Да ли је Гингер вредан покушаја да побољша симптоме вашег артритиса?
Ђумбир (Зингибер оффицинале) је тропска биљка која има зелено / љубичасто цвијеће и подземно стабло које је ароматично. Сух или свјеж корен ђумбирске биљке користи се као зачин у кувању иу медицинске сврхе.
Лековита употреба за ђумбир
Ђумбир је дијететски суплемент који се користи за лечење симптома повезаних са реуматоидним артритисом и остеоартритисом .
Сматра се да ђумбир делује тако што смањује бол у зглобовима и смањује упале . Такође су тврдили да ингвер повећава циркулацију код пацијената са Раинаудовом болешћу .
Истраживања су показала да екстракт ђумбира инхибира ТНФ-алпха , ЦОКС-2 и липоксигеназу - објашњавајући његов антиинфламаторни ефекат. У 2012. години, ин витро студија је спроведена са екстрактом ђумбре који се зове Еуровита екстракт 77. Резултати показују да екстракт ђумбира смањује инфламаторне реакције у синовијалним ћелијама, као и стероиде.
Ђумбир је такође проучаван као третман за остеоартритис. Током суђења у којој је учествовало више од 200 учесника студије, Еуровита Ектрацт 33 и Еуровита Ектрацт 77 узети у периоду од 3 до 6 недеља нису пружили олакшање скромном ослобађању болова од остеоартритиса након стајања и ходања. Закључено је, међутим, да нема довољно доказа из студија за подршку препоручивању ингвера за остеоартритис.
Ђумбир такође зна да смањује мучнину, повраћање и користи се за лечење болести кретања и мучнине изазване хемотерапијом. Студија из 2005. године је објавила да је ђумбир убио Хелицобацтер пилори, бактерију која је удружена са чир на стомаку.
Ђумбир је доступан као прах, екстракт, тинктура, капсуле и уља.
Препоручена доза је до 2 грама у три подељене дозе дневно, или до 4 шоље чаја дневно.
Последице
Постоји неколико нежељених ефеката који су повезани са ђумбиром када се узимају у малим дозама. Уобичајени нежељени ефекти укључују: гас, надимање, згага и мучнина.
Мере предострожности и упозорења за ђумбир
Ђумбир може да интерагује са разређивачима крви (као што је цоумадин). Такође, ђумбир не треба користити ако имате жучне камење. Можда постоје и друге потенцијалне интеракције лекова. Разговарајте о ђумбиру са својим лекаром пре него што га додате у свој режим лечења. Обавезно обавијестите свог доктора о свим лековима и суплементима које узимате.
Извори:
Ђумбир за артритис. Приступано 23.05.2016.
хттп://ввв.артхритис.орг/ливинг-витх-артритис/треатментс/натурал/супплементс-хербс/гуиде/гингер.пхп
Ђумбир. НЦЦАМ. Ажурирано април 2012.
хттп://нццам.них.гов/хеалтх/гингер/
Дијететски додатак за остеоартритис. Амерички Породични лекар. Грегори ПЈ ет ал. 15. јануара 2008. године.
хттп://ввв.аафп.орг/афп/20080115/177.хтмл
Блиддал Х, Росетзски А, Сцхлицхтинг П, ет ал. Рандомизовано, плацебо контролисано, унакрсно испитивање ђумбирних екстракта и ибупрофена код остеоартритиса. Остеоартритис хрскавица. 2000; 8 (1): 9-12.
Алтман РД, Марцуссен КЦ. Ефекти екстракта ђумбира на бол у колену код пацијената са остеоартритисом. Артритис Рхеум . 2001; 44 (11): 2531-2538.