Постоји низ здравствених проблема да особа која има ИБС има већу вјероватноћу него особа која нема ИБС . Изненађујуће, синдром немирне ногице (РЛС) је један од њих! Изгледа да то не чини логичан смисао - како је могуће да је неуролошки поремећај повезан са гастроинтестиналним поремећајем? Хајде да погледамо шта је РЛС и који су неки од разлога можда за преклапање са ИБС-ом.
Шта је синдром немирне ногице?
РЛС је поремећај кретања у којем особа осећа непријатне наговештаје да помери ноге. Симптоми се обично јављају током времена одмора или неактивности, посебно увече и ноћу. Ова убедљива потешкоћа се често ослобађају покрета. Процењује се да РЛС утиче на око 5% популације. Поремећај погађа више жена него мушкараца, иако првенствено утиче на одрасле особе, такође утиче на изненађујуће велики број деце.
За многе људе, РЛС није нека мања иритација. Симптоми РЛС-а могу бити довољно јаки да ометају спавање, што може довести до замора и ометати свакодневно функционисање. У најгорем случају, исцрпљеност коју изазива РЛС може негативно утицати на посао, породичне односе и друштвени живот. Неки људи са РЛС-ом доживљавају депресију, концентрацију и тешкоће у меморији.
Искуство РЛС-а
Са РЛС-ом, потреба за помицањем ногу може бити тежина од благо непријатних до болних.
Речи које се користе да опишу нагон укључују непријатне, непријатне, лупање, вучу и пуцање. Слична сензација у другим деловима тела је ретка, али не и нечувена. Сензације највероватније утичу на обе стране тела, али неки људи доживљавају сензације само са једне или друге стране.
Симптоми имају тенденцију да варирају, како у смислу интензитета тако и по питању тога колико се често појављују.
Покрет може привремено ослободити непријатне сензације док се особа не врати у стање мировања, у ком случају се осјећаји настављају. Да би се добио олакшање симптома, људи који имају РЛС покушавају разноврсне ствари, укључујући скакање или истезање ногу док седе, бацајући и окрећући се у кревет, или стварно устају и пењу на под. Симптоми се могу смањити у сатима ујутру, омогућавајући мирнији сан.
Симптоми РЛС се могу погоршати после активног дана. Поред вечерњег почетка, особе са РЛС-ом могу доживети симптоме током дужих сати седења, нпр. Вожња колима, авионске вожње и места забаве као што су филмови. РЛС симптоми могу чак и ометати способност да се чврсто држе док практикују вјежбе опуштања .
Шта узрокује РЛС?
Нико сигурно не зна шта узрокује РЛС. Истраживачи су идентификовали сљедеће могуће доприносе проблему:
- Генетска предиспозиција
- Проблеми са допамином неуротрансмитера
- Проблеми са метаболизмом гвожђа
- Проблеми са моторним путевима нервног система
РЛС се може секвенцијално показати другим здравственим проблемима.
Симптоми се такође могу активирати или погоршати нежељеним ефектима лекова, употребом алкохола и депривацијом сна. Трудноћа, посебно последњи триместар, може бити покретач за симптоме РЛС.
Преклапање са ИБС-ом
Студије показују да неки људи који имају одређене гастроинтестиналне поремећаје имају већу стопу РЛС, укључујући целиакију , Црохн-ову болест и ИБС.
Студије о преклапању оба поремећаја указују на то да су пацијенти ИБС у већем ризику за РЛС и обрнуто. Процјене студије показују да отприлике једна четвртина до једне трећине ИБС пацијената може имати и РЛС. Једна мала студија показала је неке занимљиве (али врло прелиминарне!) Свјетло о разликама између ИБС подтипова .
Највеће преклапање ова два поремећаја десило се у учесницима студија који су имали ИБС-Д (62%), са нешто мањег преклапања код учесника са ИБС-мјешовитим (33%) и знатно мање преклапања код учесника са ИБС-Ц 4%).
Мало већа студија о преклапању између два поремећаја такође је пружила занимљив резултат. Учесници студије који су имали и ИБС и РЛС такође су имали више симптома у горњем делу дигестивног тракта, укључујући болове у стомаку, мучнину и повраћање.
Зашто се преклапање? Истраживачи разматрају различите теорије, укључујући улогу лошег метаболизма гвожђа, упале, дисфункције централног нервног система и прекомерног раста интестиналног бактерија (СИБО). Од свих теорија, СИБО добија највише пажње, као што ћете ускоро видети.
РЛС, ИБС и СИБО
Неколико студија је спроведено у СИБО-у као могућа веза између РЛС-а и ИБС-а. У првој студији 32 болесника РЛС-а, СИБО је дијагностификован у 69% њих! Пре него што будемо превише полудели у вези са овим, важно је напоменути да је СИБО дијагноза направљена коришћењем теста даха , метод који је донекле контроверзан у погледу његове ефикасности.
У другој студији, 13 ИБС пацијената који су позитивно тестирали за СИБО користећи тестирање даха, третирани су антибиотиком рифаксимином у трајању од 10 дана. Према извештају, 10 од ових пацијената су имале "најмање 80% побољшање" у својим РЛС симптомима. На каснији датум, половина ових пацијената је пријавила потпуну олакшицу од РЛС-а. Као и увек, не можемо закључити чврсте закључке из једне мале студије, али ако се ови позитивни резултати могу реплицирати, постоји могућност да третирање СИБО-а може помоћи оба поремећаја.
Истраживачи раде на томе да открију зашто постоји преклапање између СИБО-а и РЛС-а. Једна од могућности је да су основни фактори иза развоја РЛС-а такође угрозили особу у СИБО-у. Алтернативно, упале које произлазе из СИБО-а могу утицати на функционисање неуротрансмитера, што доводи до симптома РЛС. Друга теорија је да СИБО игра улогу у проблемима метаболизма гвожђа повезаним са РЛС.
Шта да радиш ако имаш обоје
Најважнија ствар коју треба урадити ако имате оба поремећаја јесте да се уверите да бисте рекли свом лекару. Још једна ствар која оба РЛС и ИБС пацијента имају заједничко је нерадо да разговарају о симптомима због страха да ће њихови симптоми бити сведени на минимум! Ако ваш лекар смањи ваше симптоме или их све приписује стресу, пронађите новог доктора!
Иако је истраживање о повезивању између СИБО-а, ИБС-а и РЛС-а веома прелиминарно, ако ви мислите да је СИБО можда проблем за вас, питајте свог доктора о томе да ли је тестиран и / или третиран за то стање.
Самопомоћ и здрава исхрана могу помоћи само оба стања. Обе услове такође ће вероватно имати користи од смањења алкохола и кофеина. Најзад, инвестирајте у грејно подлошку или бочицу са топлом водом, јер топлота може пружити олакшање и од ИБС и РЛС симптома.
Извори:
Басу, П., ет. ал. "Преваленца синдрома немирних ногу код пацијената с синдромом иритабилног црева" Ворлд Јоурнал оф Гастроентерологи 2011 17: 4404-4407.
Борји, Р., ет. ал. "Удруживање између синдрома иритабилног црева и синдрома немирних ногу: упоредна студија са контролном групом" Јоурнал оф неурогастроентерологи анд мотилити 2012 18: 426-433.
Национални институт за неуролошке поремећаје и мождану мождину доступан 20. децембра 2015. године.
Веинстоцк Л., Ферн С., & Дунтлеи С. "Синдром немирних ногу код пацијената са синдромом иритабилног црева: одговор на терапију прекомерне густине бактерија танког црева". Дигестиве Дисеасес анд Сциенцес 2008 53: 1252-1256.
Веинстоцк, Л. & Валтерс, А. "Синдром немирних ногу повезан је са синдромом иритабилног црева и прекомерним растојањем бубрега танког црева" Слееп Медицине 2011 12: 610-3.
Иун, Ц., ет. ал. "Удружење између синдрома иритабилног црева и синдрома немирних ногу у општој популацији" Јоурнал оф Слееп Ресеарцх 2012 21: 569-576.