Ово је како се ваше кости зарастају
Волффов закон наводи да кост расте и преобликује као одговор на силе које се стављају на њега у здравој особи. Након повреде кости, постављање специфичног стреса у одређеним правцима кости може јој помоћи да преобликује и поново постане нормална здрава кост. Ваш физички терапеут треба да разуме Волффов закон како би помогао да се рехабилитује после прелома или сломљене кости.
Како се примењује на физичку терапију
Волффов закон се односи на физикалну терапију у лечењу остеопорозе и након прелома . Ако имате остеопорозу, ваше кости могу бити крхке и слабе. Ово може довести до патолошке фрактуре , најчешће у кичми или куку. Вјежбе које носе тежину и вјежбе се обично препоручују као не-медицински третман за остеопорозу. Постепена и прогресивна тежина кроз кост може помоћи да прерасте у здраву кост.
Уколико сте доживели прелом, лечење костију долази док сте имобилизовани са лијевом или опијеном. Након имобилизације, нежан распон покрета и стреса може помоћи у побољшању укупне снаге ваше кости. Ово може помоћи у томе да ваша кост може да толерише оптерећења и наглашава да се можете срести током нормалних функционалних активности.
Сигурно примени стрес на ваше кости
У физичкој терапији, најбољи начин повећања стреса преко костију је вежба.
Али после прелома, ваше кости можда неће моћи да толеришу снажну вежбу; превише стреса током процеса зарастања може заправо поновно повредити сломљену кост. Због тога обично носите кастрирану или грудвицу након прелома. Морате заштитити своју ломљену кост у току лечења.
Али шта ако сте имобилизовани у лијевању или слингу после прелома?
Како можете безбедно почети са примјеном правог стреса на повређену кост да бисте промовисали оптимално зарастање? Тамо долазе стручне услуге вашег физиотерапеута.
Ваш ПТ може да вам помогне да вам представе праве вежбе за то што ћете додати постепени и прогресивни стрес за повређену кост. На примјер, након злома глежња , ваш лекар може наредити да остаје нето тежински лежај неколико седмица одмах након повреде. Током овог периода, може доћи до неке од предности ране мобилизације за ваш зглоб. Ваш физички терапеут може прописати сигурне вежбе које можете да урадите тако да ћете ставити благи стрес на вашу кост и помоћи вам у одржавању мобилности.
Када се неко лијечење догоди након вашег прелома, ваш ПТ може помоћи у напретку те количине стреса кроз вашу хеалинг кост. Он или она могу прописати делимичне вежбе везане за тежину и помажу вам да их напредујете до вежих вјежбања. Контролом овог напредовања, ваш ПТ може осигурати да се сигурно вратите на оптималну функцију брзо и сигурно.
Специфични стрес једнак је специфичним прилагођавањима на кости
Принцип САИД-а је тај који овде долази у игру. САИД је акроним за пецифичне даптације за мплиед д емандс.
То значи да ће се ваше тело прилагодити захтевима које стављате на њега сваког дана. Ако вежбате веслање, мишићи и зглобови специфични за веслање ће се редовно радити, а они ће се прилагодити како би вам помогли да постанете бољи веслач. У случају преобликовања костију, специфична оптерећења повријеђене кости ће помоћи да се прилагоде толеранцији оптерећења и напетости. Ово је основа Волффовог закона.
Иако ваш физички терапеут можда не разговара са Вама о Волффовом закону, основни принципи закона помажу вам у даљој рехабилитацији.
Ваш физиотерапеут може вам помоћи у стратегијама за примену стреса на вашу кост након повреде и фрактуре или ако имате остеопорозу.
Ово може осигурати да се правилно лечење и да се брзо и сигурно вратите у нормалне функције.
Реч од
Сломљена кост може бити болно и страшно искуство. Може вам оставити осећај да су основни функционални задаци тешки. Ваш физички терапеут је стручњак који вам помаже да повратите мобилност након прелома. Једно важно правило које треба пратити током вашег рехабилитације је Волффов закон: кости расте и преуређују се као одговор на стрес који ставите на њих. Добро заокружен програм за рехабилитацију и рехабилитацију може осигурати да се брзо и сигурно вратите у свој нормалан начин живота.
Изговор: (воолфс закон)
Заједничке грешке: Волфов закон
> Извор:
> Теицхтахл, АЈ, Влука, АЕ, Вијетхилаке, П., Ванг, И., Гхасем-Задех, А. и Цицуттини, ФМ (2015). Волффов закон у акцији: механизам за рано остеоартритис колена. Истраживање и терапија артритиса , 17 (1), 207.