Са храном? Далеко од других лекова? Да ли су гоитрогени попут граница ограничени?
Хипотироидизам је стање у којем штитна жлезда не може да произведе довољан штитни хормон за потребе тела. Циљ лечења хормона штитњака је замена функције штитне жлезде, добијање неопходног штитног хормона свим ћелијама у вашем тијелу и побољшање вашег осећаја енергије и благостања. Најчешћи лек који је прописан за лечење болести је левотироксин (који је синтетички Т4 и иде Синтхроид и друга имена), мада се неки људи осећају много боље узимајући Т3, као што је у облику Цитомел, сам или у комбинацији са Т4 или природна исушена тироидна жица, као што је оклопна широчина.
Од пресудног је значаја да правилно узмете ваш хормон штитасте жлезде, пошто ваше тело недостаје овај хормон и захтева га да извршава сваку функцију. Неки лекови комуницирају са хормоном штитасте жлезде, а неке супстанце и понашања спречавају његову пуну апсорпцију. Ево прегледа неких тренутних размишљања, иако је кључно и прочитати унос пацијента који долази са вашим рецептима, и увек разговарајте са својим доктором и фармацеутом о одређеним питањима.
Немојте узимати лекове против штитасте жлијезде са храном
Храна може одложити или смањити апсорпцију многих лекова, укључујући тироидни хормон. Храна може утицати на апсорпцију лекова коју узимате везивањем, смањењем приступа апсорпционим местима, променом брзине којом се раствара или промјеном равнотеже пХ стомака. Због тога многи лекари препоручују да за најбољу апсорпцију вашег хормона штитне жлезде примите прво јутро, на празан желудац, сат времена пре јела.
Међутим, ако то не можете поднети на овај начин, досљедност постаје кључ. Ако ћете узети хормон штитасте жиме храном, конзумирајте га свакодневно храном. Ако сте се променили од узимања на празан желудац, а затим око шест до осам недеља након што почнете да је узимате храном, требало би да имате још један ТСХ тест да бисте осигурали да добијате одговарајућу количину хормона штитасте жлезде.
Узимање лекова са храном може донекле спречити апсорпцију, али ова провера безбедности ће осигурати да се ваша доза постави на тлак ако је потребно мало променити. Али опет, конзистентност. Немојте је узимати неколико дана с храном, неколико дана без, или сте сигурни да имате апсорпцију апсорпције и теже је регулисати ниво ТСХ.
Не бојте се од влакана - али знате да може да спречи апсорпцију
С обзиром на то да се многи људи на терапији замјене штитне жлезде боре за додатну битку за губљење тежине, а такође и проблем високе диете. Све што утиче на брзину варења или брзину апсорпције предмета у стомак може утицати на апсорпцију тироидног хормона. Пошто се дијете са високим садржајем влакана могу, убрзо, убрзати ствари, за које је познато да инхибирају апсорпцију за неке људе. Дакле, да ли бисте заборавили да једете висококонфесионално?
Апсолутно не! С обзиром на то да су предности воћа, поврћа и исхране са високим влакнима опет познате, проблем је конзистентност . Ако већ редовно једете храну високог нивоа влакана и редовно тестирате ТСХ, ваш ниво дозе је прикладан за вас, с обзиром на вашу исхрану. Ако започнете нови режим јела високог влакна, планирајте да добијете тестове штитасте жлезде око шест до осам недеља након што промените дијету, како бисте били сигурни да примате одговарајућу количину хормона штитасте жлезде.
Али будите доследни . Немојте скочити около, или ћете имати ерратичну апсорпцију, а то може пасти на ТСХ нивое ... И како се осећате! Али опет, узимајући тироидни хормон прво ствар на празном стомаку и чекајући бар сат времена за јело, обезбедиће максималну апсорпцију, без обзира на вашу исхрану!
Будите пажљиви у вези узимања допунског јода или Келп-а
Док неки хербалисти и витамински предлагачи препоручују јодне таблете или додатке келп-а (који су високи у јоду) за људе са проблемима штитне жлезде, морате бити изузетно опрезни у вези са било каквом одлуком да узимате јод или додатке келп-у ако сте на терапији супституције тироидних хормона.
Размишљање о узимању јода или алге је у многим деловима света, глежева и болести штитне жлезде су повезане са недостатком јода. У САД и другим развијеним земљама, недостатак јода није много чешћи због додавања јода соли (јодираној со) и другим прехрамбеним производима. У ствари, најчешћи облици болести штитне жлезде који се налазе у САД-аутоимунским болестима штитне жлезде као што су Гравесова болест или Хасхимото-јеви тироидитис - уопште немају никакве везе са недостатком јода. Заправо, тироидиди су изузетно осетљиви на јод, а ви морате бити пажљиви да додате превише јода у исхрану, јер може иритирати или оштетити штитну жлезду. Већина доктора кажу да не брину о некој јодисани соли или јоду присутном у намирницама као што је повремена суши вечера. Али чак и алтернативни нутриционистички лекар Степхен Лангер, аутор Солведа: Тхе Риддле оф Иллнесс , додатна књига Хипотиреоидима Брода Барнеса : Неочекивана болест , саветује да узима јод или додатке келп за људе са аутоимуним болестима штитне жлезде.
Ако још увек имате трициду, немојте јести "гитогене" храну у вишку
Гоитрогенска храна попут бруселских калупа, рутабага, репа, карфиола, афричке касава, просока, бабассу (кокосовог воћа популарног у Бразилу и Африци) купус и кале могу да се понашају као антихироидни лекови пропилтиоурацил и метимазол у онемогућавању функције штитне жлезде не треба их јести у великим количинама од стране некога на замјени штитне жлезде који још увек има тироидну жлезду. Међутим, ова храна је веома здрава, а једење у умерености је у реду. Сматра се да ензими укључени у стварање гоитрогених материјала у биљкама могу бити уништени кувањем, тако да темељно кување може смањити гоитрогени потенцијал.
Узимајте антациде, калцијум и гвожђе удаљавајте се од лекова за тиролију
Антациди попут Тумс или Миланта, у облику течности или таблете - могу да одлажу или смањују апсорпцију штитне жлезде, а самим тим и треба да се узимају бар два сата од тренутка када узимате хормон штитасте жлезде.
Као и антациди, калцијум може ометати апсорпцију штитне жлезде. Треба узимати калцијум најмање два до три сата осим узимања хормона штитасте жлезде. Исто важи и за сок од наранџе или јабуке. Не треба узимати хормон штитасте жлезде у исто време као сок од калцијума.
И коначно, гвожђе, без обзира да ли је сам или као део мултивитаминског или пренаталног витаминског суплемента , омета абсорпцију хормона штитњака. Не би требало узимати витамине гвожђем истовремено са вашим тироидним хормоном и требало би да дозволите најмање два сата између њиховог узимања.
Проверите ознаке хладних лекова и деконгестива
Већина паковања кашља и хладних лијекова и деконгестива без кондома каже: "Немојте узимати ако имате једно од следећих ...", а затим настављају да наводе болест штитне жлијезде. Док увек треба да проверавате код свог доктора, генерално је схваћено да је ово упозорење применљивије за људе са хипертироидизмом (прекомерна штитна жлезда) од хипотироидизма (неактивна штитна жлезда). Због тога што ови лекови садрже стимуланте, логика је за некога са хипертироидизмом, како би се избјегло додавање још даљих стимулација или напрезања срца од ових лијекова. Неки људи са хипотиреоидизмом кажу да постају осјетљиви на састојке попут псеудоефедрине , што бисте обично нашли у Судафед-у или другим деконгестивима. Неки лекари ће вам препоручити да испробате само делимичну дозу, и видите да ли имате реакцију, а тек онда покушајте да радите свој пут до нормалне дозе и видите да ли вам то смета.
Ако сте на синтетичком естрогену, разговарајте са својим доктором
Жене које узимају естроген (било као замена хормона - тј. Премарин - или у пилуле за контролу рађања) можда ће морати да узму више хормона за замјену штитасте жлезде. Естроген повећава продукцију крвног протеина у телу који повезује тироидни хормон са њим, чинећи га неактивним. За жене без тироида, нарочито то може узроковати мало повећање нивоа дозе, јер нема штитне жлезде за компензацију. Након почетка било које терапије естрогеном, жена треба увек да има ТСХ тестирану да види да ли естроген има утицај на укупну ТСХ и функцију штитасте жлезде и може захтевати прилагођавање дозе.
Познајете ове лекове на рецепт који могу интеракцију са хормоном хормона
Антидепресиви. Употреба трицикличних антидепресива истовремено са тироидним хормонима може повећати ефекте оба лека и може убрзати ефекте антидепресива. Будите сигурни да ваш лекар зна да сте на неком пре него што је прописао другог.
Инсулин. Инсулин и слични орални хипогликемични лекови за дијабетес могу смањити ефикасност тироидног хормона. Будите сигурни да ваш лекар зна да сте на неком пре него што је прописао другог. Ако сте на инсулину или оралном хипогликемију, требало би да будете пажљиво пратили током иницирања терапије замене штитасте жлезде.
Лекови за смањење холестерола (холестирамин или колестипол - колестрол, кестрин, колестид). Ови лекови који смањују холестерол везују тироидне хормоне, а најмање између четири и пет сати треба да прође између узимања ових лекова и хормона штитњака.
Антикоагуланти ("Средства за крв"). Антикоагулантни (крвни резу) лекови као што су Варфарин, Цоумадин или Хепарин могу повремено постати јачи у систему када се тироидни хормон додаје у мешавину. Обавезно помозите свом доктору ако сте на једној или другој, а додан је и нови рецепт.
Напомена: Наведено НИЈЕ потпуна листа свих лекова који могу да интеракцају са лековима штитне жлезде. Разговарајте са фармацеутом или доктором за више информација.