Да ли су сви остеоартритисани пацијенти намјеравани да се погоршавају?
Пацијенти са новим дијагностицираним артритисом желе знати своју прогнозу готово чим чују дијагнозу. Природно је да желите знати шта ће се десити и шта очекивати годинама низ пут.
Остеоартритис (ОА), посебно, оштро је са одређеном количином негативности: то је болест старије особе и само се погоршава. Колико је то тачно?
У стварности, ОА се може појавити код било кога са оштећењима зглоба, напредак је доста споро, и може се дијагнозирати већ 20 година.
Да ли сви болесници остеоартритиса постају још горе?
Остеоартритис сматра да је већина људи постепено ношење из зглобова - можете рећи да је полако прогресиван. Најновије истраживање, међутим, указује на то да се сви пацијенти остеоартритиса не погоршавају; неки се заправо стабилизују.
Хитро прогресивна оштећења зглоба није честа у остеоартритису. Док око 40% старијих особа има рентгенске доказе који откривају значајан остеоартритис у кукама и коленима, мање од 5% ће имати операцију замене зглобова . На основу те чињенице, остеоартритис се не наставља погоршавати код већине пацијената.
Шта се дешава као Остеоартритис?
Медицински експерти приказују прецизну прогнозу остеоартритиса на овај начин:
- Већина случајева остеоартритиса се стабилизује.
- Неки случајеви остеоартритиса напредују.
- Мали број пацијената са остеоартритисом спонтано се побољшава.
Остеоартритис има активне и мање активне фазе. Током активних фаза формирају остеофити, згушњавајућа капсула, субхондрална кост (слој кости испод хрскавице) се мења и постоји губитак хрскавице .
Чак и са рентгенским доказима ОА током различитих фаза, пацијент може и даље бити без симптома остеоартритиса .
Коморбидности доприносе инвалидности
Прогноза остеоартритиса није нужно лоша. Запамтите, такође, да старији људи обично имају коморбидности (услови који се јављају заједно). Код особе са остеоартритисом, коморбидности могу бити одговорније за погоршавање инвалидитета од самог остеоартритиса.
Како можете побољшати своју ОА Прогнозу
Остеоартритис се не може преокренути, међутим, доступни су третмани . Такође је могуће да неколико једноставних промена у животном стилу може успорити напредовање и побољшати своју личну прогнозу.
Према америчком колеџу за реуматологију, губитак од само 10 килограма тежине у току периода од 10 година може смањити шансу за развој ОА до 50 процената. Такође препоручују да ако имате превелику телесну тежину и имате дијагностификован ОА, дневна вежба да задржите и изградите снагу и друге стратегије за смањење телесне тежине могу вам помоћи да подигнете притисак на зглобове.
Поред тога, препоручује се да ограничите количину посла на које су погођени зглобови. Једноставне ствари као што су подизање висине столица у којима седите и смањење броја понављајућих покрета који зглоб може учинити може значајно утицати. Помоћни уређаји попут ходања са трском такође могу побољшати ниво бола који осећате.
Огроман савет је да вежбате, контролишете тежину и задржите зглоб.
Осим лијечења лијекова за управљање болом и смањењем отока повезаног са ОА, неки људи су такођер тражили дијететске суплементе. Међутим, како је приметио Национални центар за комплементарно и интегративно здравље, нема доказа да они раде. Неки прелиминарни докази показују обећање, али већини ових алтернативних терапија још увијек треба више истраживања како би се сагледала њихова сигурност и ефикасност.
> Извор:
> Бастик > АН, Рунхаар Ј, Бело ЈН, Биерма-Зеинстра СМА. Прогностички фактори за прогресију клиничког остеоартритиса колена: систематски преглед опсервационих студија. Истраживање и терапија артритиса. 2015; 17: 152.
> Диеппе П. Остеоартритис: Цоурсе, Прогносис, анд Оутцоме. Ин: Пример за реуматске болести, ед. Клиппел ЈХ, Стоне ЈХ, Цроффорд Љ, Вхите ПХ. 13тх ед. Нев Иорк, НИ: Спрингер-Верлаг; 2008: 227.
> Удел Ј. Остеоартритис. Амерички колеџ реуматологије. 2017.
> Национални центар за комплементарно и интегративно здравље. 6 ствари које бисте требали знати о додатку за дијете за остеоартритис. 2015.