Иерба санта ( Ериодицтион цалифорницум ) је биљка која се користи у биљној медицини. Обично извор из листа биљака, речено је да екстракт иерба санта нуди разне здравствене предности. На примјер, предлагачи сугеришу да узимање иерба санта у облику суплемента може помоћи у ослобађању симптома неколико обичних респираторних стања.
Иако је истраживање ефеката јерба санта на здравље врло ограничено, речено је да биљка може помоћи у лечењу респираторних проблема делом чишћењем слузи из респираторног тракта и ублажавањем загушења.
Користи се за Иерба Санта
У алтернативној медицини, иерба санта се сматра као природни лек за следеће здравствене проблеме:
Када се наноси топикално (тј. Директно на кожу), каже се да јерба санта промовише зарастање модрица, рана и угриза инсеката. Локална употреба јерба санта такође се наводи да спречава болове у зглобовима.
Поред тога, јарба санта се понекад користи у цветним есенцијама. Када се узима у облику цвјетне суштине, речено је да иерба санта помаже у лечењу емоционалних проблема попут депресије и туга.
Предности Иерба Санта
Упркос тврдњама да користи јерба санта у побољшању здравља дисајних органа, тренутно нема довољно истраживања како би се подржала ефикасност биљке у лечењу било којег здравственог стања.
Најновије истраживање јерба санта и његове потенцијалне користи за здравље укључују прелиминарну студију објављену у часопису Натурал Натурал Продуцтс 1992. године.
У тестовима на ћелијама ембриона хормона, аутори студије утврдили су да екстракт иерба санта може пружити користи против рака. Резултати истраживања указују на то да антиоксидативна једињења која се налазе у јерба санти могу помоћи у превенцији рака тако што инхибирају метаболизам тела неким агенсима који узрокују рак.
Иако ова студија показује да иерба санта може помоћи у заштити од рака, прерано је препоручити биљку у превенцији или лечењу карцинома.
Ограничења
Због недостатка научних студија које тестирају ефекте херба санта код људи, врло мало се зна о сигурности узимања ове биљке у облику суплемента.
Имајте на уму да додатци нису тестирани на безбедност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Иако је могуће да санта јерба може бити од неке користи у лечењу мањих респираторних проблема, не препоручује се употреба биљке као замјена за стандардну негу у лијечењу хроничног респираторног стања.
Сазнајте више о употреби јерба санта и других дијететских суплемената овдје , али обавезно консултујте свог лијечника пре него што узмете јербу санту.
Алтернативе Иерба Санта
Неколико природних лекова може помоћи да умирују респираторне симптоме узроковане прехладом и служе као алтернатива јерба санти. На пример, постоје докази да мед може помоћи да се смањи кашаљ у вези са хладом.
Такође можете користити биљке како бисте помогли у смањењу трајања и озбиљности прехладе. На пример, биљке попут ехинацеје и астрагалуса могу помоћи у борби против прехладе када се узимају чим се почну симптоми.
Поред тога, чишћење чаја од ђумбира може помоћи у олакшању загушења у вези са хладом. А за помоћ у ослобађању загушења синуса, размотрите покушај инхалације парове еукалиптуса . Јело биљне супе може такође помоћи у смањењу симптома уз јачање имунолошког система .
Да бисте ублажили респираторне симптоме изазване алергијама, можда бисте желели да пробате лековитог биља попут бутера и коприва . Још један популаран приступ природном алергијском олакшању је намаз наводњавања , алтернативни третман који укључује чишћење носаћих пролаза кроз употребу нети пот .
Штавише, повећање уноса природних супстанци попут кверцетина и омега-3 масних киселина може помоћи у заштити од симптома алергије.
И буттербур и омега-3 масне киселине могу такође пружити олакшање природне астме. Поред тога, лекови као што су бромелин и босвеллиа могу бити корисни за људе са астмом.
Где га наћи
Многе продавнице природних намирница и продавнице специјализоване за биљне препарате продају иерба санта у облику дијететског суплемента. Такође можете купити иерба санта суплементе онлине.
Извори
Лиу ИЛ, Хо, ДК, Цассади ЈМ, Цоок ВМ, Баирд ВМ. "Изолација потенцијалних хемопревентивних средстава рака из Ериодицтион цалифорницум". Ј Нат Прод. 1992 Мар; 55 (3): 357-63.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.