Н-ацетилглукозамин (познат и под називом Н-ацетил глукозамин) је врста шећера доступног у облику дијететског суплемента. Хемијски сличан глукозамину , Н-ацетилглукозамин се природно појављује у спољним шкољкама одређених инсеката и шкољки. Саговорници тврде да узимање Н-ацетилглукозамина у облику суплемената може помоћи бројним здравственим условима.
Користи
Н-ацетил глукозамин се оглашава као лек за остеоартритис, Црохн-ову болест , мултиплу склерозу, анксиозност, интерстицијски циститис и улцеративни колитис .
Поред тога, Н-ацетилглукозамин се сматра да има ефекат освјетљења или бељења када се наноси директно на кожу. Постоје неки докази да Н-ацетилглукозамин може помоћи у блокирању производње меланина, природног састојка који даје боју вашој кожи.
Предности
До сада је веома мало научних студија испитало ефекте додатака који садрже Н-ацетилглукозамин. Али док клиничка испитивања тренутно недостају, нека прелиминарна истраживања сугеришу да Н-ацетилглукозамин може понудити одређене здравствене користи. Ево погледајте неколико кључних закључака из расположивих студија:
- Остеоартритис: Н-ацетил глукозамин може да помогне у смањењу упале повезаног са остеоартритисом, указује на прелиминарну студију објављену у Аналс оф тхе Рхеуматиц Дисеасес 2005. године. У тестовима на зечевима, научници су утврдили да Н-ацетилглукозамин помогне у ублажавању упале повезаних артритисом и спречавају распад хрскавице.
- Инфламаторна болест црева: Н-ацетилглукозамин показује обећање у лечењу инфламаторне болести црева (класе стања која укључује Црохнову болест и колитис), према пилот студији објављеној у фармацеутској и терапеутској алиментацији 2000. године. У тестовима на 10 дјеце са тешким Кронова болест и двоје деце са тешким улцеративним колитисом, истраживачи су открили да дневно лечење Н-ацетилглукозамином доводи до значајног побољшања симптома и смањења упале.
- Вишеструка склероза: Студија из 2011 из часописа Биолошка хемија указује да Н-ацетилглукозамин може помоћи у сузбијању деструктивног аутоимунског одговора који је укључен у мултипле склерозу. У тестовима на мишевима истраживачи су показали да Н-ацетилглукозамин може помоћи у инхибирању раста и функције абнормалних ћелија које код пацијената са мултипле склерозом подстичу имунолошки систем да разбије ткиво централног нервног система укљученог у изоловане нерве.
- Освјетљење коже: Н-ацетил глукозамин може помоћи промовисању освјетљења коже када се користи као састојак производа за његу коже, према студији из 2007. године објављеној у часопису Цосметиц Дерматологи . У осамнаестом дугом клиничком испитивању, аутори студије утврдили су да употреба Н-ацетил глукозамина помогла у смањењу абнормалног затамњења коже. Студија је такође утврдила да Н-ацетил глукозамин може бити посебно ефикасан за бељење коже када се користи у комбинацији са ниацинамидом (облик витамина Б који се понекад користи у производима за негу коже).
Могући нежељени ефекти
Због недостатка истраживања, мало се зна о сигурности дуготрајне употребе суплемената који садрже Н-ацетилглукозамин. Међутим, Н-ацетилглукозамин може изазвати одређене штетне ефекте (попут сврабова, пискања и осипа) код људи који су алергични на шкољке.
Постоји и забринутост да Н-ацетилглукозамин може бити штетан за људе са астмом . На пример, потрошња Н-ацетилглукозамина може погоршати симптоме астме и евентуално изазвати нападе астме.
Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа. Такође, имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојке, деце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове није утврђена. Имајте на уму да сами третман стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Где да га пронађете
Широко доступни за куповину на интернету, суплементи који садрже Н-ацетилглукозамин се продају у многим продавницама природних намирница, апотекама и продавницама специјализованих за дијететске суплементе.
Доња граница
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити Н-ацетилглукозамин као третман за било који услов. Ако размишљате да га користите, разговарајте са својим лекаром како бисте сагледали потенцијалне ризике и користи.
Извори:
Биссетт ДЛ, Робинсон ЛР, Ралеигх ПС, Мииамото К, Хакозаки Т, Ли Ј, Келм ГР. Смањење изгледа хиперпигментације лица помоћу локалног Н-ацетил глукозамина. Ј Цосмет Дерматол. 2007 Мар; 6 (1): 20-6.
Григориан А, Араујо Л, Наиду НН, Плаце ДЈ, Цхоудхури Б, Деметриоу М. Н-ацетилглуцосамине инхибира Т-хелпер 17 (Тх17) ћелијске реакције и третира експериментални аутоимунски енцефаломиелитис. Ј Биол Цхем. 2011 Нов 18; 286 (46): 40133-41.
Салваторе С, Хеусцхкел Р, Томлин С, ет ал. Пилотска студија Н-ацетил глукозамина, храњивог супстрата за синтезу гликозаминогликана, код педијатријске хроничне инфламаторне болести црева "Алимент Пхармацол Тхер. 2000 Дец; 14 (12): 1567-79.
Схикхман АР, Амиел Д, Д'Лима Д, ет ал. Цхондропротецтиве ацтивити оф Н-ацетилглуцосамине ин раббитс витх екпериментал остеоартхритис. Анн Рхеум Дис. 2005 Јан; 64 (1): 89-94.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.