Да ли вас је период оставио осећајући као мало вруће нереда? И, овај пут, ми не мислимо емоционално . Ми мислимо да је обојено доње рубље и крвна мрља на бутинама некакав хаос. Греска која има много људи који постављају питања попут: "Осећам се тако прљаво када имам свој период. Шта могу да учиним да помогнем себи да останем чиста? "
Менструација чини неред, али није прљава
Постоји врло суптилна, али важна разлика овде:
- Да ли ваш период прави неред? Да .
- Да ли сте прљави током вашег периода? Не .
Може направити велики неред, али не постоји ништа сасвим "прљаво" у вези са вашом менструацијом. Сетите се зашто сваког месеца крварите .
Крварио си јер ниси затруднела. Ваш нормалан менструални циклус је све о вашој плодности. Многе културе и религије имају негативан став према менструацији, дајући утисак да је жена која је менструирала прљава.
Медицински ово једноставно није тачно. Ваш менструални ток састоји се од крви и облоге материце. Ови делови тела нису прљави. Ваш менструални ток пролази из материце и излази кроз вагину.
Ваша Вагина је само-чишћење
Неке жене осећају да морају да очисте менструалну крв из њихових вагина. Они то раде користећи дух. Овде се концепт осећања "прљаве" може стварно повредити.
Доуцхинг долази од француске речи што значи "прање" или "туширање". Када туширате, прскате воду или друго решење у вашу вагину да бисте испрали и учинили да је "чиста". Проблем је што ваша вагина није прљава .
Начин на који ваша вагина остаје здрава је одржавање одређеног еколошког равнотежја или пХ-а. Размислите о томе како пронаћи оптималну температуру у вашем тушу, не превише вруће и не превише хладно. За вагину, она мора бити киселија од основних. Ваша вагина има популацију нормалних бактерија које заједно са хормонима помажу у одржавању нормалне пХ уравнотежене здраве вагине.
Ваше тело зна како да направи прилагођавања како би задржао ову равнотежу током и после ваше менструације. Кад тукаш да очистиш своју вагину, стварно поремете ову деликатну равнотежу променом пХ-а. Када се промени пХ то изазива промене у врстама бактерија у вагини.
Када се то догоди, може се развити вагиналне инфекције као што су квасне инфекције или бактеријска вагиноза. Душење такође може повећати ризик од озбиљнијих инфекција као што је Пелвиц Инфламматори Дисеасе који може утицати на вашу плодност. Наравно, можда ћете се осећати свеже и имати парфемирани мирис након душења са женским прањем, али то неће трајати врло дуго и вероватно ће вам изазвати значајне проблеме са вагином. На врху, када је у питању неред вашег периода, оставите своју вагину сама. Може и ће се побринути за себе.
Твоја Вулва није само-чишћење
Крв која је замазана на вашој вулви (спољашњост ваше вагине) и на унутрашњим бутинама је друга прича. Ово је неред који треба да очистите.
Опет, можда ћете бити у искушењу да користите посебан женски хигијенски производ. Парфемирано прање или предпаковано обрисање које обећава да ће вас оставити свеж и чист.
Можете их користити на бутинама, али будите пажљиви користећи парфимиране производе на својој вулви.
Опет, свеж и чист осећај ће бити привремени и ризикујете да надражују осетљиво ткиво ваше вулве.
Ови мирисни производи могу изазвати осип или инфламацију звану вулвитис који може изазвати свраб или пецкање, па чак и бол са сексом. Најбољи избор за чишћење ваше вулве је обична стара вода. Ако заиста осећате да вам је потребно нешто додати у воду, пробајте веома нежно сапун.
Колатерална штета
Шта је са вашим доњем вешом, одјећом и постељама?
Да бисте уклонили мрље од менструалне крви, следите исти савет за уклањање редовних крвних зуба од ваше одеће.