни уређаји

> Извори:

> Артхритис. Подаци и статистика. ЦДЦ. 25. јануара 2016.

> Упитник за процену здравља . Јамес Фриес. Бровн Университи.