Како да урадите самопровержење мушке дојке (МБСЕ)

Корак по корак водич за проверу рака дојке код мушкараца

Вероватно сте чули да жене треба да изводе испите на самој груди, али да ли сте знали да мушкарци могу сами испити? Док се о томе не често говори, дешава се мушко рак дојке. Заправо, мушкарци са раком дојке имају тенденцију дијагностиковања када су у напреднијим стадијумима болести него жене.

Мушки рак дојке

Рак дојке код мушкараца је неуобичајен, а многи мушкарци нису свесни да су у опасности; они то виде као рак жене. Али ако имате ткиво дојке можете добити рак дојке, а мушкарци имају и ткиво дојке. То је рекао да је рак дојке код жена 100 пута честији него код мушкараца. Сваке године у Сједињеним Америчким Државама, дијагнозирано је око 2.000 мушкараца.

Рак дојке код мушкараца изгледа повећава. Према студији из 2017. године дошло је до повећања рака дојке као примарног рака (први рак) код мушкараца, али и значајног повећања рака дојке као другог примарног рака код мушкараца који су раније били лечени лимфомом.

Сврха мушког испита

С обзиром на то да клинички преглед дојке обично није део годишњег физичког човека, нити мушкарци иду на мамографске пројекције, већина мушких карцинома дојке откривају сами мушкарци, било због промјене у изгледу или осећају њихове површине дојке. Када мушкарац није свестан симптома рака дојке, он може да их одбаци; до тренутка када се бори за њега, рак може бити напредован и захтијева обимнији третман. Историја нам говори да је то истина, а мушкарци имају тенденцију да се дијагнозе у каснијим стадијумима болести од жена. Нажалост, ово такође значи да је преживљавање код рака дојке мањи него код жена. (Опстанак, међутим, сличан је код мушкараца и жена који су дијагностиковани у истој фази, а узрок за вишу смртност је касније дијагноза).

Сваког месеца препоручује се само испитивање мушке дојке (МБСЕ), као и код жена, мада немамо добре смернице које описују најбољи временски период. Познавање вашег целокупног здравља и како се ваше дојке обично осећају је најбољи начин да пратите здравље вашег дојке.

Фактори ризика код мушког рака дојке

Док се многи мушки рак дојки јављају код мушкараца који имају породичну повијест рака дојке, сви мушкарци могу имати користи од тога да знају како да раде на самопослушању мушкараца. За разлику од многих скрининг тестова, нема ризика да се врше испити, уз изузетак од страха и медицинских тестова потребних за процјену абнормалног испита. Међутим, мушкарци су много мање вјероватни да имају "лажно позитивне" у односу на жене, пошто су услови као што су цисте неуобичајени.

Такође је важно да мушкарци буду свесни знакова и симптома мушког рака дојке .

Сваки мушкарац и жена треба да сазнају о својој историји не само о раку дојке, већ ио свим врстама рака. Ризик од рака дојке је већи ако су други крвни сродници имали болест, али ризик од рака дојке може се повећати и за оне који имају породичну повијест рака дебелог црева, рака простате, рака панкреаса, меланома и још много тога. Следећи пут када имате дружинско окупљање, узмите времена да имате ову важну дискусију .

Баш као и жене, мушкарци који носе БРЦА1 или БРЦА2 генску мутацију , вероватније ће развити рак дојке, али постоје многи други начини на које генетика може повећати ризик. Узмите тренутак да сазнате више о томе како ваш генетски план може утицати на ваш ризик од било ког рака . Ако имате неколико људи са раком дојке, комбинацијом једне особе са раком дојке, а друга са раком панкреаса, или изгледа да рак ради у вашој породици на било који други начин, размислите о посјети генетичком савјетнику. У садашњем времену имамо само тестове за неке од абнормалности гена који предиспонирају људе на рак, али добар генетски саветник може често да утврди да ли сте на већем ризику од ових још већих откривених абнормалности, тако да можете вежбати рано откривање ако је потребно.

Осим фамилијског ризика, мушкарци који могу бити у већем ризику укључују оне који су добили естрогенски третман, изложеност радијацији и оне који имају обољења која се карактеришу повећаним естрогеном као што је цироза јетре и Клинефелтеров синдром.

Мисли из

Мушкарци би требали бити свјесни неких фактора ризика који имају за рак дојке, бити упознати са симптомима, обратити пажњу на било какве промјене које се јављају у њиховој анатомији дојке и затражите од свог лијечника да изврши клинички преглед дојке као дио њиховог рутинског годишњег физичког.

Жене које читају овај чланак могу да сугеришу да њихови муж или други важни други питају о учесталости рака дојке у својој породици. Историја рака дојке, нарочито БРЦА мутације, треба поделити са лекаром и треба разговарати о ризику од развоја рака дојке.

Ево корака у извођењу испитивања груди:

1 -

Направите редован месечни датум за ваш МБСЕ.

Први и најважнији корак у изради мушких испита за самопомоћ је једноставно поставити дан у мјесецу да то уради и пронађе оловку.

Означите датум вашег самопослуживања за мушкарце на вашем календару. Ово ће вам помоћи да останете на путу и ​​смањите анксиозност око нормалних промена дојке.

С обзиром на то да су тестови за самопрегледање важни и за неке мушкарце, можда ћете желети да узмете дан за оба испита сваког месеца. Важно је напоменути да рак није нешто што само удара у средњем вијеку, а тестни карцином често се јавља код младих мушкараца.

2 -

Почните у купатилу или тушу

Иако можете провести своје испите на грудима било гдје, радите их у туш кабини има неке предности.

Водите топао туш или купатило. Користите сапун или гел за купање да бисте створили усамљени, клизави слој преко подручја дојке. Добро сапуњена кожа ће бити лакша за испитивање, јер омогућава прстима да клизе по кожи без трљања.

(Идеално, с временом, обављање испита на различитим местима може бити добра идеја. На пример, можете открити грудвицу док лежите што је тешко осећати када стојите и обрнуто).

3 -

Проверите текстуру груди

Подигните леву руку над главом, и ако је могуће, ставите леву руку на задњу страну главе. Са ваше десне стране, ставите показивач, средњи прст и прстен прстом заједно као групу. Користићете ова три прста да проверите леву груди. Проверите текстуру леве дојке тако што ћете започети на спољашњој ивици. Ставите три прста на кожу, притисните и померите се у мале кругове. Поновите ово све око ваше дојке. Не журите.

Најбоље је ако користите прсте на овај начин уместо да једете једним прстом. Врло мало мушкараца (или жена) има груди које се осећају као марсхмалловс, а лако се погрешно осећају "грудима" једним прстом.

4 -

Проверите свој брадавице

И мушкарци и жене често заборављају да прегледају своје брадавице када раде испите на самој груди, али овај део дојке није ни мање важан.

Пагетова болест брадавице је необичан рак дојке који почиње црвенилом, скалирањем и испуцалом кожом на брадавици. Отисци у грудима могу такође бити присутни са дренажом брадавице или променом нормалног контура брадавице.

Проверите вашу брадавицу тако што ћете га нежно стиснути између индекса и прстена прстију. Потражите било какав пражњење, пуцкеринг или повлачење (вући унутра).

5 -

Проверите обе стране

Окрените руке и проверите десну дојку, користећи исте методе као и кораци 3 и 4. Обе груди морају се проверити.

Неки људи који су снажно десна рука или лева рука могу имати потешкоћа у испитивању дојке на супротној страни тела. Можда бисте желели да замолите свог партнера да прегледа ваше груди (и поновите услугу).

6 -

Визуелни преглед

Исперите се и осушите пешкиром. Стојте пред огледалом који је довољно велик да бисте видели обе груди. Приметите било какву асиметрију и промене на кожи (осип, пукери, кичме).

Често се препоручује да гледате у огледало директно, са сваке стране, и поново када се савијете. Ово би могло бити добар тренутак да се направи мјесечни преглед коже који тражи и кожни рак. Научите како се сами провјеравају кожна испитивања како би потражили ране знаке рака коже. Док је рак дојке неуобичајен код мушкараца (1,6 одсто свих карцинома код мушкараца и 1 од 2 мушкарца се очекује да развију рак), отприлике 30 процената мушкараца ће током свог живота развити кожни рак неке врсте.

7 -

Како руковати грудима

Ако пронађете грудну групу, који је следећи корак?

Пре свега, можете се уверити да већина грудних грудова у мушким грудима није рак дојке.

Најчешћи "грудњак" који се осећа код мушкараца је гинекомастија или увећана груди. Гинекомастија је често билатерална, али не увек и баш као што су женске груди ретко исте величине, гинекомастија код мушкараца често се дешава са једне стране више од друге. Гинекомастија током тинејџерских година је норма са око 50 процената дечака тинејџера који имају повећање дојке. Код мушкараца, гинекомастија је такође честа и може се повезати са различитим условима.

Ако осећате нешто абнормално, заказите састанак да одмах дођете до свог доктора. Тестови као што су мамограми, ултразвук и МРИ дојке могу се радити и за мушкарце као и за жене.

Ако је дијагноза неизвјесна, биопсија грудног или абнормалног подручја ће вам и вашој докторици знати тачно с чиме се бавите.

Многи мушкарци се осећају срамоти када причају о грудима груди, а мушкарци који раде дојке имају тенденцију да се осјећају сами у мору розе. Истовремено, сада постоји много више подршке него што је то случај у прошлости за мушки рак дојке и постоји активна онлине заједница мушкараца који могу да се суоче са болестима са другим мушкарцима.

> Извори:

> Фарр, Д., Тхомас, А., Кхан, С. и М. Сцхроедер. Рак дојке као други примарни рак: повећан ризик након лимфома. Онколог . 2017. 22 (8): 895-900.

> Хумпхриес, М., Сундара Рајан, С., Хонарписхех, Х. и др. Карактеризација мушког рака дојке: описна студија биомаркера из серије великих пацијената. Научни извјештаји . 2017. 7: 45293.

> Лецарпентиер, Ј., Силвестри, В., Куцхенбаецкер, К. и др. Предвиђање ризика од рака дојке и простате у мушким носачима БРЦА1 и БРЦА2 користећи резултате полигених ризика. Часопис за клиничку онкологију . 2017 27. април (Епуб испред отиска).