Синдром полицистичког јајника ( ПЦОС ) је најчешћи ендокринални поремећај код жена у узрасту, али је високо надгледан од стране здравствених установа. Један од разлога зашто ПЦОС не добија пажњу коју заслужује јесте да стање није добро разумео.
Ево 5 највећих мита о ПЦОС-у.
1. Жене са ПЦОС-ом имају цисте на њиховим јајницима
Док се име "поли" цистични "јајни синдром односи на цисте на јајницима, ово је далеко од тога да буде тачно.
Умјесто тога, мала нежна фоликула окружује јајнике, појављујући се као бенд на бисерима на ултразвуку. Ови фоликули су резултат (а не узрок) неуравнотежености сексуалних хормона који инхибирају фоликулусе од зорења и отпуштања да буду оплођени. Фоликули личе на цисте, али ова два су сасвим различита. Поред тога, нису све жене са ПЦОС-ом фоликле на њиховим јајницима, још један мит о стању.
Многи сматрају да је име ПЦОС-а погрешно и доприноси изазовима у добијању дијагнозе више жена. Ново име за ПЦОС је предложено ономе који се не фокусира толико на цисте или јајнике, већ на метаболичке аспекте које ће вероватно доживети жене са ПЦОС-ом.
2. Не можете имати дјецу
ПЦОС је главни узрок овулације неплодности, али то не значи да жене са овим условом не могу имати дјецу уопште. Истина је да већина жена са ПЦОС-ом може да осмисли самостално или уз помоћ третмана о плодности.
Промене у исхрани и животном стилу су примарни приступ третману за ПЦОС и праћење здраве исхране заједно са редовном физичком активношћу или губитком тежине може побољшати овулацију. Нови напредак у третманима фертилитета за жене са ПЦОС-ом сада су доступни, као што је употреба летрозола као алтернатива Цломид-у за индукцију овулације.
3. Немогуће је изгубити тежину
Женама са ПЦОС-ом је теже изгубити тежину, али то не значи да је то немогуће учинити. Ако вежбате и пратите здраву исхрану и трудите се да изгубите тежину, шансе су да сте инсулински отпорни. Пробајте мешање вашег тренинга како бисте укључили више тренинга отпорности да бисте изненадили мишиће. Промените своју исхрану тако што ћете јести различите намирнице, фокусирајући се на протеине и само мале количине зрна, воћа или шкробног поврћа у оброку такође може помоћи. Размислите о раду са регистрираним нутриционистом који је специјализован за ПЦОС да вам помогне да извршите промене у вашој исхрани. На крају, иноситол или лекови који спуштају инсулин као што су метформин или Вицтоза могу помоћи у губитку тежине када је праћен здравим начином живота.
4. Морате узети Метформин
Иако није индициран за лечење ПЦОС-а, популарни лекови за дијабетес познати као метформин су широко прописани женама које се боре против ПЦОС-а. Метформин помаже у смањењу нивоа глукозе и инсулина, а за неке жене може побољшати регуларност менструације. За многе жене, међутим, метформин може изазвати непријатне ГИ нежељене ефекте као што су мучнина и дијареја.
Захваљујући новом напредовању у лечењу ПЦОС-а, постоји више опција за жене са ПЦОС-ом него метформином.
Новији лијекови који осјећају инсулин могу помоћи у управљању инсулином. Додаци исхране као што су иноситол и н-ацетил цистеин (НАЦ) такође су показали да су ефикасни за побољшање инсулина у ПЦОС-у.
5. Таблете за контролу рађања су једини начин за регулисање периода
Традиционално, женама са ПЦОС-ом који су доживљавали неправилне или непостојеће менструалне циклусе добили су инструкције да узимају оралне контрацептивне лекове. Ове таблете за контролу рађања могу регулисати периоде, али су само помоћ у бенду за лечење ПЦОС-а. Жене које одлуче да престану да их узимају да започну породицу или друге разлоге откривају да су њихови периоди и даље неправилни.
Дуготрајна употреба пилула за контролу рађања повезана је са здравственим ризицима као што је повећани ризик од настанка крвних судова, повећаног холестерола и запаљенских нивоа који могу повећати инзулин и могу утицати на апсорпцију витамина Б12.
Могуће је да жене са ПЦОС-ом обнове регуларни менструални циклус без употребе оралних контрацептива. Показано је да су губитак тежине, здрава исхрана, вежбање и Мио-иноситол ефикасни начини за то.
> Извори
> Исхрана, вежбање овулације у ПЦОС-у. Клиничке ендокринолошке вести. > хттп://ввв.цлиницалендоцринологиневс.цом/индек.пхп?ид=12128&тк_ттневс%5Бтт_невс%5Д=309689&цХасх=б494фа021е242дба2ф4цб6бд3431а336
> Легро Р. Утицај метформина, усмених контрацептивних супстанци и промена начина живота на синдром полицистичких оваријума код жена обољелих од адолесцената: Да ли нам треба нови лек? Ј Цлин Ендоцринол Метаб. 2008 Нов; 93 (11): 4218-4220.
> Боздаг Г1, Иилдиз БО. Комбиновани орални контрацептиви у синдрому полицистичних јајника - индикације и опрези. Фронт Хорм Рес. 2013; 40: 115-27.