Чак и са сувим устима, можете јести током лечења
Сува уста (ксеростомија) могу бити фрустрирајући нежељени ефекат неге рака . Међутим, важно је запамтити да су сува уста не само о томе како се осећате. Неугодност сувог уста може заправо узроковати измјену ваших навика у исхрани , што може утицати на вашу исхрану. Умањивањем овог негативног ефекта и стварањем паметних потеза приликом јела, још увек можете добити храну која вам је потребна.
Ослобађање сувог устима
Прво, јести је много лакше када се сува уста минимизирају.
- Ако вам сува уста спречавају да добро једете, обавестите свог лекара или медицинску сестру . Постоје неки лекови који помажу у сувим устима, али ваш лекар их не може прописати ако не зна да се боре.
- Питајте вашу медицинску сестру о плану за негу уста , као што је када и колико често треба четкати зубе, било да користите било која посебна рјешења за испирање уста и друге кораке које можете предузети како бисте одржали здравље уста и спречили даље сувоће.
- Питајте свог фармацеута о гумама, заменама пљувачке, уљним мастима и другим производима направљеним посебно за суву уста, али избјегавајте комерцијална уста која садрже алкохол, што даље може осушити уста.
Смарт помера када се јаве
- Ако је тешко једити чврсту храну, пијте пуно флуида који обезбеђују калорије, као што су сокови, текућине, млеко и шејкови. Ови течности могу вам помоћи да добијете добру исхрану без потребе за жвакањем и гутањем хране. (Избјегавајте се пити кофеинска пића, што може допринијети дехидрацији.)
- Ако је чврста храна нешто што можете толерисати, узмите мале угризе и жвакајте полако и потпуно.
- Размислите о меком и влажном : Пробајте воће од конзерви, јогурт, кремаст или пудинг.
- Размишљај цоол : Једите меку кувану пилетину и рибу која је собна температура; пробајте разређене житарице (као што је овсена каша направљена од пуно воде или млијека) која је остављена да се охлади; идите на млаке (не оштре вруће) супе и чорбе.
- Додајте чорбу, сосове или сос са храном као што су кесери, кромпир и месо да бисте их омекшали.
- Користите мало маслине, каноле, авокада или бадемовог уља; јогурт; сок; желе или мармеладе како би била храна клизава и лакше прогутати.
- Покушајте сисати на замрзнуто воће , као што је смрзнуто грожђе, клинови од џепа, краставци брескве и лубеница. Хлада ће бити умирујућа и добићете пуно хранљивих састојака. Пазите да не жвечите замрзнуто воће или ледене чипове, јер то може оштетити зубе.
Када позвати свог доктора
Понекад суха уста могу постати врло озбиљна, што доводи до инфекција и других проблема.
Позовите свог доктора ако се нешто од вас односи на вас:
- Ваше усне су суве, напукле или крварите
- Имате болове у устима који вам спречавају да једете или не бисте залечили
- Имате тешкоће дисања због сувог уста или грла
- Уочите беле закрпе у уста, што може сигнализирати инфекцију која захтева лекове
> Извори:
Америчко удружење за рак. Суха уста или густа пљува .
хттп://ввв.цанцер.орг/доцроот/МБЦ/цонтент/МБЦ_6_2Кс_Дри_Моутх_ор_Тхицк_Салива.асп
Група за диететичку онкологију за исхрану. Цлиницал Гуиде то Онцологи Нутритион , Сецонд Едитион, 2006. (Еллиотт Л, Молсеед ЛЛ, МцЦаллум ПД, Грант Б, Едс.). Америцан Диететиц Ассоциатион: Цхицаго, ИЛ.