Алтернативне и комплементарне терапије постале су бузз речи у лечењу карцинома, а многи центри за ракију сада нуде ове третмане.
Важно је, међутим, да се направи брза разлика када се говори о алтернативним терапијама које се користе у лечењу карцинома. Као што се нуди, ове терапије се сматрају "интегративним" што значи да се користе уз конвенционалне третмане за карцином као што су хемотерапија и радиотерапија.
У овом тренутку немамо алтернативне терапије који су ефикасни за лечење рака. Умјесто тога, ове терапије могу играти важну улогу у помагању да се носите са симптомима рака и лијечења рака, као што су бол, умор , несаница и анксиозност.
Питајте свог онколога која од ових терапија је доступна у вашем центру за рак, а ако се чини да би било која од ових може бити од велике помоћи. Хајде да погледамо неке третмане који су проучавани за људе са раком.
Јога
Јога је већ дуги низ година, али је тек недавно ухваћена у САД као здравствена пракса и тоник за болести.
Јога се каже да помаже људима да усредсреде своје мисли и одржавају флексибилност. За жене са раком дојке, пракса јоге је повезана са нижим нивоом умора, мање несанице и смањеном раздражљивошћу. Хатха јога, са спорим нежним покретима, може бити посебно корисна за жене које се суочавају са боловима у мишићима и зглобовима везаним за инхибиторе ароматазе.
Док је јога можда најкориснија у суочавању са боловима умора и мишића, неколико студија сугеришу да може имати чак и малу предност преживљавања код жена са метастатским раком дојке. Утврђено је да јога може смањити нивои кортизола у организму, а нижи нивои кортизола су, пак, повезани са побољшаним преживљавањем код оних са метастатским раком дојке.
Многи људи са метастатским раком сматрају корисним да се ангажују у "нежној јоги" или да похађају часове намењене особама са канцем или другим здравственим стањима. Наравно, постоје разлози због којих се јога можда не препоручује, као што су они који су у ризику од прелома костију или који треба избегавати групни контакт због ниске количине белих крвних зрнаца. Разговарајте са својим доктором о могућим ризицима или мјерама предострожности прије него што се пријавите да бисте пробали јогу.
Медитација и молитва
Медитација је пре свега начин смиривања ума и фокусирања. Неки људи се фокусирају на њихово дисање, неки људи понављају мантру, а други бирају молитву као начин да утишавају свој ум. Студије о људима без рака показале су да медитација може вратити осећај мирности и затварати своје мисли на страхове будућности.
Неколико студија посебно се бавило могућим користима медитације или молитве за људе са раком. Ове студије су утврдиле да може смањити стрес, смањити депресију, олакшати бол и побољшати концентрацију и сећање на оне који се суочавају са "хемобраном".
Предност медитације и молитве јесте да постоји неколико могућих нежељених ефеката (иако то не желите да радите док радите тешке машине).
То је такође нешто што можете учинити готово било када или било гдје.
Акупунктура
Акупунктура је традиционална кинеска медицинска пракса која се одвијала хиљадама година. Теорија која стоји иза акупунктуре је да је за здравље неопходан одговарајући баланс енергије у телу.
Дугачке танких игала се постављају дуж енергијских путева у телу (меридијана) како би се повратио правилан ток енергије. Нисмо сигурни тачно како пракса функционише, али Национални институти за здравље потврдили су акупунктуру за неке здравствене услове, а Национални институт за рак тврди да постоје јаки докази да акупунктура може смањити мучнину и повраћање повезано с хемотерапијом.
Поред смањења мучнине, студије које процењују акупунктуру код људи са раком утврдиле су да може смањити бол, смањити депресију и анксиозност и побољшати симптоме периферне неуропатије, симптома који може бити страшно непријатан за жене са метастатским раком дојке.
Истраживачи су претпоставили да акупунктура може да промени ниво неуротрансмитера у телу или повећава ослобађање ендорфина који смањују бол, али опет нисмо сигурни како се ови ефекти јављају.
Веома је важно разговарати са онкологом ако размишљате о хемотерапији. Они који примају хемотерапију могу бити изложени ризику од инфекције или повећаног крварења у вези са постављањем игле. Ако вас онколог пружи, потрудите се да пронађете искусног акупунктуриста који има искуства у лечењу људи са раком.
Масажа терапија
Неки људи сматрају да је масажа само оно што је лекар наредио за смањење стреса и болних мишића. У студијама о људима са раком, такође је утврђено да смањују анксиозност и евентуално смањују бол. У комбинацији са дексаметазоном и ђумбирим, једна студија чак је открила да је смањила мучнину повезану с хемотерапијом.
Међутим, ако размишљате о масажној терапији, важно је разговарати са онкологом. Опрез је у реду ако имате отворене ране од зрачења или метастаза тумора или ако имате слабљење костију због метастаза у костима . Постоји и мали ризик, иако првенствено теоретски, да масирање тумора може довести до ширења.
Музичка терапија
Једна алтернативна терапија са малим ризиком ризика је музичка терапија. Иако студије имају поглед на предности музичке терапије за људе са раком, лепота је што можете слушати музику где год да сте.
Ако тражите неки правац у додавању музике вашем интегративном приступу раку, сада је преко 30 Националних центара за рак институт за рак који нуде музичку терапију за људе са раком. Сматра се да музика не само да помаже људима да возе емотивни ваљак од карцинома, већ могу пружити олакшање и за неке физичке симптоме.
Можда ћемо чути више погодности везане за уметност у будућности. Једна студија о нормалним волонтерима показала је да слушање музике узрокује повећање активности и броја природних ћелија убице у крви. Ћелије природних убица су део имунолошког система који помаже у уништавању ћелија рака.
Наравно, ваш избор музике може бити важан, што вам је можда потребно да подсетите своју дјецу ако су тинејџери. У студијама је откривено да је "музичка глазура", попут бразилске гитаре и класичне музике, имала највећи утицај на имунолошки систем, али је најбољи избор вероватно музика која вам доноси највише радости. Као бонус, музика може имати двоструку корист. Утврђено је да помажу не само онима који живе са метастатским раком, већ и члановима њихових породица.
> Извори:
> Ленгацхер, Ц., Реицх, Р. Патерсон, Ц. и др. Испитивање ширења болести симптома који произлази из смањења стреса заснованих на свесности у преживелима карцинома дојке: случајно контролисано суђење. Часопис за клиничку онкологију . 2016. 34 (24): 2827-34.