Синдром карпалног тунела настао је притиском на средњи нерв у зглобу. Овај притисак може да се развије услед многих фактора, при чему су главна структура ручног зглоба, повреда и услова који доводе до упале и отока. Стрес због понављајућег кретања или употребе вибрационих алата је мањи фактор ризика, док је коришћење рачунара неосигуран ризик.
Заједнички узроци
Синдром карпалног тунела (ЦТС) јавља се када се средњи нерв, један од великих живаца у зглобу, затресе док пролази кроз тесни карпални тунел. Карпални тунел формирају мале кости на дну и чврсти лигамент на врху. Ако се притисак ствара у карпалном тунелу, нерв је затегнут и почиње да функционише ненормално. Када нерв не функционише исправно, пацијенти доживљавају типичне симптоме карпалног тунела , укључујући бол, трљање и утрнутост.
Притисак у карпалном тунелу повећава се са одређеним положајем зглоба. Разлог због којих се многи људи пожале на симптоме карпалног тунела ноћу спавају са зглобовима преклетим испод тела. Ове позиције могу повећати притисак карпалног тунела, погоршавајући симптоме.
Већину времена не постоји један узрок који се може наћи за синдром карпалног тунела, а често постоји више фактора ризика који могу допринети.
То су најзначајнији фактори ризика:
- Повреда зглоба: дислокација, прелом, опекотина или тешка модрица на зглобу или доњем краку могу изазвати отицање у карпалном тунелу.
- Анатомски фактори: Можда сте рођени са малим карпалним тунелом, ситним зглавцима или аранжманом костију који удара у карпалном тунелу. Деформација се такође може развити услед запаљеног артритиса.
- Секс: Женама је вероватније да имају синдром карпалног тунела, можда зато што имају мање зглобове него мушкарци.
- Старост: Највећа група ризика од старости је од 40 до 60 година.
- Гојазност: БМИ од 30 или више повећава ризик, иако зашто то није јасно.
- Инфламаторни услови укључујући реуматоидни артритис повећавају ризик.
- Услови који оштећују живце, укључујући дијабетес, могу утицати на средњи нерв.
- Услови који доводе до задржавања течности, укључујући трудноћу, менопаузу и бубрежну инсуфицијенцију
- Хипотироидизам: Механизам није разумео, али стање може изазвати задржавање течности и може довести до депозита на средњем нерву.
- Акромегалија (прекомерна хипофиза) повећава величину средњег живца, што повећава ризик од компресије.
- Поновна употреба услед савијања ручног зглоба, најчешће виђене на индустријској линији у индустрији као што су производња, шивање, чишћење и прерада хране
- Изложеност вибрацијама је забележена као мањи узрок.
Контроверзе преко рачунара користе као узрок
Постоји дуготрајна расправа о употреби тастатура (или других технологија попут рачунара или паметног телефона) и могућих ефеката развоја синдрома карпалног тунела . Упркос многим великим и добро дизајнираним научним истраживањима, није показано да је карпални тунел проузрокован понављајућим радним активностима попут куцања или коришћења рачунарског миша.
Већина података који указују на занимање као фактор ризика за развој ЦТС-а потичу од студија о истраживању употребе вибрационих тешких машина (укључујући и бушилице) или врсте репетитивних или присилних употреба зглоба на неким индустријским пословима.
Фактори ризика животног стила
Спавање са зглобовима савијањем, посебно ако су под вашим телом, повећава ризик. Неке активности, како код куће тако и на послу, потенцијално могу изазвати поновљено повећање притиска у карпалном тунелу. Слабо дизајнирани радни простори могу довести до држања зглоба у положају који иритира нерв. Можете дуго времена проводити истим покретом или учвршћивањем предмета, као што је оловка, чврсто.
Лошија држа са раменима која се увијају напред могу компресовати нерве на врату и утицати на вашу руку и руку. Хладно окружење такође може довести до бола и крутости руку.
> Извори:
> Известај о синдрому карпалног тунела. Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар. хттпс://ввв.ниндс.них.гов/Дисордерс/Патиент-Царегивер-Едуцатион/Фацт-Схеетс/Царпал-Туннел-Синдроме-Фацт-Схеет.
> Цхаммас М, Боретто Ј, Бурман ЛМ, Рамос РМ, дос Сантос Нето ФЦ, Силва ЈБ. Синдром карпалног тунела - И део (анатомија, физиологија, етиологија и дијагноза). Ревиста Брасилеира де Ортопедија . 2014; 49 (5): 429-436. дои: 10.1016 / ј.рбое.2014.08.001.
> Козак А, Сцхедлбауер Г, Виртх Т, Еулер У, Вестерманн Ц, Ниенхаус А. Удружење између биомеханичких фактора ризика у раду и настанка синдрома карпалног тунела: преглед систематских прегледа и мета-анализа тренутних истраживања. БМЦ мускулоскелетни поремећаји . 2015; 16: 231. дои: 10.1186 / с12891-015-0685-0.