Женама током тог "временског периода" стомачни грчеви, жудња за храном, раздражљивост и умор који су повезани са месечним периодом могу бити главни губитак животног стила. Додајте мигрену овој мешавини и имате рецепт за дан у кревету.
Добра вијест је да имамо боље разумевање онога што узрокује менструалне мигрене и шта можете учинити да их третирате.
Естроген и менструалне мигрене
Већина пацијената са мигреном је жена, а ове групе од 20 до 30 посто имају нападе које су покренуте током менструалног циклуса , према чланку из 2010. године у извештајима о тренутном болешћу и главобољу . Истраживачи су пронашли снажну везу између хормона естрогена и главобоље мигрене, због чега жене теже утичу на мигрене него мушкарце.
Типично, већи нивои естрогена ће спречити мигренску главобољу, док ће нижи нивои естрогена резултирати главобољом мигрене. Али можда је више флуктуација или промена естрогена која изазива мигрену, а не само чињеницу да је ниво ниског. То је рекло, јер се нивое естрогена жене спусте на најнижу тачку када се она менструише, то је обично време када се највероватније јављају главобоље мигрене.
Чак и тако, важно је напоменути да свака жена реагује различито на хормоне, тако да жена може имати мигрене повезане са хормоном, чак и када нема њен период.
Запамтите, постоје бројни потенцијални триггерс за мигрене као што су одређена храна или промена режима спавања.
Мигрене и менопауза
Осим менструалног циклуса, постоје и друга времена у животу жене када се њени нивои хормона драстично мењају и то може утицати на мигрене повезане са хормонима.
На пример, многе жене сматрају да су њихове мигрене значајно смањене или чак нестале током трудноће због стабилних нивоа естрогена. Сматра се да ово може "заштитити" мозак од мигрене. Пада нивоа естрогена након рођења бебе може још једном да изазове мигрене.
Перименопауза и менопауза такође утичу на ниво хормона. Током овог времена, нивои хормона тијела тенденцију раста и падања драматично, а ова флуктуација може изазвати главобоље мигрене. Исто тако, многе жене примећују да мигрене нестају када уђу у менопаузу и више не добијају свој период.
На крају, неке жене узимају хормонску терапију за лечење симптома менопаузе, а то може довести и до повећања или смањења главобоље мигрене, у зависности од тога како женско тијело одговара на узете хормоне.
Спречавање менструалне мигрене
Будући да су менструалне мигрене узроковане мањим нивоом хормона, узимање пилуле за контролу рађања које одржавају ниво хормона у тијелу може помоћи ублажавању ћенских менструалних мигрена. Таблете за контролу рађања које служе женама током менструалног периода сезонско могу смањити менструалне мигрене тако што ће елиминисати период жене и стога повезане мигрене.
Имајте на уму да тело сваке жене реагује на хормоне различито, тако да жена можда треба да покуша неколико различитих метода контроле рађања пре него што пронађе ону која смањује или елиминише њене менструалне мигрене.
Због тога неки лекари саветују употребу контроле контрацепције са мање плацебо дана, користећи патроле за контролу раста естрогена у току недеље плацеба или користећи само прогестинску контролу рађања како би спречили менструалне мигрене.
Жене такође могу да примене превентивни лек за мигрену као што је Фрова (фроватриптан) неколико дана пре њеног периода и током првих неколико дана њеног периода. Учити да препознаје друге тригреперате мигрене, као што су стрес, недостатак спавања или неправилно јести, такође могу помоћи у превенцији менструалних мигрена .
Трећи бол менструалне мигрене
Менструалне мигрене се третирају на исти начин као и типичне мигрене.
То подразумијева кориштење бубрега, као што је ацетаминопхен или ибупрофен. Осим тога, ваш лекар вам може прописати лек за мигрену ако болесници са бола нису ефективни, као триптан .
Друге методе неге које могу радити на ублажавању болова укључују масажу, примену леда и одмор у тамној, тишини просторији. Ако и даље не добијете олакшање са овим једноставним мерама или са триптаном, обавезно се консултујте са специјалистом главобоље (на пример, неурологом) за методе лечења које би могле најбоље за вас.
Реч од
Доња линија је у томе што знамо да су промене естрогена вероватно укључене у патогенезу мигрене за жене, али не знамо тачно како и може се разликовати од жене до жене.
Запамтите, такође, мигрене могу бити јединствена искуства за људе, тако да оно што ради за једну особу можда неће радити за другу. Покушајте да будете стрпљиви током процеса вашег суђења и грешке у борби против ваших менструалних мигрена. Већина жена може добити помоћ, али може потрајати неко вријеме.
Извори:
МацГрегор ЕА. Превенција и лијечење менструалне мигрене. Дроге. 2010 окт. 1; 70 (14): 1799-818.
Русселл МБ. Генетика менструалне мигрене: епидемиолошки докази. Цурр Паин Хеадацхе Реп. 2010 Оцт; 14 (5): 385-8.
> Теппер, ДЕ. (2013). Америчко друштво за главобоље. Хеадацхе Тоолбок: Менструална мигрена .