Нормално је бринути о здрављу вашег детета, посебно током година тинејџера. Како тинејџер стиче независност, не можеш пратити сваку малу активност. Уместо тога, она ће морати доносити одлуке - многа која би могла утјецати на њено здравље - сама.
Дакле, важно је да родитељи знају о највећем ризику од тинејџера са тинејџерима. Затим, концентрирајте се на осигуравање да је ваш тинејџер добро информисан и боље опремљен да сами изаберу здрав избор.
Фокусирајте се на стварне здравствене ризике који могу утицати на остатак свог живота.
1. Несреће
Ударци са моторним возилом су водећи узрок смрти теен у САД. Центри за контролу и превенцију болести процјењују да 7 младића између 16 и 19 година умиру сваки дан од повреда моторних возила, а још више се свакодневно лече у хитним просторијама због озбиљних повреде. Тинејџери од 16 до 19 година имају много већи ризик од смрти или повреде у аутомобилској несрећи од било које друге старосне групе.
Пре него што тинејџер стигне иза волана - или постане путник са возачем за тинејџера - важно је разумети највеће опасности које доводе до тегоба аутомобила у тинејџерској вожњи. Образујте се о стварним ризицима и разговарајте са својим тинејџером о њима. Креирајте план како бисте били сигурни да ће ваш тинејџер бити сигуран за воланом и смањити ризик од несреће.
2. Насиље
Насиље долази на друго у највећем здравственом ризику вашег тинејџера, пошто више од 16.000 тинејџера од 12 до 19 година у САД умре годишње насиљем.
Тинејџери могу да се суоче са низом потенцијално насилних ситуација.
У једној студији ученика од 6. до 10. разреда, скоро једна трећина је изјавила да су сами малтретирани или да се баве малтретирањем, према ЦДЦ-у . Најмање 33 процената ученика у националном истраживању рекло је да су носили оружје - нож или пиштољ - најмање једном у 30 дана пре студирања.
Образујте се о факторима ризика за насиље у теенима. Разговарајте о опасностима са својим тинејџером и разговарајте о стратегијама које могу помоћи вашој тинејџерији да остане сигуран. Обавезно размислите ио насиљу, јер злостављање и насиље могу настати у романтичним односима.
3. Самоубиство
Ово је трећи водећи узрок смрти за тинејџере, а отприлике један од 11 средњошколаца покушава самоубиство. Много тинејџера размишља о самоубиству, али се не понаша. Доприносиоци самоубистава и покушаји самоубиства варирају, али укључују усамљеност, депресију, породичне проблеме и злоупотребу супстанци. Проблеми су сложени и нису резултат једног или два фактора. Тинејџери који имају добру комуникацију са барем једним одраслом особом мање су вероватни да се ангажују у ризичном понашању и мање су вјероватно депресивни.
4. Теен Трудноћа
Добра вијест је да се стопа тинејџерске трудноће у последњих неколико година смањује од свог високог нивоа у осамдесетим и деведесетим годинама. У 2012. години само око 29 на 1.000 жена старости од 15 до 19 година затруднела је, према ЦДЦ-у. Чини се да више тинејџера користи контролу рађања него у претходним деценијама, што резултира мањом непланираном трудноћом. Међутим, за оне тинејџере који остану трудни, ризици могу укључити компликације од трудноће, што може довести до болести или повреде мајке или дјетета, а изгубљена економска прилика са теенском трудноћом остаје значајна.
5. СТДс
Иако тинејџери представљају само 25 процената сексуално искусне популације, они представљају 50 посто свих нових сексуално преносивих болести, према ДоСометхинг.орг. Око 20 милиона нових случајева сексуално преносивих болести се појављују у САД сваке године. Приближно 46 одсто средњошколаца у САД-у је пријавило да имају сексуални однос ; изузетно је важно да тинејџери буду свесни ризика инфицирања ХИВ-а, као и гонореје међу другим СТД-има.
6. Цигарете, алкохол и дроге (укључујући лекове на рецепт)
Већ две трећине старијих година старије године су покушавали или редовно користе духанске производе.
Национално истраживање је објавило да 28 одсто средњошколаца тренутно користи дуванске производе. Употреба дуванских производа повезана је са неколико ризичних понашања, укључујући могућност употребе алкохола. Девет од 10 средњошколаца пријавило је да пију алкохол, према Менторинг.орг.
Употреба дрога је такође озбиљан ризик за тинејџере, док је 6 процената тинејџера пријавило да је најмање једном користило кокаин, према Менторинг.орг. Три процента мушкараца у средњој школи пријављују кориштење стероида. Постоји све већи број умрлих од тинејџера од лекова на рецепт.
7. Поремећаји у исхрани и превелику тежину / гојазност
Око 87 одсто средњошколаца не једе препоручене пет порције воћа и поврћа дневно, а више од 25 процената једе више од два одјећа производа са високим садржајем масти дневно. Адолесценти могу развити поремећаје у исхрани у којима не једу довољно, а сами се намерно изгладну, као што је анорексија, или могу повредити бубреге, као у булимији, или могу прејести и постати прекомјерне тежине или гојазне. Око 33 одсто средњошколаца не добија довољно вежбања , а око 36 одсто је уписано у дневне програме физичког васпитања.