Доживљавање дијареје или бола током вашег периода није неуобичајено
Ако сте открили да се ваш синдром иритабилног црева (ИБС) или упална болест црева (ИБД) понаша када имате периоде - ви нисте сами. Неколико дана пре менструације може доћи са симптомима предменструалног синдрома (ПМС). Многе жене са ИБД-ом или ИБС-ом сматрају да имају преостале тешке симптоме, као што су дијареја и бол, пре или током њиховог менструалног циклуса.
Узрок симптома ПМС-а
Истраживачи сматрају да ово повећање симптома као што је бол у стомаку и дијареју има везу са хормонима који регулишу менструални циклус. Количина пролива коју доживљавају неке жене које имају ИБД или ИБС се повећава током дана непосредно пре и током њиховог периода. Два једињења имају потенцијал да изазову овај ефекат - простагландини и прогестерон.
Постоји неколико различитих врста простагландина које имају различите функције у телу. Неки, названи серија 2 простагландина, повезани су са промјенама у цреву које стимулишу дијареју током менструације. Оне могу стварно стимулисати бол и ометати апсорпцију витамина и минерала који се одвијају у цревима. Ови простагландини такође могу бити одговорни за изазивање глатког мишића у цревима, што резултира симптомима болова и дијареје.
Могуће је и кривити флуктуације хормона пре и током женског периода. Примијењено је да дебело црево може реаговати на повећање или смањење прогестерона у организму.
Потенцијални третман за ПМС
Нема доказаног третмана ПМС-а, иако постоји неколико начина за олакшавање симптома.
Уља јагорчевине. Нађено је да је нафтно млеко уље (ЕПО) помагала женама да смање симптоме ИБС током предменструалних и менструалних фаза њиховог циклуса. ЕПО садржи есенцијалну масну киселину која се зове гама линоленска киселина (ГЛА) . Тело не производи есенцијалне масне киселине - они се могу унети само храном. ГЛА и омега-3 масне киселине заједно производе другу врсту простагландина, названу Е1 серију. Овај тип простагландина помаже у смањивању упале и помоћи у варењу.
Оптимална доза ЕПО дневно је још увијек непозната, али од 3000 мг до 6000 мг ЕПО (дати преко 3 одвојене дозе током дана) може садржати 270-540 мг ГЛА. Ово је количина ГЛА која се често користи у истраживању. ЕПО се генерално сматра безбедним, али треба је узимати с храном како би се избјегла мучнина. Људи са епилепсијом темпоралне дозе никад не би требали узимати ЕПО.
Калцијум. Калцијум суплемент може бити од помоћи у смањењу неких симптома ПМС-а. Доза за коју се утврди да је ефикасна је 1200 мг дневно, у облику калцијум карбоната.
Селективни инхибитори поновног узимања серотонина. Селективни инхибитори поновног узимања серотонина (ССРИ) могу се користити за лечење умерених и озбиљних симптома ПМС-а . Ови лекови се често користе као антидепресиви, али имају и многе друге употребе.
У неким случајевима, ССРИ се даје само током лутеалне фазе , која почиње кад се деси овулација . У другим, ССРИ се даје сваког дана.
Многи други потенцијални третмани су проучавани, али већина није показала никакве позитивне ефекте на смањење дијареје и других симптома повезаних са ПМС. Живети здрав начин живота - довољно конзумирати воће и поврће, вежбање, смањење шећера и кофеина - може помоћи на веома општи начин, јер су ове мере животног стила повезане са бољем укупном здрављу. Здравље жена, уопште, је подвучено и стога је још увек непознато за ПМС и пратеће услове.
Реч од
Имајући више симптома ИБС или ИБД током периода може бити узнемирујуће и неугодно. Међутим, вероватно неће довести до икаквих забринутости или дуготрајних симптома. Неке промене у животном стилу могу помоћи у смањивању симптома, али ако постану превише муке, може помоћи помоћу гастроентеролога и гинеколога. За неке жене, може постојати и други третман који лекар може прописати који може помоћи у смањењу симптома.
Извори:
Алтман Г, Цаин КЦ, Мотзер С, Јарретт М, Бурр Р, Хеиткемпер М. "Повећани симптоми код жена ИБС болесника са дисменорејом и ПМС." Гастроентерол Нурс. Јан - Феб 2006.
Цоттерелл ЦЈ, Лее АЈ, Хунтер ЈО. Двоструко слепог прелазног теста на уље вечерњег примроза код жена са синдромом иритабилног црева повезаног са менструацијом. У омега-6 есенцијалне масне киселине: патофизиологија и улоге у клиничкој медицини, Алан Р Лисс, Њујорк, 1990, 421-426.
Доуглас С. "Пременструални синдром. Третман базиран на доказима у породичној пракси." Може Фам Физикар. 2002 Нов; 48: 1789-1797.
Хоугхтон ЛА, Леа Р, Џексон Н, Ворвел ПЈ. "Менструални циклус утиче на ректалну осетљивост код пацијената синдрома иритабилног црева, али не и здравих добровољаца." Гут Апр 2002.
Парлак Е, Да'ли У, Алким Ц, Ди'ибеиаз С, Тунц Б, Улкер А, Ахин Б. "Узорак гастроинтестиналних и психосоматских симптома током менструалног циклуса код жена с инфламаторном болести црева." Турк Ј Гастроентерол Дец 2003.