Иако многи родитељи схватају када им дијете стане у кревет у 4. години, изненадјење може доћи у креирање беди на 14. години. Познат као ноћни енурез, постојање бедева је уобичајено код тинејџера него што мислите.
Студије процјењују да око 4 посто дјечака и 2 посто дјевојчица мокра кревет током адолесценције. Многи тинејџери прелазе бедвовање пре него што постану одрасли.
До старости 18 година, само око 1,5 процента мушкараца и 5 посто жена још увијек је мокро кревет.
Разлози Тинејџери и даље мокри кревети
У одраслима, пуна бешика шаље поруку мозгу која буди једну особу средином ноћи. Већина деце полако развија ову способност током времена. Неки од њих престају да мокрају кревет као предшколци. Али други не развијају ову способност до много касније у животу.
Постоји много теорија о томе зашто неки тинејџери још увек нису развили способност да се пробудите на време како бисте користили тоалет. Ево неколико фактора који могу допринети стварању бедева:
- Генетика - Ако су оба родитеља мокра у кревету, дијете има 70 посто шанси за постељицу. Ако је један родитељ мокрио кревет, вероватноћа дјетета који је мокрао кревет је 40%.
- Проблеми бешике - Неки тинејџери имају релативно мале мјехурке који не могу задржати много урина. Други доживљавају грчеве мишића које могу довести до ноћног енуреза.
- Поремећаји спавања - Неки тинејџери су звучни прагови. Они једноставно не могу довољно да се пробуде да устају и иду у купатило пре него што дођу до несреће. Други тинејџери могу имати поремећај спавања , као апнеја за спавање, што им отежава буђење.
- Необични облици спавања - Већина тинејџера нема довољно спавања у школским ноћима . Због тога многи одлазе напоље током дана или спавају касније током викенда. Ти облици сна могу ометати нормалне циклусе мозга , што може отежати комуникацији бешике са мозгом током спавања.
- Стрес - Неки стручњаци сматрају да стресни догађаји, попут промене у школама или развода, могу довести до стварања бедета. Други стручњаци сматрају да су се нагласила да се дјеца упуштају у понашање које повећавају шансе да ће умирити слатку храну као што је кревет, и пити више течности пред спавање.
- Медицински проблеми - Одређени медицински проблеми, као што су инфекције уринарног тракта , могу довести до изненадног бедвовања. Остали услови, као што су дијабетес, запрети или абнормалности уринарног тракта, такође могу допринети стварању бедева.
- Кофеин - пити превише кофеина, нарочито касно у току дана, може повећати шансе да ће тинејџер ући у кревет. Не само да би кофеин могао ометати спавање вашег тинејџера, већ и повећава количину урина коју бубрези производе. Ако ваш тинејџер конзумира соде, енергијска пића или друге кофеинске напитке, можда је добра идеја да зауставите унос кофеина.
- Превише количине течности у току ноћи - пити превише воде или других пића у касним вечерњим часовима повећава шансе да ће ваше дете имати преко ноћи пуну бешику. А ако се ваше дете не пробуди када му је пуна бешика, он ће мокрити кревет.
Третмани за бедветтинг
Важно је размотрити да ли је ваш тинејџер увек мокрио кревет или је то ново понашање.
Ако је бедветтинг нови проблем, обавезно искључите сва физичка или психолошка питања о здрављу пре него што покушате да је третирате.
Разговарајте са својим доктором за тинејџер о креветирању. Када се искључе здравствена питања, ево неколико стратегија које могу помоћи:
- Лимити напитке након спавања . Подстичите тинејџера да остане добро хидриран током дана. Али ограничите количину течности коју користи након вечере.
- Подстакните тинејџера да користи купатило пре спавања. Уобичајено је да тинејџери спавају користећи своју електронику у кревету или да буду толико заузети заборавили да користе купатило. Подстакните здраву навику за спавање и подсетите на тинејџера да ће смањити шансе да ће мокарити кревет уколико спава с празним бешиком.
- Пробајте аларм за кревет . Аларм за кревет је аларм који је дизајниран да буди децу када почну да влажу кревет. Сензор влаге чује зујање или звук звука на првој индикацији да дете улажава кревет. Бука би требала пробудити тинејџер да би могао да користи тоалет. Током времена, ова техника модификације понашања помаже вашем тинејџеру да учи да препозна пуно бешику пре него што почне мокро кревет.
- Разговарајте са својим докторатом о лековима. Иако не постоји ниједан рецепт који излечава бедење, постоје лекови који могу помоћи у смањењу количине урина који ослобађају бубрези или повећавају количину урина коју може задржати бешик. Разговарајте са својим доктором за теенину о потенцијалним ризицима и користима лека.
- Размислите о терапији ако ваш теен доживи емоционалне ефекте. Тинејџери који мокру кревет могу доживети срамоте, непријатности и самопоуздања. То такође може утицати на друштвени живот детета. Терапија говора може да реши проблеме са имиџом тела, да јој помогне да стекне самопоуздање и да јој помогне са емоционалним претресима у којима она можда доживљава.
Разговарајте са својим тинејџером о вашој спремности да подржите своје напоре у добијању помоћи. Уверите се да она зна да је не кажњавате алармом или да је одведете на терапију јер је луда.
Узмите свој тинејџер у третман. Охрабрите га да води дневник или календар који прати своје свакодневне активности. Може открити да одређена храна или пиће изгледа изазивају бедевљење.
Подсетите на свог тинејџера да вероватно неће радити одмах. Можда ћете морати пробати неколико различитих опција и можда ће трајати неколико мјесеци. Али, ако радите напорно да бисте решили проблем, имаћете бољу шансу да га решите.
Како управљати спавањима
Већина тинејџера који влажу кревет не желе да њихови вршњаци знају. Због тога многи од њих избјегавају слееповерс, камповање и излете гдје њихови пријатељи могу сазнати да влажу кревет.
Било да је путовање преко ноћи са својим пријатељима или прилика да идете у кошаркашки камп током седмице, охрабрујте свог тинејџера да учествује. Разговарајте о стратегијама које ће јој помоћи да одржи своју приватност у кревету, чак и када спава у истој просторији као и други људи.
Размислите о одвојивању испод тинејџера. Многи од њих изгледају као редовно доње рубље, а пријатељи ваших тинејџера неће знати разлику. У зависности од тежине вашег тинејџера, можда ћете морати да се одлучите за производе за инконтиненцију величине одраслих.
Проблем - реши са својим тинејџером у вези са стратегијама које би могао да употреби да дискретно одлаже своје доње рубље. Обезбедити велику пластичну врећу коју би ваш тинејџер могао ставити своје доње рубље би могао бити начин да спречи своје пријатеље да сумњају на било шта.
Ако ваш тинејџер дође у забаву у кућу пријатеља, причајте о предностима и противним чињеницама да родитељу родитеља знате унапријед. Други родитељ могао би осигурати да ваш тинејџер има прилику дискретно располагање гардеробом за једнократну употребу без других тинејџерских знања.
Разговарај са својим Тееном о Бедветтинг-у
Вероватно твој тинејџер неће желети да говори о креветирању. Али, важно је да пошаљете поруку да нема разлога да се стидите.
Ово је посебно важно ако сте приметили да ваш тинејџер покушава да сакрије чињеницу да он креира кревет. Можда је почео више пута мењати лимове, или можда сте приметили да у последње време ради више рубља.
Ако сумњате да је ваш тинејџер влаже кревет, питајте на врсту, али директан начин. Реци: "Ако сте крешили кревет, то је у реду. Само желим да се побринемо да разговарамо са својим доктором о томе како бисмо осигурали да немате медицински проблем. "
Објасните стварно како му се мозак једноставно не пробуди када му је пуна бешика. Али то ће временом вероватно промијенити и он ће престати да мокра кревет.
Будите спремни и слушати. Потврдите своја осећања у тинејџеру и потврдите како је креирање бедета тешко.
Али уопште, побрините се да ваш тинејџер зна да он није сам. Ако си мокар кревет као тинејџер, причај о томе. И подсетите га да постоји друга дјеца у школи која пролазе кроз исту ствар.
Како можете помоћи
Нека ваш тинејџер преузме одговорност за чишћење након што је мокар кревет. Захтевајте да обави свој перило када има несрећу. Држите резервни скуп листова згодан, тако да он може направити сопствени кревет након несреће.
Обезбедите свој тинејџер са душеком који штити душек. Такође можете разговарати са својим тинејџером о подметачима душека. Леђали су на врху листова. Неки од њих су за једнократну употребу, а други су машине за прање.
Обавезно поштујте приватност вашег тинејџера. Ако не жели да његов млађи брат зна да се креће у кревет, то поштује. И немојте рећи баки ако ваш тинејџер не жели да други људи знају.
Избегавајте да будете љути или фрустрирани са својим тинејџером, чак и када сте већ чисте листове три пута ове недеље. Будите љубазни и подржавајте и схватите да ваш тинејџер то не ради намјерно.
> Извори
> Таи БТ, Таи ТТ, Чанг ИЈ, Хуанг КХ. Фактори повезани са ремисијом примарне нотечне енурезе и промјенама родитељског перцепције према стратегијама управљања: студија која следи. Часопис за педијатријску урологију . Октобар 2016.
> Тхурбер С. Цхилдхоод Енуресис: тренутна дијагностичка формулација, истакнути налази и ефективни третмани. Архива психијатријске сестре . Новембар 2016.