Да ли се питате како да смршате док се лечите због хипотироидизма? Да ли узимате Синтхроид, бранд наме левотхирокине или друге марке као што су Левокил или Тиросинт ? Или узимате природно исушени тироидни лек (НДТ) као што је Природа-шроид или оклоп, и још увијек се трудите да изгубите тежину? Ако сте на Синтхроид-у или другој замјени штитне жлезде за лечење вашег хипотироидизма, али се борите са исхраном и губитком тежине, постоје неке важне ствари које требате знати.
Морате исправно апсорбирати лекове за тиролију
Када сте хипотироид, неопходно је да ваш лек за штитне жлезде буде ефикасан. То почиње правилном апсорпцијом. Уверите се да не узимате или радите било шта што може ометати максималну апсорпцију. Ево неколико корисних смерница:
- Узмите лекове за штитне жлијезде ујутро, и сачекајте најмање сат времена пре него што пијете редовито или исјечите кафу или млеко или једите. Сачекајте најмање три до четири сата пре узимања било каквих суплемената који садрже гвожђе или калцијум или пију сок од калцијума.
- Ако узимате Синтхроид бранд левотхирокине, имајте на уму да Синтхроид садржи и акација и лактозу , који су неки од људи који изазивају алергије. Ако имате осјетљивости или алергије, размислите о преласку на други бренд.
- Ако имате проблеме са пробавом или било који пробавни услови као што је синдром иритабилног црева или Црохнова болест, разговарајте са својим доктором о Тиросинту . Ово је специјализовани, хипоалергенски, течни левотироксин у гелцап-у, дизајниран да побољша апсорпцију.
Уверите се да узимате довољно лекова
Важно је да узимате довољно Синтхроид-а или другог лека за замјену хормона штитасте жлезде. Неки практичари могу прописати само довољно лекова да би се ниво вашег стимулационог хормона (ТСХ) у горњи део референтног опсега приближио резу за хипотироидизму.
Ово можда неће бити довољно за решавање симптома или оптимизацију метаболизма. Многи болесници и практичари штитне жлезде сматрају да је ниво ТСХ испод 2.0 оптималан за рјешавање симптома. Ако је ваш ТСХ на вишем крају референтног опсега, разговарајте са својим доктором о повећању дозе лека за штитне жлезде.
Можда ћете требати додати Т3
Левотироксин лекови као што су Синтхроид су синтетички облик тироксин хормона тироидне жлезде, такође познат и као Т4. Кад све функционише савршено, ваше тело треба да претвори Т4 у други кључни хормон штитњаче, тријодотиронин, познат као Т3. Т3 је активни хормон који помаже у олакшавању енергије и кисеоника до ваших ћелија. Истраживања показују, међутим, да је у подскупу пацијената са штитном жлезом овај процес конверзије неисправан. Ако због генетских промена, стреса или недостатака у исхрани, ови пацијенти не успијевају ефикасно претворити довољно Т4 у Т3. Ако спадате у ову категорију, можда ћете открити да чак и након лијечења са левотироксинским леком као што је Синтхроид, можда и даље добијате тежину или не можете изгубити тежину. Можда ћете имати и низ других симптома хипотиреоидизма , као што су умор, губитак косе или мождана магла.
Можда ћете имати користи од додавања Т3 у ваш левотироксин да бисте третирали ваш хипотироидизам.
Ево неколико смерница:
- Питајте свог доктора да тестира свој слободни триодотиронин, познат као Т3. Ако имате ниске или ниске нормалне нивое, можда ћете желети да питате свог здравственог осигурања о додавању Т3. Ово се може урадити са љековитим лијеком Цитомел, генеричким Т3 лијеком лотхиронине, или са рецептом, састављеним, временски издатим лиотиронином.
- Ако су ваши слободни Т3 нивои нормални, али имате приметне симптоме хипотиреоидизма, укључујући изазове губитка тежине, затражите да тестирате реверсе Т3. Високи нивои овог неактивног облика Т3 могу ометати способност вашег тијела да испоручи активни Т3 својим ћелијама и органима. Додавање Т3 на ваш третман у овом случају може помоћи у рјешавању ваших симптома.
Можда ће вам требати природно ошишану широчину
Неки болесници са штитном тромботом пробају левотироксин, попут Синтхроид-а, различитих брендова, и додају лекове Т3 и још увек не могу да решавају симптоме. Ако је то ваше искуство, можда ћете желети да разговарате са својим практичарима о покушају природног исушивања тироидне (НДТ) дроге попут Натуре-тхроид или Армор Тхироид. Постоји и генеричка верзија НДТ позната као Тхироид НП. Постоји ограничено истраживање НДТ-а, али једна корисна студија показала је да је НДТ била сигурна и ефикасна алтернатива лијековима левотироксина, што је довело до губитка тежине код пацијената .
Реч од
Иако није повезан с вашим Синтхроидом или другим третманом штитне жлезде, постоји веза између вашег хипотироидизма и ризика повећаног нивоа шећера у крви и дијабетеса типа 2. Ако сте оптимизирали третман хипотироидизма на Синтхроид-у или другом леку и још увијек се трудите да изгубите тежину, разговарајте са својим доктором о тестирању глукозе на глави и хемоглобина А1Ц (ХА1Ц). Ако су нивои високи, промене у вашој исхрани и вежбању, као и лекови типа 2 типа дијабетеса као што је метформин, могу помоћи у нормализацији нивоа шећера у крви и учинити ваше напоре за смањење телесне масе ефикасније.
> Извори:
> Цели ФС, и сар. "Метаболички ефекти терапије лиотиронином код хипотироидизма: рандомизована, двоструко слепа, унакрсна суђења за лиофиринин против левотироксина." Ј Цлин Ендоцринол Метаб. 2011 Нов; 96 (11: 3466-74. Дои: 10.1210 / јц.2011-1329.
> Гарбер, Ј, Цобин, Р, Гхариб, Х, ет. ал. Смернице за клиничку праксу хипотироидизма код одраслих: Компоненте Америчког удружења клиничких ендокринолога и Америчког удружења за штитасто хирургију. Ендокрине праксе. Вол. 18 Но. 6 Новембер / Децембер 2012.
> Хоанг ТД, ет ал. "Оскудни екстракт штитасте жлезде у поређењу са левотироксином у лечењу хипотироидизма: случајно, двоструко слепо, унакрсна студија." Ј Цлин Ендоцринол Метаб. 2013 мај; 98 (5): 1982-90. дои: 10.1210 / јц.2012-4107. Епуб 2013 Мар 28.
> Ламбадиари, В ет ал. "Хормони хормона позитивно су повезани са отпорношћу на инсулин рано у развоју дијабетеса типа 2." Ендокрине. Фебруар 2011, том 39, број 1, стр. 28-32
> МцАнинцх ЕА, Бианцо АЦ. "Историја и будућност лечења хипотиреоидизма." Анн Интерн Мед. 2016 Јан 5; 164 (1): 50-6. дои: 10.7326 / М15-1799. Ерратум у: Анн Интерн Мед. 2016 марта 1; 164 (5): 376. ПМИД: 26747302