Зашто је лијечење симптома најбоље
Много информација о менопаузи које ћете наћи у популарним часописима, на друштвеним медијима и интернет претраживањима говориће о значају мерења нивоа хормона. Али, вероватније него не, када затражите од доктора да провери ниво хормона, он или она ће вам рећи да није назначено.
Овај сукоб око важности познавања где су ти нивои хормона током транзиције менопаузе може бити врло збуњујуће и фрустрирајуће, посебно када се осећате несрећним.
Велика индустрија је порасла око помоћи женама да управљају често врло непријатним симптомима менопаузалне транзиције , и, нажалост, пуно маркетинга може бити погрешно.
Важно је схватити да идеја о мерењу нивоа хормона за дијагнозу и управљање транзицијом менопаузе није добро подржана медицинским доказима. Вероватно највећи проблем код провере нивоа хормона у транзицији менопаузе јесте да промене у нивоу хормона нису предвиђене, што их чини веома тешким за тумачење.
Запамтите, транзиција менопаузе је резултат нормалног процеса старења ваших јајника . А осим ако сте имали јајнике уклоњене хируршки или су оштећени хемотерапијом, ова транзиција ће бити постепена.
У току репродуктивних година, нормална функција ваших јајника је сваког месеца да произведе јаје. Са овом месечном активношћу у вашем јајници долазе нормалне хормоналне промене и варијације у фоликел стимулирајућем хормону (ФСХ) и естрогену који су типични за ваш редовни менструални циклус.
Док старате, ваши јајници постепено успоравају процес ослобађања јајета. Ово, пак, смањује нивое естрогена. Осетивши ово смањење естрогена, ваш мозак покушава да приморава јајник да направи више естрогена, што заузврат повећава ниво ФСХ далеко изнад нормалних нивоа.
Али током транзиције менопаузе, овај процес је непредвидљив.
Ваши нивои естрогена и ФСХ могу се драматично мијењати од мјесеца до мјесеца, што их чини непоузданим маркером како за дијагнозу, тако и за одговор на третман.
Одређивање да ли сте у транзицији менопаузе или не и да управљате непријатним симптомима који долазе уз то најбоље се остварује пажљивом историјом и физичким прегледом који се углавном ослања на ваше симптоме. Разумевање типичних симптома повезаних са вашим падом нивоа естрогена и прогестерона помоћи ће вам и вашем љекару да одлуче како најбоље да вам помогне.
Низак ниво естрогена
Пошто ће вам ниво естрогена почети да опада, вероватно ћете почети да искусите неке непријатне симптоме. Смањење нивоа естрогена узрокује неке предвидиве физичке промене и симптоме. Али како ваше тело одговара на овај процес је веома индивидуално. Неке жене изузетно пате од симптома повезаних са ниским естрогеном, док су други једва погођени. Типични симптоми повезани са ниским нивоом естрогена укључују:
- ноћно знојење
- валунзи
- умор
- депресивно расположење
- вагинална сувоћа
- болни секс
- главобоље
- лупање срца
Обично, ови симптоми ће почети да се појављују када ваши периоди постају лакши и мање учестали.
Низак ниво прогестерона
Пошто овулација постаје мање честа због нормалног старења јајника, ниво ваших прогестерона такође почиње да опада.
Када се овај пад прогестерона деси у релативној равнотежи са падом нивоа естрогена, вероватно је да нећете приметити никакве специфичне симптоме приписане овом паду. Значајни симптоми падања нивоа естрогена ће бити најзначајнији. Међутим, то је проблем када је смањење нивоа прогестерона ван равнотеже са нивоом естрогена.
Доминантност естрогена
За неке жене, промене у менопаузној транзицији резултирају специфичним хормонским дисбалансом. Код ових жена, њихов укупан ниво естрогена смањује, али остаје релативно висок у поређењу са њиховим падом прогестерона.
Ово се може догодити природно због хормонских повратних знакова између јајника и вашег мозга. То се такође може десити код жена које имају прекомерно тежину, док масно ткиво такође производи естроген. Типични симптоми жена које доживљавају релативну доминацију естрогена укључују:
- нежност дојке
- надимање
- тежи периоди
- дужи периоди
Запамтите да је могуће имати и симптоме који се односе на низак ниво естрогена, као и доминацију естрогена, јер се нивои естрогена уопште смањују током транзиције менопаузе.
Реч од
Пошто се друге здравствене прилике обично развијају у 40-им и раним педесетим годинама, веома је важно да с вашим доктором разговарате о свим вашим новим симптомима. Не претпостављајте да свака промена у вашем тијелу изазива ваш хормон. Узимање добре бриге о себи, укључујући и редовне физичке испите, помоћи ће вам да живите врло добро током транзиције менопаузе и изван ње.
> Извор:
| > Схапиро М. (2012). Менопаузна пракса: Водич клиничара, 4. издање. Канадски породични лекар , 58 (9), 989. |