Дијареја је један од многих потенцијалних нежељених ефеката лечења карцинома . Терапија зрачењем у пределу абдомена (средњи део тела) може изазвати дијареју, као и одређени лекови хемиотерапије. Ако се борите против дијареје, постоје неколико ствари које можете учинити да бисте решили проблем и помогли лечењу тела.
Користите лекове које је ваш лекар прописао
Најважнија ствар коју можете урадити да контролишете дијареју током лечења карцинома је да узимате лекове како је прописано.
Као и код многих нежељених ефеката третмана, превенција је ефикаснија од лечења. Једном када је дијареја јако озбиљна, може бити изазовна да доведе под контролу.
Тешка дијареја доводи до дехидрације и губитка важних електролита (минерала), укључујући натријум и калијум. Ово може бити ситуација опасна по живот, па не занемарујте дијареју. Ако ваш лекарски тим прописује лекове да би спречио дијареју, немојте чекати док не дође до дијареје. За неке третмане карцинома, узимање лекова против дијареје пре него што дође до проблема, део је плана.
Храна која вам помаже да управљате дијарејом
Поред медицинског менаџмента, следећи савети и трикови могу вам помоћи да управљате дијареје. Као и код савета за исхрану, ови савети за исхрану можда нису примерни за све, као што су људи са блокадом црева. Ако имате питања о томе да ли су ови савети исправни за вас, разговарајте са својим здравственим тимом.
- Једите више растворљивих влакана, укључујући обична каша, бели пиринач, зреле банане, јабуке, бели тост, конзервисано воће без коже, као што су брескве и крушке, беле тестенине, крем са пиринчем од пиринча и неображени грумски крекери.
- Пијете 8 чаша не-кофеинске течности сваког дана како бисте спречили дехидрацију. Пробајте воду; кокосова вода; децаф, камилице и ђумбир чајеви; ђумбир але; пиринчано млеко; и разблажене воћне сокове и нектаре, као што су бресква, крушка, манго или папка нектар (избегавајте сокове од грожђа и пруне).
- Пипкај обична бујона или бујон , равна сода и вода.
- Пробајте чај од каранфила , који може помоћи замени течности и може смањити тежину дијареје.
- Попијте већину течности између оброка.
- Снацк на обичној, сланој храни, као што су крекери и кесе , замијенити изгубљени натријум.
- Једите мало обични јогурт дневно. Јогурт садржи здраве бактерије ( пробиотике ) које помажу вашем телу да боље храни храну.
Како јести је важно колико и шта једете
- Једите од 5 до 6 малих грицкалица или мини оброка дневно уместо 2 до 3 већа јела.
- Имате само неколико угриза било које хране у исто време. Превише хране ће преоптерети тело и погоршати дијареју.
- Отпустите течности врло споро, али континуирано током дана. На пример, узмите малу гутљај течности сваких 15 минута.
- Пијте течност на собној температури. Избегавајте веома топла и веома хладна пића.
- За сваку епизоду пролива, попијте додатну чашу течности. Запамтите да лагано пењете како бисте избегли преоптерећење дигестивног тракта.
Ствари које се избегавају уз дијареју
- Храна са високом нерастворљивом влакном, укључујући свеже воће са кожом или пилингом (месо плодова је у реду), сирово поврће (добро куване поврће је у реду), цијели житарски хлеб и житарице, пасуљ, грашак и кокице. Нерастворљиво влакно погоршава дијареју.
- Мастна и мастна храна , укључујући пицу, пржено месо, сланину, помфрит, мајонез, сир, богате десерте, колаче, кекси, крофне, колачиће, пецива, чипс, сојино месо и путер.
- Кравље млеко , јер неки третмани изазивају привремену интолеранцију лактозе. Нетолеранција лактозе изазива дијареју. Типично, нетолеранција лактозе која се развија током лечења карцинома то ће се побољшати када завршите са лијечењем (пиринач, соја и друге врсте млека су обично у реду).
- Кафеиншке напитке као што су кафа, сода или велика количина црног или зеленог чаја. Кофеин може погоршати дијареју.
- Јаке зачине и биљке , нарочито "укусне вруће" ароме, као што су кајаен попер, вруће сос, салса и сос Табасцо.
- Веома врућа и врло хладна храна . Екстремне температуре могу погоршати дијареју.
- Храна без хране, гума и бомбона , која садрже шећерне алкохоле као што је сорбитол. Шећерни алкохоли могу погоршати дијареју.
- Дуван (цигарете, цев или дуван за жвакање) и алкохол . Ове ствари погоршавају дијареју.
Када треба да позовем свог доктора о дијареји?
Позовите свог доктора ако доживите било који од ових симптома:
- Доживљавате више од 5 епизода дијареје или лабаве столице дневно без побољшања након 2 дана.
- Видите крв у столици или у тоалету након кретања црева.
- Изгубили сте више од 4 килограма због дијареје.
- Вашу дијареју прати грозница.
- Ваш абдомен ("желудац" или средњи део) постаје напуштен, отечен или болан.
- Користили сте лекове против дијареје (према упутствима вашег лекара) и немате побољшања у вашој дијареји у року од 36 сати.
- Твоју дијареју прати трајни грчеви, мучнина или повраћање.
Извори
Америцан Диететиц Ассоциатион, Онцологи Нутритион Диететиц Працтице Гроуп. Клинички водич за онкологију Исхрана , 2. издање, 2008. Едс. Еллиотт Л, Молсеед ЛЛ, МцЦаллум ПД, Грант Б.
УСДА Натионал Нутриент Датабасе за стандардне референце. Приступио 17. августа 2009. хттп://ввв.нал.усда.гов/фниц/фоодцомп/сеарцх/