Са почетком лета, вероватно проводите много времена на отвореном простору. Било да идете на роштиљ, вјенчање на отвореном, дружење или пикник, вероватно ћете доћи у контакт са свим врстама алергена. Да ли сте приметили кијању и нервозу од нечистоћа, водених очију, пошто сте почели да радите више спољашњих ствари?
Ако ваша контрола астме није оно што би требало да буде, може се догодити да ваше водене србеће очи и кијање доводе до пискања!
Без неког планирања, ваша забавна активност на отвореном може се претворити у погоршање симптома астме или путовање у ЕД са нападом на астму .
Шта су сезонске алергије?
Сезонске алергије, сенена грозница и сезонски алергијски ринитис све се односе на исту ствар - кијање, млијечени нос, огреботина грла и иритиране очи које можете искусити током љета. Ове реакције су у одговору на вашу изложеност полену и плесни које су чешће ове године. Излагање поставља имунски одговор који узрокује надражујуће симптоме.
Поллени су ситне грануле које оплођују биљке. Поред описаних симптома, знате да је сезона полена када видите ваш аутомобил или намјештај на отвореном покривен материјалом који изгледа као прашина. Прашак полена лако се шири ветром и покрива такве предмете. Рањи пролеће је углавном од полена стабла, а полен трава је кривац током лета.
Ако је топло већи део године у којој живите, можда ћете имати изложеност поленом током целе године.
Споре калупа имају тенденцију да изазову симптоме када се лето загријава и пролази кроз ваздух баш као полен. Спори калупа живе у тлу, на биљкама и у трулом дрвету. Појављују се на највишим нивоима крајем лета и почетком јесени када се температуре повећавају и могу се наћи током целе године у топлијим климатским условима.
Шта могу учинити за моје сезонске алергије и астму
Као и код већине тригера, најбоља опција је избјегавање алергена. Можете да пробате низ ових стратегија да ограничите изложеност овог лета:
- Користите климу. Филтери у вашем уређају за климатизацију чисте ваздух, а сушење и хлађење ваздуха су такође корисне за вашу астму. Поред тога, задржавање прозора ће спречити аеросолизацију полена у вашем дому.
- Држите прозоре аутомобила затворене. Баш као што не желите полен летети у свој дом, не желите полен у свом аутомобилу док путујете.
- Проверите број полена. Ако сте у стању да останете у затвореном на "лош дан за ваздух", имат ћете мање симптома. Ако то не можете учинити, можда ћете желети да размислите о ношењу маске која филтрира ваздух.
- Пресвуци. Ако сте споља када је број полена висок, полен ће довести кући код себе. Да бисте смањили експозицију, промените одјећу чим се вратите кући и ставите одјећу у прање. Можда желите да размислите и да се туширате како бисте опрали било који полен и плесни које сте били изложени.
- Не радите травњак. Ако нисте астматични баштован , избегавајте лишћање лишћа и сечење траве. Ове активности покрећу полен и калупе и повећавају ризик од настанка симптома астме.
Шта ако ове конзервативне мјере доводе до субоптималног резултата
Покушали сте да сугеришете, али још увек имам водене, србеће очи и огреботине грла. Који су ваши следећи кораци? Третмани су и преко бројача и преко рецепта.
Преко броја, третмани укључују спреј за слану воду. многи од мојих пацијената воле овај третман зато што, за разлику од рецепторских назалних инхалатора, можете их користити колико год желите, без нежељених ефеката и нема забринутости о зависности. Заједнички бренд који можете видети у продавници лекова је Оцеан Спраи.
Још један третман против третмана за тешке, сврабљиве и водене очи љетних алергија су антихистаминике.
Овај лек (нпр. Дифенхидрамин или бенадрил) помаже у ослобађању сврабова, кихања и симптома носа. Међутим, будите пажљиви јер је најчешћи нежељени ефекат овог контрапродукта замор и заспаност. Псеудоефедрин је преко контра производа, често комбинован са антихистаминима, који смањује назалне симптоме као што је ваш замагљен носа.
Многи пацијенти такође покушавају алтернативне терапије као што су буттербур, ринофед или корена цимета. Иако постоје неки докази за ефикасност, корисници морају бити свјесни нежељених ефеката као што су проблеми са јетром с буттербуратом или ринофедом.
Опције лечења лијекова којима је потребна рецепта укључују:
- Насилни стероиди - једно од проблема које откривам овим лековима је недостатак комуникације између доктора и пацијента. Пацијенти данас желе олакшање, али ово лекове на рецепт као што је Флонасе може трајати недељу дана пре него што пацијенти примете ефекат. Они су један од најбољих лекова за загушење и назални симптоми капања. Неки људи који користе ово дуже време развијају крварење из носа.
- Цромолин Содиум - овај третман има мало ако има било каквих нежељених ефеката, али није тако ефикасан као носни стероиди и захтева вишеструке дозе дневно
- Модификатори леукотриена
- Антихистаминици на рецепт
- Ипратропиум
У неким случајевима, можда ћете требати имунотерапију или алергијске снимке ако раније поменути третмани не пружају адекватно олакшање. Ово је појачано лечење алергијом што чини да ваше тело буде мање осетљиво на полину и калуп који изазивају симптоме. Новији облик овог третмана је пилула која се може ставити под језик.
Надамо се да ће сваки од ових третмана смањити не само ваше сезонске алергије, већ и: